上班心累的原因

最近觉得上班如同上坟一样沉重，真的很不想去上班，为什么？一，对领导的管理模式极度排斥，二，对有些同事的阿谀奉承极度反感，工作一天身累心更累，为什么上班族总会时常出现，心累的情况呢？

直到今天，看到一个专业名词，情绪劳动，一瞬间，解了心中所有的疑惑。

情绪劳动:要求员工在工作时，展现某种特定情绪，已达到其所在职业工作目标的劳动形式。

举个例子，殡仪馆的工作人员必须持有悲伤的表情，空姐要求面带微笑，而像我们这样普通的职位，虽然没有上述那些特定的表情要求，但其实只要与人沟通交流，都需要付出不同的情绪劳动。

比如面对老板的无知，你要忍着不带一丝鄙夷的表情，委婉地向他解释。

或面对同事嘴里说出来的肉麻偶像剧台词，你要忍。面对爱打小报告的小人，你要忍。面对没有素质爱推卸责任的领导亲戚，你更要忍。

一天到晚，不仅要为公司付出脑力劳动，体力劳动，还要付出这么多的情绪劳动，你能不心累吗？

情绪劳动是考验一个人对外界人和事的情绪应变能力，一般有两种情绪表达策略。

一种是装，说的直白点就是演戏。我明明讨厌你还要假装对你很认可。一般是针对上司，老板。

一种是不装，就是真情流露，高兴不高兴随自己，其他甲乙丙丁，爱怎么看怎么看，与我无关，这么傲娇的表情，应对一般同事还行。

总结，要想上班不心累，可能只有装的更逼真，演得更投入一些，直到与老板步调一致，与公司同步才行吧。