是什么决定了你和新朋友一见如故，还是和潜在的浪漫伴侣产生化学反应？你可能会认为这些相互吸引的过程是神秘的，或者是由一个人独特的个人属性决定的——例如，机智。
然而，社会心理学的研究表明，喜欢和爱往往是由简单、平凡的因素触发的——比如你与某人相遇的频率。
这项研究提供了一些实用的建议，让你变得更讨人喜欢，这将有助于满足你对真实社会关系的基本需求。橘子倾听为你带来这7种建议。
1. 被看到。
我们接触到的东西越多，我们就越喜欢它。这种现象被称为“单纯曝光效应”，有助于解释为什么我们倾向于喜欢熟悉的音乐而不是新歌，为什么我们会选择媒体曝光最多的政治候选人，为什么我们与熟人互动得越频繁，就越喜欢他们。
所以尽量让自己经常出现。在会议期间打开相机。在你朋友的社交媒体上发表评论。每天在同一时间去健身房，以增加遇见同样人的几率。
简而言之，让自己引人注目。只是不要对此感到毛骨悚然。不要做过头。太多的音乐接触可能会适得其反——事实证明，当你最喜欢的歌曲被过度播放时，你会厌倦它。
2. 记住名字。
记住别人的名字很重要，因为这表明他们对你很重要。另一方面，不记得某人的名字或其他关于他们的重要细节会破坏关系的亲密。
因此，与他人联系的关键之一就是记住别人的名字。问题是记住一个名字是很困难的。一种有效的、以研究为基础的记忆人名的策略叫做检索练习——不断地从你的头脑中提取信息。在被介绍给某人后不久，从记忆中找回他们的名字。
问问你自己:“他们叫什么名字?”或者，在对话中提到对方的名字。你从记忆中检索一个名字的次数越多，你就越有可能记住它。
3.问问题。
真诚地对别人感到好奇，向他们提问。研究表明，在对话中问更多问题的人会被认为反应更快，更受对话伙伴的喜爱。当你问问题的时候，特别是后续的问题(“你的经历是怎样的?”)，你表现出你在积极地倾听，并且对对方说的话很感兴趣。
要想给人留下好印象，对别人更感兴趣，而不是你自己。
4. 微笑。
尽管有句格言说“永远不要以貌取人”，但我们总是以貌取人。我们倾向于认为有魅力的人比其他人更有能力和社交技能。我们也发现有魅力的人更讨人喜欢。
对于那些认为这种美丽优势不公平的人来说，好消息来了：一个灿烂的微笑可以立刻让一个人变得更有吸引力。
在最近的一项研究，让人们对电脑生成的面孔的吸引力进行打分。这些面孔的吸引力各不相同，他们是在微笑还是表现出中性的表情。
结果显示，人们认为微笑的脸更有吸引力，这与之前的研究结果一致。让研究人员感到惊讶的是，不那么迷人但微笑的脸与不微笑的迷人脸得到的评价一样高。研究人员得出结论，“微笑可以弥补相对不好看的人。”
如果你想让别人觉得你更有魅力，更可爱，那就微笑吧。
5. 发现相似之处。
研究表明，我们喜欢和我们有共同兴趣、价值观和性格特征的人。因此，老话说“物以类聚，人以群分”比人们普遍认为的“异性相吸”更准确。
努力结交和你兴趣相投的人。喜欢徒步旅行吗？加入一个徒步旅行俱乐部(或自己创办一个)。参加一个你会遇到和你有同样兴趣的人的课程。
在遇到一个和你有共同兴趣的人之后，发现你们有其他共同之处。这些相似之处为真正的友谊提供了肥沃的土壤。
6. 让他们感觉良好。
根据吸引力的奖励理论，我们喜欢那些奖励我们的人，或者那些让我们感觉良好的人。如果你想让人们喜欢你，让他们在你的公司感觉良好。友好、热情、积极。提供真诚的赞美。如果你要和一个新认识的人去看电影，选择一部快乐的电影而不是悲伤的电影。
在社交媒体上也要(大部分)保持积极。研究表明，倾向于在社交媒体上发布更多负面帖子的人比那些发布更多正面帖子的人更不受欢迎。这并不意味着当你感到焦虑或沮丧时，你不能真实地表达自己的感受，但你可能想要把非常负面的信息留到与值得信赖的朋友亲密交谈时。
7. 表达你对他们的喜爱。
喜欢通常是相互的。事实上，决定我们是否喜欢某人的最重要的决定因素之一就是他们是否喜欢我们。
用一种微妙的方式，让别人知道你喜欢他们。你可以用言语(“我今晚玩得很开心”)或通过非语言行为——当他们进入房间时微笑。
你可以运用吸引力的科学来增加别人喜欢你的几率。只要以一种真诚的方式去做，以建立真实的社会关系为目的。如果人们觉得你只是为了个人利益而试图赢得他们的支持，他们就会（有理由地）不那么喜欢你。