第二次复盘

1、相比第一周我的进步有哪些？(按照框架罗列具体，至少5点进步，改变和成长)

1、不害怕在人多的地方打卡

2、面对客户的时候自信了很多

3、更加注重自己的外在形象和内在表现

2、回顾自我剖析离自己的期望还有多远？（打开自己自我剖析对比）

我想在任何人面前说话都特别的自信大胆。侃侃而谈现在还有一些距离

3、接下来还几天，你打算怎么操练自己？（具体化）

继续每天保持当众打卡，最好是能当众朗诵一篇小文章或者是小的演讲。

4、本周我是该奖励自己还是处罚自己？（具体化，奖励奖励什么，处罚处罚什么）

这周的话不奖励也不惩罚，因为刚刚好有完成自己的打卡目标。

5、目前通过紧张经营课程和训练营我已经养成什么习惯？（具体化）

注意自己的形象，说话比以前更自信，不害怕在人多的面前讲话，有时候还会故意去表现一下自己。

6、今天需要对自己说几句话（用心和自己多多交流）（多多说哟，让自己倾听自己声音）

你很不错的，你要喜欢上自己的声音，你要喜欢上自己的名字，你要喜欢上自己的一切。你要好好的爱自己，你是最棒的。