本周三次约练

中原焦点团队网络初18、中19、讲11，吉红坚持持续读书打卡第778天。2021.12.26

本周约练第1次，总计第302次，角色：来访者

今天带着幸福、期盼与荣幸见到了许久未见的一位睿智的老师，开启了又一次的自我探索。

人生须臾数年，活着究竟是为了什么？

作家林清玄曾给出过一个极好的答案：“人生不过就是这样，追求成为一个更好的、更具有精神和灵气的自己。”

说到底，人生这场戏，登台和谢幕的演员太多，唯有自己是不变的主角。

那些不论世事人情如何风云变幻，都能坚定内心，做好自己的人，才是真正的高手。

本周约练第2次，总计第303次，角色：观察员

今天来访者的话题是关于孩子的，可以说她的亲历亲为、身体力行是我的前车之鉴，同时也传递给我无限的力量与坚定。

生活中，我们都会遇到不容易的时候。柏拉图说过:“你所遇到的每个人，都在打一场生命的硬仗。”

有些路，得靠自己一步一步走，才能苦尽甘来；有些难，得靠自己一天一天熬，才会柳暗花明。

你要学会，靠自己。你要相信，人生由我。

愿此生所有的幸运，都是努力埋下的伏笔。

愿余生所有的逆袭，都是有备而来的惊喜。

本周约练第3次，总计第304次，角色：观察员

咨询中，探寻来访者小小的例外尤为珍贵、极其重要，但又是极度考验咨询师发现的能力。来访者小小的例外、小小的进展，都是非常来之不易的，若能扩大、引用或者尝试，将可能扭转当事人的问题行为模式，带动正向行为表现的循环。