2023-11-08(三)【日更11】

明天要早点睡,争取10点左右,要做好睡前准备。9点多后要开始洗漱,9点半多要争取上床,可以睡前阅读,然后10点放下,准备入睡。

昨晚睡的还可以,但是睡眠要更充足一些,这两天睡得都还可以,早上起来一天头脑都还挺清醒的。

哦我昨天晚上到了两个短袖,很喜欢哈哈哈

现在准备出门了,就这样了

今天的日更完成了!

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