2020-8-10晨间日记

今天是什么日子

起床：6：30

就寝：22：30

天气：晴

心情：开心

纪念日：每天

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：1.早起看电影2.副业小有收入3.和好朋友聚餐喝酒

改进：每日阅读纸质书30分钟

习惯养成：每日阅读时间打卡

周目标·完成进度

本周计划每日站墙十分钟，臀桥一百下，坚持力不够，需要加油。

本周计划每日阅读论语三十分钟，今日有坚持，需努力坚持，加油。

学习·信息·阅读

本周阅读你的形象价值百万，本周看电影唐顿庄园

健康·饮食·锻炼

坚持喝四物汤，体检结果也是有贫血症状，多吃蛋白质食物，养成睡前喝牛奶习惯。

人际·家人·朋友

对自己好，不管在哪方面，都要对自己好一些，把身心灵都照顾好。

工作·思考

保持平常心，但一定要有不服输的状态，才会有更好的状态。做好细节，做好客情，才有更高的收入。抗压心态要好，有我的责任我扛，但不难受。

最美好的三件事

1.早起儿子陪我晨跑

2.阅读30分钟论语

3.泡温泉

思考·创意·未来

每日坚持学习一点点，每日花一小时做副业，每月学会理财定投，坚持数年，一定会很不错。