易效能亲子时间管理第十五天

2018/12/22王京婧

口号#与孩子同修同行#

孩子第一个30天目标：

养成早睡早起的习惯早6：50晚9：30，睡前准备好第二天需要穿的衣服。

妈妈第一个30天目标：

每天运动不少于30分钟+每日读书或听书30分钟+考研英语单词打卡10个每日

昨日完成

妈妈和孩子打卡目标完成

综合治理四季度分析研判完成

练习孩子班级联欢会节目

今日青蛙

准备联欢会主持词联系视频发送

准备练习孩子班级联欢会节目

卫生清洗

和孩子交流一下练琴的问题

加油嘻宝（刘辰煜+6）践行打卡 1/30

孩子今日闪光点

1.孩子自觉践行垃圾不落地，爱护环境。

2.

父母教练情绪检视

今天孩子写作业，跑来跑去，自己没能忍住批评了孩子，孩子一乱或者突然出现计划外的事情自己就很容易不受控制。其实平静下来想，还是自己的安排出了小问题，孩子自己的安排被一下小事情打乱了，于是就出现了不受控制的情况。下一次再出现如是情况，要先和孩子商量好计划安排。