我不想糊里糊涂地过早老去

我不想糊里糊涂地过早老去

早起，下了一夜的雨停了。昨天暴雨未能上山，今天，是老天爷赐我良机。

喝完水，揣上手机，赶紧出门。

有零星的雨滴落。

走在小区里，雨点打得遮雨棚啪啪作响。

回去？

那是不能，至少，还可以去隔壁小区爬33层的高楼。

进入隔壁小区，雨似乎小了点。

伸出手臂，抬头看看天，似乎还是可以上山。

走吧，还是去山上，在天然的大氧吧里运动。

走到翠竹山门口，雨停了。

天助我啊。

雨水把小叶榕的叶子打落在地，火红的凤凰花落，结的果荚也碎落在地，踩上去清脆作响。最恶心的是一种大蜗牛，据说是外来入侵物种，在水泥路上横行霸道，一不小心就会被行人踩得稀巴烂。

用学友周丽萍教的方法，打开咕咚跑步软件，昨天停了一天没有跑，今天的精力似乎格外足，给自己定下跑5圈10公里的目标。

同时听魏智渊老师讲关于转化熊孩子的讲座。

喜欢魏老师讲座的根本原因，是他从不只是给你一个解决问题的具体方法，而是从问题产生的根源分析，让你获得根本性认知。

魏老师说熊孩子产生的根源主要是家庭养育不当、过分宠溺造成，而一般熊孩子的体力好，在和其他孩子的交往反馈中，比如对方的恐惧、退让等，让熊孩子获得错误的权利认知，从而更加放肆，发挥熊孩子的本能。

所以解决熊孩子的办法，需要从三个方面入手，控制环境，重建行为，影响态度和认知。

控制环境需要减少环境对熊孩子不良行为的诱发；避免熊孩子在不良行为中得到激励；

重建行为是核心部分，需要上百次漫长过程的重复，考验成人的耐心：

设立行为边界，建立积极而稳定的反馈，避免和孩子进行权利之争。

新的行为如何设立？重塑行为时，对每步做出解释，重塑孩子，让孩子感受到成人的善意，从而改变内在认知。

熊孩子难以转化，最重要的是没有从成人身上看到善意。

三者中，环境最重要，处境会塑造人，一个人的优秀与否是被环境塑造；环境不改变，基本会以失败告终；

改变熊孩子，需要改变其行为，360度无死角地关注，需要持久的耐力；

转化一个熊孩子，可能会比一个什么故事都没有发生的孩子，更容易成就英雄的旅程。

1.5倍速听完，跑完4公里。

魏老师的一个讲座往往需要反复听，于是重新再听一遍。

跑步中，老天爷故意来捣乱，忽然来几点可以接受的细雨，和汗水融合在一起。

我还是高估了自己的能力，跑完8公里，身体拒绝继续再跑。

想着昨天进行了大重量的臀腿训练，第二天的8公里基本是我的极限。

果断结束，下山。

并且把可视化的运动发圈。

朋友留言，这绝对是18岁的状态。

18岁？

这不是我很长一段时间对自己的界定吗？

只是，后来被我上届小魔怪打败了。

每届一年级孩子似乎对老师的年龄最感兴趣，会问，老师你几岁了？

我让孩子们猜，30多，40多……

不对，郭老师60岁了！

一个童稚的声音响起来，啪啪将我打回到原点。

原来，无论自己有多么不愿意，多么竭力地去掩饰，你在孩子的眼里就是最真实的存在。

我在孩子的眼里看到了最真实的自己。

就好像小时候的我，看30多岁的女老师，也认为她们好老。

如今，这老，也悄默声地来到我面前。

老就老吧，改变不了的就坦然接受。

只是，我不想就这么糊里糊涂地过早老去。

不愿过早老去，让我每天都找点折腾自己的事情：

运动，强劲身体；

阅读，重构认知；

思考，阅读与我的生命有什么关系？能给我的教室带来什么改变？

写作，更加清晰地认识自我；

反思，我还可以怎么做得更好？

共同体交往，在自我镜像中，让每天都有点点不同。

岁月在我的脸上刻下痕迹，衰老也一点点通过手指关节的疼痛靠近你。

即便如此，我还是可以有很多选择，

让自己不糊里糊涂地过早老去。