觉察日记76：转念

1.【天使来信day37】

你将拥有十分奇妙的点子，虽然并不那么容易实现，但相信这是大自然的引导，你拥有完成它的能力，我会协助让这想法开花结果。

01 不用与过去的传统观念亦步亦趋；

02 尝试新的东西，改变旧模式；

03 你有能力去体验你想要的结果；

04 想象并感受可能发生的最积极的结果，就好像它是真的一样；

05 神来之笔会赐予你灵感，你要努力得到它。

2.【今日情绪觉察】

今日主要情绪议题及指标：下午和朋友聊天时几乎80%的观点都是分歧，我知道她是为了我好，希望我不要无欲无求，让我行动起来不要摆烂。不知道为什么，在外界看来我很佛系，可是我明明有很努力的在行动啊。刚开始时为自己辩解，后面放弃了，因为她不认可我的观点，彼此的追求也是不同的方向，说再多只是“鸡同鸭讲”。

我看到了自己的独孤和落寞。

01 探究自己为什么内心会起情绪（总希望身边的人能懂自己，支持自己，一旦出现和我意愿相违背的，我都觉得自己很孤独，找不到共同说话的人）

02 如何让自己恢复平静（转念：她其实一直都在支持我，否则这么多年不会还在身边，我应该珍惜每一个给我提意见的人，她们都是希望我更好）

03 如此，就从“落寞”的模式中走出来了。

3.【能量下载练习】

今日玛雅kin是月亮的白镜子（二元的秩序与反射），自我存在的月第6天，红色启动之周的第6天，红地球波符的第2天，对应太阳神经丛，今天同频体验：

核心力量白镜子（无止境，反射，秩序）：下午和朋友逛街，她的很多观点我都不认同，我的观点在她看来也不可理喻，后面我没有再反驳和解释了，因为彼此都认同不了对方，她告诫我不要一味的追求精神，你物质生活一团糟，追求那么形而上的东西能为你填饱肚子吗？我一直强调，当自己好了，精神世界是本自具足，一切欢喜圆满的，物质上的东西会自然而然的过来。那我们的两种截然相反的观点，哪个对呢？其实没有固定答案，只看个人追求罢了，那种方式最舒心，就是对的，秩序，应该是对自己的，并不是以自己的秩序去衡量别人。

指引力量白狗（心灵，爱，忠诚）：外出路上看到好几条狗，有一只白色的特别可爱，圆滚滚的走路姿势看着好好玩，它的主人并没有栓着，但它紧紧跟着，这就是忠诚吧。

拓展力量黄星星（优雅，美化，艺术）：今天陪朋友买衣服，看她把自己装扮的美美的，把星星的能量送给她。

4.【每日一问】

Q：月亮：我的挑战是什么？（所有事情都存在对立面，透过对立，最终达到一种稳定；让自己“飞起来”，格局拉高，视野拉大，去看到事情的另一面，跳脱出来）

A：白镜子（真实，你看到的这个现实世界，只是内在世界的一种投射；看见所有面相，站在了高维，无偏见（如果有，说明维度不够）；最大的力量是静心）

5.【调频祈祷文】：

今天我是月亮的白镜。

在月亮的白镜里我看到太阳金色的光，我超越了虚幻与真实，我运生心的力量，我看到二元世界的返照是整体的宇宙，我在宇宙的子宫中觉受无尽稳定的力量，我觉受宇宙对我的那一份最深厚的愛。

6.【调频提示】：

觉察关系和身边环境当中的投射，尤其是家庭关系，回归自己真实的样子，释放真我，保持内在的诚实和正直，建立物品，空间，人际关系的秩序，靠近自己想成为的人物或榜样，看到事情内在的完整性，拓展内在接纳空间和弹性。