你怎么过一天，就怎么过一生

“你把时间花在哪里，成就就在哪里。”怎么用时间，决定了我们是谁-我们在生命中练习什么，就精通什么。”

如果我们练习抱怨，我们就会成为抱怨的高手。我身边就有这样的朋友，刚说两句话，就会开始喋喋不休，说自己如何如何倒霉。

当你试图去劝慰她时，会发现她很会绕，兜了一圈还是要回到原点，就是设定自己倒霉，然后继续抱怨。

比如有人早上上班，出门太晚遇到路上堵车，结果到了单位刚打卡，发现迟到了1分钟，心中就烦躁不已。

开始抱怨：“怎么就修路了呢，早知不走那趟路了，害得我迟到，我都坚持20多天了，眼看到月底了，这一下子，全勤奖没了，我找谁说理去……”。

然后巴拉巴拉说一堆，越说越气，根本停不下来，等自己意识到时，已经几近中午，本来可以做好的统计表格，仅仅做了一半。

时间就在不经意间流逝，当我在书中看到开头这段文字时，就想到了标题上的话，人的大脑存有记忆，当你多次做同样的反应时，会形成长期记忆，以致于今后遇到类似的事，也会产生同样反应。

想想看，当抱怨成为种习惯，是多么耗费我们的生命。所以呀，要珍惜我们在人间的每分每秒，与其在无意义的抱怨中度过，不如用这时间去做自己想做的事。

每天进步一点点，我是萍儿，期待与你共同成长～