《写作高手都在用的黄金法则》
刻意练习：同样是天天写文章，有人写成了高手，有的人还在原地踏步。
写作精进：黄金法则，多读/多写/多动
多读：多读书才能全面构建你的知识体系。
（读书平台有很多，一定要多读，电子书，纸质书籍）
阅读理解能力：读懂作者的意思是阅读，完成形象的重构是理解。
阅读理解力影响着其他学科的学习。
三个维度：速度/广度/深度。
速度，提高学习效率，取决于人脑接受信息的带宽及人眼识别文字图像的速度。
指读法：聪明人的笨办法+拿远点：提升30%得速度
广度，保持客观中立
对抽象概念的总结和理解，体现一个人的认知，想让人变聪明，就要想办法让其知道更多词汇。阅读对写作有帮助，但一般会延后1-2年才有效果。
关键词检索阅读+主题刷书大法
深度，看透事物本质
不是任何书和文章都能帮助写作，读经典著作才能精读，才能记住很多细节，对构建思维方式起到帮助。把一本书读透，才能用它构建知识体系和认知框架。
只字不差的阅读，即是读者，又是作者。
作者把1句话写成1篇文章，我们把1篇文章写成1句话.
作家把1篇文章写成1本书，我们把1本书写成1篇文章。
少废话，多读书
你不可能写出你根本就没有想到过的内容，你也不可能写出你从来没有思考过的东西。
阅读真正的意义在于，它能够让写作变得容易上手。
你读得越多，当你下笔就不会绞尽脑汁连一个字也写不出。
不要轻易找人要书单：
一、选书是一种能力，不让自己错过每次训练的机会。
二、根据自身的情况，构建自己的知识体系。
（刚开始阅读的时候，都是听别人推荐，从看育儿书开始的，买了一堆书放在书架上，很多书都只看了目录和前面几页，以后选书要根据自身情况选适合自己的书）。
你读过的书、写过的字，就是你最好的护城河。--斯蒂芬·金
（读书净化心灵，以后多读书，多复盘总结）。
高手的自我修养
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在你的圈子
我们可以了解21个行业关键词，精读3本好书，拜访1个牛人，输出系列文章并做分享。
多写：像高手一样靠汗水写作
定位/定时/定量
定位：对于没有天赋的大多数人来说，在必须做好的事情上，就必须努力。哪怕大家都反对，你也还是会去做；你天天干这些事，有快感和满足感。
定时：每天多长时间
例如，村上春树雷打不动的写作模式，持续30多年，每天4点起床写作，上午10点结束，下午自由，晚上阅读。
（我现在还没有规定时间来写作，但是只要有空闲时间就会停下来写作，阅读都是在早上600-7:00，和20:00-20:30阅读书籍）。
定量：每天多少字数
李笑来老师每天1000字；刘润每天一篇文章；七步斯战友日更100字起步，覃杰每天“写作+”
他说想要写作赚100万，你先写100万字再说。
富兰克林写作法：（印刷工）学习的本质，从模仿开始。
选稿：把自己觉得好的文章选出来，认真读几遍。
重写：然后把书合上，根据脑子里的印象重新写。
反复：刚开始只能写一点点，写不出来就重新写。
对比：每篇文章写好几遍，直到意思和作者一样。
富兰克林由印刷工到总统，毛泽东由北大图书馆管理员到《湘江评论》再到国家领导人。
高质量的输出原则：野心/用心/恒心
打败自己的是时间，打败别人的也是时间。
湖南人精神：吃得苦，霸得蛮，耐得烦
耐住烦了，你就成功了。--贾平凹
多动：体力/脑力/心力
文明其精神，野蛮其体魄—毛泽东
《心之力》宇宙即我心，我心即宇宙。--毛泽东
心力靠体力和脑力来支撑。
运动健身，写作健脑，人的精气神就是心力的展现。
从微习惯到小目标再到流程化。
户外跑步减脂+室内运动增肌，运动依环境而变，不为自己设限、找借口。
今天现在先干起来再说。。。何以解忧，写作/跑步/做销售。
去跑吧，风会拥抱你
去写吧，文字会爱你
一个只需跑，一个只管写。无关胜负，讲究节奏；自带成长，没有终极。
（我的运动每周坚持一节瑜伽课）
毛泽东是日更大V，也是持续的写作者，更是“写作+工作”的践行者。
文明其精神，野蛮其体魄。
践行坚持迭代！