【Jenny日记】D5 固定作息时间非常重要

前天晚上，一位主编给我约稿，要求第二天出大纲，想到500元/篇的稿费，我有些兴奋，晚上没睡好。

主编给的主题我不太能hold住，第一天晚上11点睡觉，第二天不到5点半就醒了，一直在想主题，整个人非常累，到了下午，我喝了一杯咖啡提神。

今天是第三天，晚上7点我就感到一种难以名状的困乏，我觉得自己累得现在就能躺下。

吃好晚饭后，儿子还没有吃好，我等了他整整半个小时。

就在回家的路上，我突然想到之前的无数个晚上，疲乏的我歇斯底里地朝着儿子大叫，其实就是身体告诉我，我很累。

因为很累，所以想休息，但又想到儿子大部分作业需要我督促完成，一股无名火就蹭地上来，结果爆发了一次又一次的情绪崩溃。

其实儿子也是无辜的，也许他真的在作业过程中遇到了困难。

也许我也并不是没有选择，也许我偶尔缺席一个晚上不能陪伴他写作业，他也能自己做得很好。

这给我什么启示呢？

1、有事别瞎激动，不管拿多少工资，自己心里都会波澜不惊，但谈到稿费，就好像放到了不同的心理账户，觉得实现了人生理想，犯不上，太看重反而会起反效果。

2、不要因为自己累，就随意发脾气，不管什么时候，我都有选择的权利，一定要好好说话。

3、保持合理的睡眠时间，这会让我整个人精神饱满。

自从写了日记以来，我已经3天没有和儿子发火了，这是我的巨大进步，可喜可贺。