控制好自己的情绪

不管工作还是生活中，一定要控制好自己的情绪。

最近有这样一件事，让我反思很久，一天下午上晚班，一进仓库看到A在仓库里看手机

我：你怎么来这么早啊，在这看手机，还不如在家看呢。

A：我没签点，想怎么看就怎么看。

我：我只是跟你说说，听不听随你（当时很生气，我本想好心提醒，结果却当成坏事）。

这几个月一直都有听沟通日课，里面讲的就是怎么和别人沟通，反省自己，如果我当时可以换种语气和方式跟她讲话，有可能结果就不一样了，通过这件事让我懂得在和别人沟通时一定要注意自己的情绪，别人给你坏情绪的时候千万不要受坏情绪影响，要控制住自己情绪。