这就是西藏

      温州市实验中学 七（22）班 丁家楹

      西藏，是一个人一生必去的地方，因为它有太多惊喜太多期待；西藏，是个美到令人窒息的地方，它静静地伫立在那里，等候有缘之人的访问。下面就跟随我去了解一下美丽的西藏吧！

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                  ～西藏的地理特征～

      西藏，简称“藏”。西藏自治区，首府拉萨市，位于中华人民共和国西南边陲，是中国五个少数民族自治区之一。西藏自治区下辖6个地级市，1个地区，8个市辖区，66个县。

西藏自治区行政区划    （2017）

  西藏属于青藏地区，所以最显著的两个特征就是“高、寒”。青藏高原是世界上隆起最晚、面积最大、海拔最高的高原，因而被称为“世界屋脊”，被视为南极、北极之外的“地球第三极”。西藏高原位于青藏高原的主体区域。

      正因为它的“高”，所以导致了西藏的的另一个特点就是：日照时间长，太阳辐射强。故拉萨有“日光城”之称。西藏是中国太阳辐射能最多的地方，比同纬度的平原地区多一倍或1/3；日照时间也是全国最长的。与中国内地相比，西藏多数地区气温偏低，拉萨、日喀则的年平均气温比相近纬度的重庆、武汉、上海低10～15℃。阿里地区海拔5000米以上的地方，盛夏8月白天气温仅为10℃左右，夜间气温甚至会降至0℃以下。

                ～西藏的世界之最～

世界最高的宫殿——拉萨的布达拉宫

庄严雄伟的布达拉宫

这座朝圣者的圣地，被称为“世界屋脊的明珠”，坐落在拉萨市中心的红山之上。使得无数信徒跋山涉水前来虔诚的朝拜，在圣洁的氛围中进行一次次灵魂的洗礼。

世界最深的大峡谷——雅鲁藏布江大峡谷

雅鲁藏布江大峡谷

最深处6009米，平均深度2268米，是不容置疑的世界第一大峡谷。

雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷。整个大峡谷地区异常湿润，布满了郁密的森林，奇珍异宝无数。

世界最高最大最年轻的高原——青藏高原

波澜壮阔的青藏高原

青藏高原一般海拔在3000-5000米之间，平均海拔4000米以上，为东亚、东南亚和南亚许多大河流发源地，高原上湖泊众多。

被称为“地球第三极”的青藏高原

世界第一高峰——珠穆朗玛峰

巍峨的珠穆朗玛峰

神话说珠穆朗玛峰是长寿五天女（the-ring child ga）所居住的宫室。

世界海拔最高咸水湖——纳木错

    纳木错是西藏最大的湖泊，也是世界上海拔最高的咸水湖，更是朝圣者心目中的圣地，从古到今香客不断。

纳木错的日出

湖中五个岛屿被称作是五方佛的化身，凡去神湖朝佛敬香者，都会虔诚地顶礼膜拜。

纳木错的蓝

世界海拔最高淡水湖——玛旁雍错

玛旁雍错平静的湖面

玛旁雍错的美在于它的静和纯，湖面上没有波涛，深蓝色的湖水纯净的仿佛一面镜子。

圣湖玛旁雍错

玛旁雍错与纳木错、羊卓雍错并称为西藏三大圣湖，很多书籍和经典描写玛旁雍错的水“像珍珠一样”，喝了以后能洗脱“百世罪孽”。

世界海拔最高的山系——喜马拉雅山

俯瞰喜马拉雅山脉

喜马拉雅山脉意为“雪的故乡”。位于青藏高原南巅边缘，是世界海拔最高的山脉，其中有110多座山峰高达或超过海拔7350米。

                  ～西藏美食～

酥油茶

酥油茶一般搭配糌粑一起吃，主要用酥油和浓茶做成的。口感咸里透香，甘中有甜，它既可暖身御寒，又能补充营养，还有一大功效，可以缓解高反。

青稞酒

感受青藏高原的地域文化，必得来点儿青稞酒，清香醇厚。

糌粑

糌粑是藏族人民的主食。

牦牛肉

西藏牦牛肉是选用海拔3800多米的世界屋脊——青藏高原出产的牦牛排，具有高蛋白、低脂肪、低热量、富含多种氨基酸等特点，营养价值是普通牛肉的十倍，入口有弹性、肉味更香浓。

鲁朗石锅鸡

鲁朗石锅鸡做法十分讲究，用于炖鸡的这个锅是墨脱石锅，富含微量元素。石锅鸡主料是藏香鸡，配料还有林芝的各种菌类、贝母、手掌参、天麻之类的药材，非常滋补，汤里有一股淡淡的药材清香，放入口中，味道鲜美。