启新教育趣辅导02501130305_唐钦固感悟

1.关键词:少说“但是”

今日感悟:在一个生气的人面前，永远不要用‘不过’ ‘可是’ ‘但是’之类的词语。非bl沟通中说，和生气的人说“但是”、“可是”等词只会让人更加愤怒。的确如此，当我们说这些词的时候，实际上就是一种辩解，一种解释。这种解释和辩解都是愤怒者所不赞同的、所拒绝的，至少在当时是拒绝的。之前和同学发生争论，我们都用但是为自己开脱，然后双方愈演愈烈，不可开交。仔细想想，都是双方拒绝了倾听，不断用但是等词开脱，从而进一步激化了矛盾。其实，不仅仅是对于生气的人不说这些词，对于任何人我们都应该少用。对于生气的人，更多的应该是倾听是理解！

2.关键词:爱惜自己

今日感悟:我们的改变是出于对生命的爱，而不是出于羞愧或内疚这些具有负面影响的心理。初中、高中的时候，每次当成绩下滑，我都是陷入深深的自责之中。“我不应该浪费时间的”、“我不应该不完成作业的”、“我太对不起老师了”……虽然这些深深的愧疚、自责可能让我继续去学习，但是这样的方式却让我失去了太多太多！在那样的时间里，我没有一天是快乐的，整天都是自责、惭愧中度过。这也在后来成为我初中、高中最后悔的事情之一。就像书中所说，我们往往因为没有满足需求而自责，然后陷入自我憎恨之中。但是，我们却没有意识到:自己是一个多么伟大的存在，我们不能对自己加以诋毁。除此之外，我们也需要认识到，失误失败揭示我们的局限性，并引导我们成长！

3.好文节选:

我希望他准确无误地知道他是多么特殊的生命，要不，他在成长的过程中将会忽视这一点。我希望他保持清醒，并看到各种奇妙的可能。我希望他知道，一旦有机会，排除万难给世界一点触动是值得的。我还希望他知道为什么他是一个人，而不是一张椅子。