人际关系矛盾之一【不合理的期待】

这几天的一点感触就是，人际关系中的一个矛盾来源是不合理的期待。

不合理的期待是坑：

当自己期待的事情得不到的时候，自己会失望会委屈；

当别人给自己的期待太多的时候，自己为了满足别人的期待，会很累。

所以要觉察出哪些是不合理的期待。

今天思绪有点乱，先去忙干活。