20180325成就感日志84/365

1.读书学习--10-12.30 14-16梳理《批判性思维工具》9章笔记。

2.运动健身--跑步21km(罗胖184期 什么是战略 183期怎样成为一个高手,1h35)

keep  30m k3 突击减脂训练

3.周复盘

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