反思反省自己

一直以来我可能犯了个错误，把自己的思想强加在别人身上，对就是强加在别人身上，然后别人的态度不咸不淡，我自己内心还挺纠结的，搞的自己给自己找罪受。

我要是新学个瘦腿的健身动作，我一定就去分享给同事，第二天我还会回访下，人家练习了没有，没练的话我就说同事，思想上的巨人，行动上的矮子。同事说忙忘了，我在心里还吐槽一句，真是不思进取的人。

想想真可怕，我对别人的关注太多了，这就像三姑六婆似的，天天操心别人家的事，自己家里也并不是那么事事如意。

同事昨天指出我这腿粗的跟她的一样了，可我自己对比，我觉得比她的腿瘦啊，难道我只看到别人的不好，对自己的观察带着滤镜的美化了吗？昨天我还想今天带个尺子去上班，量一量我们到底谁的腿粗，但是现在我及时醒悟了，幸亏还没有做出那种蠢事，还好只是想一想没有去行动，不然真是会怀疑自己的智商。

也许太关注别人，忽视了自己，自己的心不在自己身上，天天关注别人胖了瘦了。想想真是有点唾弃自己。经常看到电视剧里的三姑六婆，觉得人家挺讨厌的，一天闲着没事干就操心别人的家长里短，结果我也变成了这样的人。

还总觉得自己的出发点是好的，自己好心想帮别人，借助好心的理由，做着伤害人的事情。自己觉得人家需要的，就一股脑的给人家推荐各种健身之类的，也许人家没觉得有多需要，也许是顾忌同事之间不能太伤和气，才没有让我难堪。

自己觉得好的，就觉得对别人也有用，也许是对别人有用，但是别人不一定就非要从我这里获得。

也许我过得关注别人，没有很用心的跟自己相处，导致最近鼻炎反反复复的在犯。

从今天开始我要彻底的改变，多关注自己，多爱自己，每天冥想10分钟，锻炼时间1小时很好今天完成了。阅读量也要加强每天至少30分钟。