在孩子出生之后的第一年,父母总是迫不及待地想要看到他们迈入下一个发育的阶段。加州大学洛杉矶分校的精神病学和行为学系的教授 艾伦舒尔(Alan Schore)把这个时期亲子之间的互动称之为激发阶段(Excitatory Phase)——我们会积极地鼓励孩子去探索、发声和交流,来激发他们的潜能。我们会逗着孩子玩,帮助他保持站立的姿势,或者观 察他是不是想要去拿某个玩具。我们努力寻找着任何进步的蛛丝马迹, 并激发孩子去拓展他所有的技能。
幼儿生命的第二年则主要是在父母的严密保护下度过的。这标志着激发阶段的结束和限制阶段(Inhibitory Phase)的开始。这个时期的婴 儿开始四处活动、爬行,直至学会走路和奔跑。这时的父母们寸步不离 地跟在孩子身后,告诉他们:不要摸这个,小心那个,不要去那里,这 个小孩子不能碰!既然你已经越来越多地对探索中的宝宝发出口头指 令,也就可以开始在这个阶段对孩子进行情感引导了,这个时间大体上 是在他们过完第一个生日之后。
从出生到一岁,还是处于探索、发声和交流的阶段。而一岁到两岁,则会处于家长的保护中,告诉孩子需要小心哪些,哪些又不能动。
当孩子开始听懂口头指令以后(两岁左右),也就可以开始和孩子建立情感规则了。
0到2岁
建立情感纽带的最关键时期。当你抱起正在哭泣的孩子的时候,他会因此而知道有你在照顾着他;当你抱着他轻轻摇晃哄他入睡的时候,他会因此而感到安全和平静;当你在他遇到挫折和困难的时候来到他身边,他会因此而知道你对 他的重视和关心;当你爱他并珍惜他的时候,他也会因此而学会去同样 对待别人。
父母在孩子这两年中的所作所为将会对孩子产生深远的影响。
例如没有得到过爱抚、拥抱和柔声细语的孩子在成年以后更容易难以与他人正常交往。同时也会影响与他人长期和健康的情感关系。(书在此处描述的过于绝对,但后期的成长环境以及自己的成长还是有可能改变的。)
婴儿是如何学习的?
婴儿的大脑拥有比成人更多的神经联结,却远不如成人的大脑那 么有效率。随着宝宝大脑的发育,一些没有用处的神经联结会慢慢消 失,余下的逐渐稳定下来并开始自动运转。大脑具有应用所学知识的能 力:如果孩子在一个充满敌意和混乱的家庭环境下生活,他们就会优先 发展那些有助于适应这种环境的技能;如果孩子生活在一个只有少量的 或者根本没有互动的环境里的话,他们就无法掌握在成年以后所必须具 备的社交能力;如果我们能给予孩子一个充满爱、平静和安全的环境, 他们也会把这些特质融入自身的性格当中并进一步强化。
换句话说,在婴儿时期,在孩子脑部还没有完全发育的情况下,通过更完善的互动,来让孩子的大脑更好的得到开发。
新生儿不会被惯坏
婴儿不会用语言或者其他直截了当的方法来告诉我们他们需要什 么,唯有通过哭泣来传达这些愿望,而我们所能做的就是认真观察他们的肢体语言(微笑、皱眉、流泪,疲惫地揉眼睛等),并慢慢成为一个 解读孩子的专家。
六个月以下的婴儿由于大脑发育水平的限制,还无法控制自己的 行为,自我安慰的能力也极其有限,因而几乎完全依赖于照顾他们的 人。研究表明,经常被拥抱和安抚的婴儿哭得更少,更信任他人,也 更加独立。
在这个期间,需要父母通过孩子的行为来判断孩子所想要表达的意思,如果可以,不妨进行详细的记录,怎样的行动孩子想表达怎样的意思。
父母要随时关注宝宝的每一个反应,掌握他的特点,才能搞清楚孩 子什么时候需要单独待着或者安静一会儿。过多地对婴儿说话、抚摸和 唱歌有可能会导致他们过度兴奋。有些婴儿会因此而转移视线、咳嗽或 者变得暴躁,这是他们想让我们知道他们已经玩够了。
在于婴儿互动的过程中也要适量,所以要根据自身对于孩子的观察来判断,如果是比较活泼的孩子,会需要更多的互动,而比较安静的孩子则需要更多的安静的时间。
但并非完全互动或者完全安静,而是两者都在婴儿的成长中有所呈现。
该让孩子一直哭下去吗?
