自律珍贵，一个能约束自己的人，到底有多可怕？

对于我这样的田野作家来说，文章的开头真的不知道该如何带入，不如先讲一个故事吧.......

故事的开始:名人的自律故事很多，像小时候我们了解的鲁迅先生在课桌上刻的”早“字、伟大领袖在接见外宾时克制自己不抽烟，等等，可以看的出，保持自律真难得。

有人说自律的人越自由，现在的社会人人都在“饱暖思淫欲”，少有人说“饱暖思自律”的。

做好一件事很容易，坚持日复一日地做好一件事，那需要强大的自律能力。很多人，在做事情的时候，都只是一时热情，但坚持一小段时间后，很快就放弃了。

懒，是人的天性。大部分的人，都是无法克服这个天性的。

如果有机会懒下来，大部分人都无法抵挡这样的诱惑。

可有的人抵挡了这样的诱惑~

1988年，顶着五角星帽子的崔健在西安唱出了那句”我曾问个不休|你何时跟我走|可你却总是笑我|一无所有“时，台下有个女孩子歇斯底里的喊了一晚，后来嗓子哑了一星期，演唱会后，这名女大学生毅然从陕西财经退学，花了三年时间考进了兰州的一个话剧团，录取通知书上清晰写着她的名字”闫凯艳“。

今天，她叫闫妮。

拥有对摇滚的喜爱，和骨子里陕西人”倔、犟、硬、碰“的性格，1994年，闫妮考进了空政文工团，在这云集了郭达、牛莉、韩红等一众明星团里，她跑了五年龙套直至出现在观众的视野里。

俗话说，岁月催人老。

不管是男人还是女人，一过40岁，“身体发福”、“身材走样”、“面容衰老”就成了撕不掉的标签，尤其是娱乐圈的明星们，免不了要被网友们吐槽。

1971年3月出生的闫妮，今年已满48岁，可这样的身材，这样的气质，明明就是28岁嘛！

21岁的女儿站在一起，活脱脱一对姐妹花，任谁也猜不出这居然是母女俩。

闫妮的蜕变，让所有人都大吃一惊，当然，也包括那些曾经嘲笑过她的人，而这一切，都离不开“自律”两个字。

13年前，一部《武林外传》捧红了闫妮，那个擦着红脸蛋，一嘴陕北口音的佟湘玉，至今仍然是表情包界的扛把子。

也是在拍摄期间，闫妮结束了自己的婚姻，成为单亲妈妈

感情上的不顺利让闫妮有很长一段时间状态都不好，人胖得厉害，明明只有30多岁，却有了50多岁的即视感，甚至有一点点土气，就连她自己都承认“我气质不咋地”。

直到44岁那年，胖到怀疑人生的闫妮终于开始了她的减肥之路。

一开始也吃过减肥药，但觉得不是事儿，毕竟“年纪一把了”，后来还是选择了传统减肥的路子：迈开腿、管住嘴。

其实，岁月远没有我们想象中的温柔，那些不被岁月所败的美人，大多都是懂得去约束自己的人。

有的时候，我们很羡慕那些有成就的人，可我们不知道，在成功的背后，他们需要付出比别人多了多少倍，他们普遍都是自律比较强的人。

别羡慕，如果你也能够坚持自律，你一样能够成为别人眼中羡慕的人。