那些无肉不欢的人改吃素了，后来他们怎么样了？

   我发现自己现在是越来越喜欢吃素了，回家坐在饭桌前如果有一盘素的一盘肉的，我指定是更青睐素的，除非是牛肉，哈哈。

  小时候，特别爱挑食，葱、姜、蒜、韭菜洋葱统统都不吃，每次老妈都说我臭捏！！每次都要绞尽脑汁做一些可口的饭菜，偶尔来点肉就特别开心。

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   后来所有的不好习惯慢慢都改掉了，所有以上挑的食儿现在也不挑了，就连肉也不怎么爱吃了。生活理念在不断发生改变，生命理念也在提升。

  有很多次回家，老妈都会说，在外面很辛苦，回家给你补补身子，整点鸡鸭鱼肉啥的。其实我看了确实没胃口，我就开玩笑的说：“妈，这么多肉，你还不如给我整几盘青菜呢！”老妈也是搞笑：“你要跟你姨学成一样啊”小姨的信仰跟我们的信仰不一样，她信佛，天天吃素，也能吃的胖乎乎的。

  平常吃的比较的就是蔬菜，水果、燕麦，水煮鸡胸肉、水煮青菜啊，油炸的、盐味重的全部都Pass掉，现在很少沾这些。其实白水煮的东西可能一般人吃不下去，因为没什么味，我刚开始吃的时候也是咽不下去，后来习惯了，实在吃不下就放一点番茄酱，味道还行。现代人普遍喜欢重口味的食物，火锅，麻辣烫，烧烤等等这些吃的时候确实很爽，嘴巴爽了一时，然鹅身体承受了持久的伤害。

  有一位我很敬重的女士，原来是170多斤，在任何人面前都是被嘲笑的对象，饮食方面从来都没有想过克制自己的欲望，总感觉人的智慧跟身材没有一毛钱的关系，所以一直默许自己的身材发胖、走样。脸上长满了痘痘，那种感觉看上去就有点不堪入目，瘆人。后来出席一些重要的场合，为了保持良好的形象，拿起剪刀硬生生的把脸上的痘痘剪下来，能对自己狠的女人一定能做大事，同意吗？是的她就是活生生的例子。

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  有一天，她说要彻底的改变自己，彻底的改变自己的饮食方式，作息方式，说话方式等等全方位的改变。从无肉不欢到完全吃素，不管的保持锻炼，养成严格自律的习惯，前几天见她的时间，她说她已经减到112斤了，现在各方面都发生了天翻地覆的变化。是的令人敬佩，如果一个女人连自己的体重都控制不了，怎么能控制自己的人生呢？作为女士，你一定要有非常棒的形象和身材，让自己充满活力、魅力四射、性感丰满、高贵优雅，因为你比你想象的更重要！男士也是一样，中年油腻大叔的形象是你真心想要的吗？

   我身边有一群人，每天天不亮四五点就起来跑步的人，饮食方面无论男女全部偏素。不管今天身体状况怎么样，是感冒还是其他状况不舒服，都会系好鞋带来到路边，这种习惯已经成为了他们日常生活中必须的一部分。日本作家村上春树说过一句话：要把自己融入到这种潜意识的节奏中去，把自己培养成习惯的动物，每天十公里，每天坚持写十页，就像个傻瓜，压根就不过脑子，这个潜意识的习惯雷打不动，按照大神的话来说就是断了就破功了，一旦你养成这种日敲一钟，日诵一经的潜意识层面的习惯，你就牛了。你肾上腺素开始分泌剧增，胰岛素降低。我用这个方法让体重持续维持在128-130十年时间，而现在的样子跟十年前没什么太大区别。行动力增强，睡眠好、皮肤好、身材好、颜值好以及那种生命力开始喷薄而出，天天bling bling的，财富啊桃花运啊都会自动找上你。人，最好的风水就是你每天的状态。

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  大多数人一般在想胃口好，吃嘛嘛香，管它健康不健康，吃完再说。。其实无论是吃肉还是吃素，从某种意义上来说其实就是一种生活方式，对自己欲望的控制能力和对自己身体健康的关照能力。严谨的生活方式，爱自己，才能爱他人。