四种口味的汉堡，你想吃哪一种？

【书籍/课程】《幸福的方法》

【题目】四种口味的汉堡，你想吃哪一种？

【字数】499

解读了《幸福的方法》这本书，人生被分为四种口味不同的汉堡，每种汉堡都有自己的独特之处，正好代表了四种不同的人生态度和行为模式。同时我把这四种口味定义为酸甜苦辣！

（1）酸：忙碌奔波型，把一切的希望寄托在未来，认为只要实现了未来的目标，现在的一切痛苦都是值得的！

我母亲是70后，这类汉堡的典型例子，之前是等我上了大学就好了，现在是等我结婚有孩子就好了，一直都以我为人生方向，特别心酸！

（2）甜：感悟幸福型，享受当下且能更好的拥抱未来。

用正念的心态过每一天，往往能享受或是珍惜每一天的人都能更好的拥抱未来，他知道每一天的快乐与意义。

（3）苦：虚无主义型，放弃了过程和未来，放弃了所有的希望与欲望，虚度人生。

在我生活的低潮期，曾经拥有但失去了，这样的感觉特别苦闷，我有过对生活的质疑，但现在想想真是很可笑！

（4）辣：享受主义型，完全沉浸于当下，及时行乐，逃避痛苦！

享受主义者好像吃辣椒一样，吃进去时特别的爽口，但后劲十足，生活会再未来的某一刻给予重重一击，

常怀感恩之心，培养好习惯，只有快乐与意义并存时，才能感受到幸福的真谛。