文|咸鱼匠人：一个梦想做咸鱼的匠人。
前段时间，韩国艺人雪莉，疑似在京畿道城南市的家中自杀身亡的消息在网上炸开了锅。
根据其经纪人透露，雪莉生前曾患有严重的抑郁症。
早在去年，雪莉就被曝出经常在凌晨反常地开直播但并不说话，只是对着镜头，眼眶微红，仿佛刚哭过一般。
很多人不理解雪莉到底在干什么？有人觉得她在哗众取宠，是一种营销的手段。然后被调侃，被质疑，被谩骂，谁也从来没有人关心过背后真正的原因。
或许在那个时候，雪莉可能已经就患上了严重的抑郁症了。
雪莉种种不正常的表现，很可能是在向外界求救，只是雪莉的眼泪却被认为是刻意赚取流量的矫情。
有数据显示，全球罹患抑郁症的人超过3亿，约占全球人口的4.3%。也就是说，每25个人当中就有1个是抑郁症患者。在我国，每年大约有28.7万人死于自杀，因抑郁症而自杀的有近20万人。
如果不是因为雪莉的这次自杀事件影响甚广，我也觉得抑郁症就是没事找事的矫情，更不会想过这种没事找事的矫情最后会导致生命的消逝。
细细想来，因抑郁症而自杀的明星的确有不少了。张国荣、乔任梁、本兮等，再到如今的雪莉。还有我们身边不为人知的某个人可能就是一个再跟你有说有笑的抑郁症患者。
表面上阳光活泼，待人温和，实际上情绪消沉，从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，会有自杀企图或行为。
任何人的抑郁症都是从长时间的情绪失落开始的，没有人知道，知道了也没有人理解，不被认可是摧毁抑郁症患者最后的救命稻草。
朴树也曾长时间的被抑郁症困扰。每次觉得过不去的时候，只能一遍遍地安抚和劝说自己：安全地度过现在，明天是新的一天。
抑郁症是什么？为什么会得抑郁症？这个问题困扰着很多百思不得其解的人，明明吃得好，睡得好，每天都开心，很阳光的向往生活，怎么会得抑郁症这种东西？
结果医生很明确地告诉你：你的确得了病，一种自己都摸不清原因的病。
各色人类研究中心的比喻我觉得最恰当的：
好比就是：遗传造了枪，环境上了膛，负性社会生活事件负责扣下了扳机。
总结来说就是：对所处的社会环境的各种性形形色色的压力想得太多，导致脑子不堪重负，精神和身体层面出现了罢工。
其实在我看来就是简单的不够积极乐观，在世俗的眼光下没有勇敢的沟通交流，对世俗的看法太过重视。从而走不出封闭着自己的小世界。
我没觉得这些人矫情，只是觉得他们不够勇敢。又想被理解，又怕被人嘲笑诟病，于是那个封闭的小世界的光明逐渐的被黑暗吞噬，最后再也不想接受任何一点的阳光。
如果按照医生的标准，我自己也患有抑郁症，而且病得不轻。
我情绪低落，不愿与人交流很久，久到现在想到要说话就会觉得神烦。
大部分的时间都是闷闷不乐的，兴趣减退，自我评价降低。产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，偶尔存在严重的妄想症。
有时候在心里模仿大师唱歌，会唱到自己陶醉，结果不小心吼出声后，也会忍不住的低叱到：什么玩意。
有时候做个思维题，半天转不过弯来，总觉得脑子里一团浆糊。
从高楼往下望，心里总是有个声音在诱导：活着有什么意思，不如跳下去往生来得舒坦。
有时候被这种想法搞得吓自己一跳，心里也总是在回应：跳个锤子，还没活够呢。
但现在的我生龙活虎，三观超正，虽偶尔有点丧，但不影响我的正常生活。
没办法，心大，可能是我对抑郁症从来不以为然的原因。
我觉得即使精神在受折磨，身体在多不适，活着就还有解决的可能，死了虽然一了百了，但是真的就什么都没了。
天堂地狱总是给还活着的人的安慰罢了，信则有，不信则没有。
所以我再有诸多的不顺，诸多的不开心，也从来没想过皈依我佛。我并非是不尊重，只是觉得只有懦弱到极点的人才会选择这条不归路。
连往生都这么有勇气，却连面对都不敢，不是懦弱到极致那还是什么？
或许他们已经丢掉了被文字治愈的可能，自己想不通的人生，再多的格言也是放屁。
如果按照医生的标准，我是个十足的抑郁症患者，但我有自己的原则和信念。
那就是好死不如赖活着，活着还能有机会打开那封锁着自己世界的结界，人没了真的就什么都没了。
或许可能就是这样的一个信念救了我很多次，把我从自己都不为人知的地狱边缘拉了回来。
或许现在的我可能是地狱边缘的常驻民，常年生活在那个环境早已习惯，但总有一条若隐若现的路通往远处的光明。而我，也相信自己总是会走向那里，向曾今的自己挥挥手说：再也不见。
写在最后：
对时常游走于抑郁和正常两者之间的我来说：我一直相信，只要守住自己心中最后的底线，那么悲剧就永远可能不会发生，而奇迹总归会到来。
人生就是个旋涡，自己在谷底，所有的责任和担当都要自己去承受，主要脚下的土地够坚硬，那么我们就一定可以撑得住。而脚下的土地就是我们心中一直在坚守的原则和信念。
如果真的放不过自己，那不妨大胆的说出来，被人误解和嘲笑又如何，我们身后站着的永远都不是只有自己，就算不相信人生，但别忘了，还有爱你的人。我们活着永远不只是为自己而活。
如果你还放不过自己，来找我，让我这个在地狱边缘的常驻民带你去看我看到的那抹光有多么的刺眼。