亲子沟通：做刚刚好的妈妈

英国精神分析学家温尼科特提出过一个术语“抱持”，他认为：好的父母会提供抱持性环境，当孩子表现好的时候给予认可，当孩子受到挫折的时候提供支持，能够给孩子提供“抱持”环境的父母不需要完美，GOOD ENOUGH MOTHER，“足够好的妈妈”，不能是差劲的匮乏性的妈妈，也不必是完美妈妈，刚刚好就可以了。国内精神分析学家曾奇峰老师翻译为“60分妈妈”。

《P.E.T.父母效能训练》里面，托马斯.戈登博士提出“父母是人，不是神”。每个人都会因为孩子惹了祸，或是出现某种社会问题时，去指责他们的父母，或者去分析父母提供的原生家庭环境......父母是最需要帮助的。

老师《在远远的背后带领》这本书里面写到：“不越界、不评判、负责任、无伤害、一致性自我调整。”

而我很喜欢做“刚刚好的妈妈”：

刚刚好的付出：能提供环境满足孩子成长需要，也能有权利满足自己的需求，从更深层次上成为自己。

刚刚好的接纳：既能成为孩子情绪的容器，也能与自己友好相处。

刚刚好的期待：拥有为人母亲对子女人之常情的期待，也能尊重孩子，作为独立的个体，拥有选择的权利。

刚刚好的陪伴：能享受亲子时光，也能有自己的个人世界。

刚刚好的界限：孩子有他自己的空间，我也有自己的空间，我们还有共同的空间，在我们各自的空间里，我们可以勇敢而自由真实的表达自己，在共同的空间里可以互相接纳、互相成就。

……

做刚刚好的妈妈，尊重、接纳……稳稳的立在那里，看着她、等待她。