39.05-01感赏日志

今天五一节,自己为了给自己上课腾出时间,选择了今天上班,首先为自己的学习精神点赞。上班时间自己并没有因为忙而心烦,内心经常有个声音就是处于正念之中。在工作上,现在的我基本上都能时时活在当下,不急不躁地工作。

但是就是面对老公和儿子的时候,自己就不淡定了,特别是老公迟迟不能回来让我感觉很不爽。这两天面对儿子基本上还是比较平静,今天下午还带孩子去给他买了裤子,在以前他是不太可能和我去的。儿子还能够主动和我拥抱,让他干家务活,他还愿意去干,我就夸他是个勤快的孩子。感赏我和儿子都比较平静。

感赏自己的进步,停止抗拒,停止加剧,改善了亲子关系。

感赏儿子能够毫无怨言地干家务活,他说他不会干,让我教教他,我很高兴地告诉了他。

明天有乒乓球等级测试,我一直没有给孩子报名,就是想他自己决定去不去,最后他还是同意去参加了。感赏儿子地灵活与运动能力。

投射亲子关系逐渐修复!

投射我能看到儿子身上越来越多的优点!

投射老公能早日回家!

你可能感兴趣的:(39.05-01感赏日志)