四个月以下的婴儿的神经系统还非常不成熟,因此在他们哭泣的时候需要被摇晃或者被拥抱。
以上是书上的观点,回头我可以在看一下其他书籍确认一下。
孩子的睡眠问题
了解自己孩子的特点,知道哪种方法最有助于他入睡。有些宝宝在温暖舒适的大床上睡得最好,有些则喜欢睡在小床上。
我个人觉得这是可以尝试的,通过让孩子尝试来找到让孩子感觉最舒适的床。
美国儿科学会(AAP)不建议共眠(父母和婴儿在一张床上睡觉)。他们认为,为了降低婴儿猝死综合症(SIDS)的风险,婴儿应该和父母在同一房间里,但要睡在附加床上或者睡在摇篮里,我认为这很有道理。不过,如果你服了药或者喝过酒的话,绝对不要和孩子同眠,那样做不安全。
站在安全的角度来说这是十分对的行为,不要因为自身的例如喜欢翻滚等无意识的行为,导致孩子产生生命危险。
我最喜欢使用宝宝安乐窝(cozy-nest)——一种可以放置在父母大 床上的好东西,可以确保孩子的睡眠安全。它既方便我夜间哺乳,又可 以让我整夜都伴着小家伙的呼吸安心睡觉。
书中描述的宝宝安乐窝(cozy-nest),我没有弄清楚究竟是什么,我查了淘宝的宝宝床,孩子太小的情况下,不推荐防护栏,理由如前面,大人翻滚可能会压倒孩子,所以选择婴儿床,特别是四面都有围栏的床,在我看来是最安全的,至于三面的,还是有一些安全隐患。
婴儿不需要智力卡片或者电视节目——他们需要的是你!
这点我个人是认可的,所有的工具都是人的代替品。但很多时候又无法代替全部。
婴儿最需要的是你的时间和精力、一个安定的环境和不间断的呵护。儿童创伤学院的布鲁斯·佩里博士针对儿童生活环境的稳定性做了深入的研究。他发现,在温馨和丰富的社交环境下长大的孩子更有满足 感,心理也更加平衡。
佩里还谈到,有些细心的父母会给他们的孩子做“体感浴”:包括 拥抱、摇晃、亲吻、唱歌、洗澡、哺乳以及眼神交流等等。随着时间的 推移,这种体感浴的内容会更加复杂,并逐渐被成人之间的互动所取 代。这就是为什么成年人喜欢被拥抱的原因,因为它会让我们回忆起一 生中最安全和最被疼爱的时期。
你是否知道你本人(没错,就是你!)比任何玩具都更让宝宝喜欢 和着迷呢?宝宝最爱看你的眼睛、听你的声音和观察你的表情。给孩子 唱歌、按摩,哪怕只是胡言乱语,或者玩躲猫猫的游戏,都会让你和 宝宝更加贴心。小孩子随时都在观察你,甚至在你以为他没有看你的 时候。
孩子是最了不起的模仿者,所以我们一定要随时随地表现良好。和他们最亲近的人是孩子最早的模仿对象——这种行为很早就已经开始 了。幼儿对世界的认知从观察开始,然后才是模仿。如果我们有意为他 们树立良好的榜样,孩子们是一定会注意到并加以效仿的。反面教材也同理可推。如果父母使用粗言秽语,而且动不动就发脾气的话,那么你 的孩子也会找机会仿效你的作风。孩子自己没有判断能力,只会效仿他们生活中最信赖的人——他们的父母。
如果你的宝宝已接近十个月大,却不模仿你的动作(例如不跟你一 起笑)或者不能跟你进行眼神交流的话,立即打电话给你的儿科医生。 早期干预对于有特殊需要的儿童非常有效。
