20190411-焦虑来吧，我接招

这一周过得真的有些不尽人意，我想快点找到工作，我想全副武装自己。于是这周下班后在公司整理学习专业知识，到家10点左右，洗漱完学完英语至少12点，在加上学习英语入迷，周二竟然凌晨3点才睡。明明只这样超负荷晚睡两晚，我却感觉自己被掏空。昨天11点睡觉，自然醒到7点多才醒，你可知你以前是个每天睡7个小时就活蹦乱跳的人。但这样超负荷的状态真的很不好，比如眼睛会提出抗议，比如房间会脏乱不堪，比如会让你陷于焦虑。

我以为过了清明节的休整，我会重新进入鸡血满满的状态。但实际却并非如此。我都没有能保持节前的正常状态，甚至变得效率更低下。上班路上不想更新，不想背单词。到达办公室也不能快速进入状态。这不是我希望的打开方式。

早上在车上我在想，是每个人在进入自己的理想状态之前，是不是都有这样的状态。但其实每个人现在的自己都只是他希望别人了解的自己。励志鸡汤文也只是会坚持，也许这一路走来反复的想放弃会被隐晦，不然也无法成就励志的目的。每个人都是这个世上独一无二的存在，每个人的路别人都无法复制。但是那些坚持的品质确实是生活必须的。适合我的方式应该就是在想放弃时，不断调整分析计划。状态好的时候，快马加鞭，状态不好的时候，即时调整，即时放松。接受自己的每一个状态，让自己状态好的时候尽量多一些。当你状态好的时候，你都没时间去想这些纠结。

事有轻重缓急，我这一周应该就是没有好好践行这句话。对我来说，每天好好睡觉，好好吃饭是第一位的，毕竟你这么拼死拼活的奋斗不就是为了好好睡觉，好好吃饭吗？然后保持居住环境的整洁，你才能更加好好休息，讲真，每天洗衣打扫真的用不了多少时间。今天早上洗三天的衣服不也就用了20分钟不是。然后在坚持每天日常，你不坚持就会很不开心的那些事儿。现在你要坚持的，就有番茄早睡早起打卡，诗词，，百词斩阅读，作文君，流利说口语，每日总结和每周运动加周结。其实这些也不用花多少时间不是。你静下心来，就可以节省很多时间出来去关注你这周的主要任务的。亲爱的，希望你的满血复活！