“所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你:不必追。”——龙应台《目送》
爱的方式不对，花再多力气也白费
昨天堂姐带侄子去游乐场玩，又是过山车，又是蹦蹦床的，孩子玩得很热就脱了衣服。玩了半天，孩子有一点咳嗽，刚好也到了午饭时间，就带孩子去外面吃的饭。
吃饭之前，孩子就喝了一瓶豆奶，再吃饭的时候，就一直说不想吃了。堂姐以为孩子耍小性子，硬是哄着给他喂完了一碗饭。
吃完饭接着就开车回到家里，让孩子洗个手就催促孩子去睡了。
当时堂姐有事要处理，就没有陪着侄子睡觉，中途侄子叫了她几次，她只应了几声，一直没抽出时间过去看看。侄子再叫她的时候，她有些生气，“还不睡觉，那么大的人了，自己睡！”
侄子再没有喊她，但是一直在断断续续地咳嗽。
大概过了一个小时，堂姐忙完了，就去房间看看孩子怎么咳嗽那么厉害，担心他没盖好被子。
“妈妈，你怎么来了，你不是不睡午觉的吗？”
“我来陪你睡觉呀，看你怎么还没睡着？”
“被子都打湿了。”侄子小声地说。
“什么？”堂姐以为是睡觉出汗，没想到给侄子一翻身，枕头下面、被子上都是呕吐物，侄子的脖子上也是。堂姐吓坏了，赶紧把孩子抱起来，这时候侄子说了一句，“妈妈，你怎么没生我的气？”表姐听到一下就哭了，立马抱着孩子去洗了澡。
当时她心里五味杂陈，后悔得想抽自己的嘴巴子。怪自己没有照顾好小孩，孩子生病了自己还不知道，而且心想着自己平时是不是太凶了，孩子难受都不敢告诉自己。
晚上堂姐和堂姐夫说起孩子吐了的事情，侄子听到了，就说他怕妈妈生气，不敢告诉妈妈，喊她她又不过去。
孩子着凉和外面吃饭，都容易造成胃肠道不适，加上受凉感冒咳嗽，而且是饭后马上睡觉，还喂了过多食物，更是容易咳出呕吐物。
孩子的身体是一方面，另一方面对孩子的关心也是很重要的。过度的严格会让孩子变得太过懂事，甚至懂事到让人心疼。不舒服自己扛着，妈妈在忙就不要打扰她，更让人心疼的是，第一反应是怕妈妈生气。可见平时该多么的怕妈妈。
每个妈妈都是世界上最爱孩子的人，科学的养育方式才能更好地促进孩子成长。
无论是蒙台梭利的教育理念，还是正面管教的教育方式，家长有很多可靠的指南去引导孩子的发展。然而，最容易被家长忽视的，却偏偏是衣食住行这些常规中普遍存在的问题。
“关心则乱”，盘点育儿中最常见的三大误区
1、必须把饭吃完
发现一个现象：几乎所有的家长都认为孩子必须多吃饭才能长高长壮长聪明，一个孩子要想毫不费力地赢得大人的夸赞，要么就是长得好，要么就是吃饭吃得好。
为了不让孩子输在起跑线上，一碗饭吃完是底线，为了达到目的，家长使出了浑身解数。连哄带骗加喂饭，威逼利诱加衣架伺候，在孩子身后追着赶着喂饭更是常见。还有的家长，把孩子往宝宝椅一放，只要他把饭吃完，什么玩具啦，手机iPad啦都搁孩子面前。
曾几何时，吃饭变成了一件如此艰难的事情？
曾几何时，孩子连自己吃不吃饭，吃多少饭也做不了主？
这不仅是孩子的可悲，更是家长的可悲。
“我的父母是这么教我的，所以我这样教我的孩子准没错。”父母对子女的爱代代相传，父母对子女的压迫也代代相传？
我们的父辈、祖辈有从饥荒走出来的，有从物质匮乏的农村走出来的，他们知道一米一饭的来之不易。而且从人类发展历程来看，身体和内心对食物的饥渴记忆，是千万年下来存在于基因的东西，有得吃就是福。对于挑食的孩子，很多长辈更是不能理解，变着法的做好吃的，孩子却这也不吃那也不吃。
殊不知饮食习惯的养成从添加辅食就开始了。
现在的孩子缺的还是饭吗？显然不是。他们也不需要长得那么人高马大做体力活，就算要长得人高马大，吃饭也不是唯一的渠道。虽然饭菜能提供最好的营养，然而，好的习惯是孩子最好的精神上的营养。我们提倡孩子不挑食，多吃饭，也需要给孩子一定的空间，有自己的喜恶。大人还有人不吃葱蒜，有人不吃肉，有人不吃碳水化合物，孩子为什么不能选择多吃点想吃的食物？