能够促进良性沟通和加深感情的活动:
● 反复模仿宝宝所发出的声音。
● 享受触觉游戏。
● 通过动作和歌唱,让孩子和你一起做运动。
● 说个不停。
● 早点开始情感启蒙。(情绪的描述以及正确的反馈)
不要轻易否定孩子(引导和转移注意力)
不要轻易说“不行”,不行本身是一种否定,如果孩子的行为确实有危险的话,可以告诉孩子,但最好不要用。
可以通过转移孩子注意力的方式,来避免一些存在风险的行为,而非否定孩子。
长期被否定的孩子会更少透露自己的感受,同样也会阻碍于孩子的距离。
孩子的玩具
在中国古代,孩子满月以后是有抓阄这样一个活动的,在我看来,这与文中所提到的毛毯的作用十分接近。
一件心爱的具有安抚作用的物品可以帮助 各个年龄段的孩子培养自我安慰的能力。由于年幼的孩子不善于调节自 己的情绪,因此需要一个过渡性的物品来安慰他们。安抚毯就成了父母或者照顾者的象征——因为二者都可以提供平静和喜乐,依赖安抚毯的 孩子其实是在依赖父母的替代品。这就是为什么孩子们会要求带着小毯 子去幼儿园或者郊游的原因。
所以我个人倾向有一件这样的物品,它可能伴随一段时间,也可能伴随终生。
另外准备的时候最好多准备一些,定期的清洗和更换也十分重要。
安抚奶嘴的作用
安抚奶嘴提供给婴幼儿的是平静和安详的状态——美国儿科学会指出,使用安抚奶嘴实际上可以防止婴儿猝死综合症,因为吸吮奶嘴要求 保持呼吸道通畅,所以专家们推荐一岁以下的孩子在午睡时和夜间持续 使用安抚奶嘴。毛绒玩具或者安抚奶嘴也是可以帮助孩子适应新环境压 力的过渡性物品。
安抚奶嘴可以帮助孩子舒畅的呼吸,这点是我之前没有考虑过的,出于对孩子的保护,还是十分需要有这样几件常备的。
如果你想要减少孩子对安抚奶嘴的依赖的话,可以尝试以下方法:
● 试着用镶边的毯子或者毛绒玩具来替代,这样当他放弃安抚奶 嘴的同时,还有其他的安慰品。
● 只允许在睡觉和乘车的时候使用安抚奶嘴。
● 和孩子达成协议,不能带安抚奶嘴外出或者旅行。
● 把家里的一部分安抚奶嘴头上挖一个一毫米的小洞——注意不 是所有的安抚奶嘴。当孩子发现奶嘴“破”了的时候,向他解释说安抚奶嘴迟早都会破的。这会让他逐渐接受没有奶嘴的概念——这是一个艰难的过渡。
● 开个派对把安抚奶嘴送给更小的宝宝。(祝勇于尝试这种方法的 父母们好运!)
● 把安抚奶嘴绑在气球上,举行一个放飞仪式。告诉孩子气球会 把奶嘴带给一个需要它的初生婴儿。
我个人还是倾向于随着孩子自己的成长主动有所选择的放弃。
吸吮拇指
从某种角度来看,安抚奶嘴也是这个习惯的代替方式。
拥有自我安慰方式,是一种能够更好成长的表现。
吸吮拇指其实是很自然的行为,只有在孩子整天都吸的时候才需要担心。年幼的孩子通过吸吮拇指来平静或者放松,所以倘若你发现他 每时每刻都在这样做的话,或许应该查一查孩子是否遇到了什么压力或 者问题。事实上,健康和有安全感的儿童通常会在五岁之前停止吸吮拇 指,因为那时会出现来自同龄孩子的压力。
婴儿需要一种自我安慰的方法,吸吮手指或拇指可能是最自然的手段。