D38-第九次约练分享2021-11-17

中原焦点团队网络初级第31期   恬园   坚持分享第38天(20211117)

        第九次约练,也是本周的第二次约练。我是观察员,倾诉即梳理,来访者老师全程倾诉着她的小困扰,聊着聊着渐渐地自己有了思路,卡点浮现。发现、疗愈、创造的过程就开始了。又一次印证:自己的确是自己问题的专家,自己是带着答案来的。咨询师也更加坚定了有时候真的不需要去说太多,尤其是支招!免支招!切记切记!

        这也提醒自己在生活中,别觉着自己能!免支招!

        现在也觉得自己遇事不再靠本能的去马上反应了,会稳一些、缓一些,更加保护自我一些,特别是自我袒露的时候更应该注意一些,想想有没有必要,没有必要的话“一动不如一静”。

约练7+2(来5,观4)

■事缓则圆!

■遇事憋三秒,让真相飞一会儿!

■如非必要,一动不如一静!

■行动是战胜恐惧的良药,犹豫不决是滋生恐惧的源头。

尊重、未知、好奇、欣赏,陪伴倾听,相信事情的背后一定有一个重要的理由,相信ta一定是自身问题的专家(相信相信的力量)。

一步一步发现生命品质的蜕变!

读书打卡:38

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