他们可以通过吃饭、牛奶和运动锻炼让自己长高长壮。那么，他们通过什么途径建立人生最需要的规则性？通过什么途径让自己学会独立思考和对自己的选择负责？
与其花心思喂饭，不如花心思做饭，把吃饭这件事情从痛苦变成快乐。只有解放父母的双手，才能真正给予孩子身心的自由。
一边说着“你这么小，你懂什么？”一边感叹“你到底什么时候才能长大？”被当成宝宝一样对待的孩子，他们真的也很想长大。
结合孩子的实际情况，在没有原则问题的情况下，他可以选择吃多少，吃什么，给孩子一定范围的自由，他会给大人一个惊喜。饭前约定，计时器，选择法和趣味进食都是很好用的方法。
2、多穿点衣服
衣食住行，衣食住行，除了“民以食为天”，第二重要的事情就是穿衣。
孩子的可爱，和他们胖乎乎的软萌脱不了干系，要么脸上肉肉的，要么穿得鼓鼓的。当一个穿得像个圆球的萌娃跑来，他脸上还有两坨白胖胖的肉，任谁也招架不住。
给孩子多穿衣服是一件天经地义，不容置疑的常识？孩子一旦受凉感冒，全家人都睡不好觉。可为什么即使如此，孩子生病仍然是家常便饭的事情？医院里的儿保科是最忙碌的科室之一。
有时候不是孩子穿少了，而是孩子穿多了。
孩子精力旺盛，新陈代谢快，比大人更容易产热。他们几乎一直处于运动状态，窜上窜下，活蹦乱跳，常常累得满头大汗。
很多家长的做法是给孩子垫一个汗巾。汗巾可以短时间里让湿透的衣服和孩子的皮肤分离，却治标不治本。衣服湿透是因为热了出汗，垫上汗巾只会更热。除非孩子不再继续活动，或者能及时给孩子更换，否则背着汗巾并不是真的帮助孩子，只是给家长贴的一个细心的标签。
黏糊糊的汗巾本身让衣物更厚不说，也不透气，还容易捂出疹子。
有专家说，孩子穿衣服不需要比大人多。甚至最好是给孩子比大人少穿一件。因为孩子的活动量和新陈代谢情况，他们比大人更“扛冻”。比较直观的方法是用手去感知孩子后背的温度，热乎乎的就刚刚好。
穿多了不好活动不说，热出汗更容易受凉生病。科学的做法是穿适量的衣服，及时更换汗湿的衣物，多补水。
3、孩子一生病就往医院送
现在很多孩子都是独生子女，打个喷嚏都能让全家人胆战心惊。
之前有个同事，因为孩子上火，嘴里长了个泡，一家人大晚上把孩子送去急诊。孩子一喊疼，老老小小跟着落泪。
家里就这么一块心头肉，含在嘴里怕化了，捧在手上怕摔了，家长最怕的就是孩子生病。心态可以理解，稍有不适，立马送去就医的方式并不可取。
孩子的自愈力是比较强的，他们需要提高自身的免疫力，身体去和小病毒对抗。随着孩子的长大，自然生病的次数少了。
认识一位儿保科主任，她说她家两个孩子都是，体温没超过38.5℃，是不会服用任何药物的。儿童用药或者中成药，药物都是或多或少对孩子有伤害的。最大的副作用是，干扰了孩子自身产生抗体，间接造成孩子的抵抗力下降。而且送去就医的家庭紧张气氛、医院的环境和空气，检查的不良体验和药物与治疗的不适感，都会给孩子造成不好的心理认知。
科学的做法是家长掌握一些必备的健康常识，对待孩子的小病小痛能心中有数，去冷静观察孩子的状态，不慌乱不迷茫。要知道，医院就在那里不来不去，孩子每一次打败病痛，他的抵抗力就得到加强，也变得更加勇敢。
孩子不舒服，在不严重的情况下，真的不需要就医。
预防生病最好的配方就是好好吃饭，多喝水，讲卫生，充足的睡眠，适当的锻炼，还有很多很多的关心和爱。
父母是第一次当父母，孩子也是第一次当孩子。要学会与对方握手，与自己和解，才能找到彼此最好的相处方式。
让孩子吃好，穿暖，少生病，是家长最起码的责任，也是父母对孩子最纯粹简单的盼望。好的身体是德智体美的前提。
无论是为人父母还是为人子女，都是一个终生学习成长的过程。希望所有的父母都多花点心思，给孩子创造最好的身心环境。
*作者简介：空中行云，一个集爱与孤独于一身的女子，在梦与现实之间自说自话。