时间都去哪儿了

杨慧霞洛阳焦点解决讲师二期班成员坚持分享864天《焦点解决》

        这几天从单位一回到家就开始准备课件，准备过程中突然感受到时间怎么过得这么快？还没写两段内容，指针已经指向深夜十一点钟。头开始发晕，心脏有些隐隐作痛，明天还要忙碌一天，匆忙洗把脸开始睡觉。睡梦中都在想：怎样和听众互动效果才能达到最佳！也特别羡慕既是教师又是咨询师的伙伴们，她（他）们那种讲课的洒脱和自如，将信手拈来的焦点理论运用得炉火纯青。

      今天看到一本书上写“聚零为整，拼凑时间边角料”像是为我写的。要想成为一个时间的富有者，先要学会聚零为整，善于把时间的“边角余料”拼凑起来，加以利用，然后养成珍惜时间的习惯。如何才能聚零为整呢？一是要设法简化生活，腾出空余时间。简单的生活是快乐的，充实不是繁琐，热衷于生活琐事的人绝对不会是一个成功的人。腾出时间的方法都是可以学习的，因为简化生活是每个人都能办到的。单单有简化生活的习惯还不够，还要将腾出来的时间合理利用，这样才达到了珍惜时间的目的。二是利用好节假日。三是以最快的速度完成一项工作。四是做事之前要做到心中有数。五是学会挤时间。挤是正常的，不挤才是不正常的。六六是要学会“一心二用”。也就是在有限的时间里做最多的事情，比如说我们可以边跑步边听音乐，我们也可以边看报纸边吃饭。把工作生活学习中那些零散时间全部集中起来，哪怕是一点点时间，也要把它积累起来，善加利用，养成聚零为整的好习惯，这在人生中是很有意义的一件事情。