卡耐基在《做个内心强大的女人》一书中写过：
当一个女人拥有了强大的内心，她就会变得无所畏惧，充满正能量；
也只有内心强大起来，女人在生活中才能做到处之泰然、宠辱不惊。
你可以哭泣，但不要轻言放弃，你可以寂寞，但不要轻易放纵；
你可以贫穷，但不能迷失方向，你可以平凡，但不能就此认命。
人活一世，总有心酸难过，身不由己的时候，养成这9个习惯，塑造内心强大的自己。
01
不抱怨
生活中有这样一种女人。
遇见困难的第一反应，不是去思考如何应对，而是下意识的开始抱怨。
殊不知，越是抱怨，越是不幸。
因为抱怨，是一个负能量传播的过程。
不仅让自己深陷忧思无法自拔，更会给周围的人带来糟糕的情绪。
遇事不报怨，才是一个女人真正成熟的开始。
不抱怨，意味着你的理性打败了感性，你的能量战胜了情绪。
人的一生，挫折和失败总是时常发生。
与其花时间抱怨，不如与困难“硬碰硬”，绕过情绪，直面问题。
从不抱怨开始，重塑你的磁场。
要知道，当你开始拥有正面的磁场，会有更多正面的能量被你吸引。
这样的你，才能够向阳而生，愈发坚韧，更加美丽。
02
不认命
前段时间的热播剧《人世间》中，郑娟成为了剧中最被人喜爱的女性角色。
有网友这样评价郑娟：
“她活成了我最喜欢的样子，不卑不亢，像一朵遗世独立的白莲花，明明家境贫苦却从不向苦难低头，明明身世凄惨却从不向命运认输。”
如果说苦难是郑娟生命的底色，那“不认命”就是郑娟身上最动容的力量。
人生海海，浮浮沉沉，谁都有过不见阳光的日子，谁都遇过绕不过去的坎坷。
一个女人，只要不认命，就没人能够打败她。
只要我们每一天都朝着心中目标，去努力，去奋斗，去奔赴，总有一天，你会有能力亲手改写自己的人生。
03
不盲从
尼尔·波茲曼在书中写道：
娱乐至死的可怕之处不在于娱乐本身，而在于人们日渐失去对社会事务的严肃思考和理智判断的能力，在于被轻佻的文化环境培养成了既无知且无畏的理性文盲而不自知。
如今的我们，被琐碎的信息充斥着，轰炸着；被各种观点影响着，浸透着。
面对过度的消费引导、娱乐消耗，我们要学会保持清醒的认知和独立的思考。
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要知道，不是所有的口红色号，都适合自己；
不是买了名牌包包，人就会变得精致；
不是所有人都需要通过释放物欲获得快感；
也不是任何人都能体会到一本好书带来的满足。
独立思考，坚守原则，不依附他人的评价体系，不用世俗的观念捆绑人生。
不盲从，我们才能活得独立而清醒；不跟风，我们会在未来遇见最好的自己。
04
不内耗
你是否也曾有过这种感觉：
“感觉忙了一天，但又好像什么都没干。”
“遇到事情，总是反复设想最坏的结果。”
“每天想做的事情很多，但是真正做了的事情很少。”
这是典型的情绪内耗。
内耗就是我们因无法控制自己的情绪，导致在做事情的过程中，过度消耗精力而产生的疲惫感。
一个人只有不再内耗，才能更专注的做好眼前的事情，更高效的掌控全局。
用积极的心态抵御不良情绪带来的负面影响，用乐观的精神看待每一个事物的多面性。
世上最得不偿失的事，就是为尚未发生的事而忧虑，为幻想的结果而苦闷。
拒绝内耗，停止多想，是一个女人能够拥有的最好的精神面貌。
05
不冲动
很多时候，我们都会因为1%的冲动，而毁掉了99%的努力。
蔡康永曾说过：“人生最重要的不是快乐，而是平静。”
一个女人，只有情绪可控，人生才可控。
人的一生，不能遇见糟心事儿就发脾气，遇见不喜欢的人就恶言相向。
给别人留有余地，就是给自己留有尊严。
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情绪可控的人，不会因一时冲动，而做出荒诞的决定；
情绪可控的人，不会让情绪奴役自己，而是能够成为情绪的主人。
不冲动，是一种内在的修养，更是一种品行上的约束。
一个女人的情绪稳定，不是为了讨好任何人，而是为了更好的善待自己，善待人生。
06
不拖延
很多时候，拖垮我们人生的，不是别人，而是自己。
工作太难，留给明天；学习好累，晚点再学；机会难得，下次争取。
拖延，让我们享受了眼下的愉悦，却失去了让人生进阶的可能。
等着等着，年华逝去；拖着拖着，梦碎一地。
法国导演雷米·贝占松曾说过这样一句话：
你不能总是这么拖了，有一天，你会有很多事情要做，你的余生都不够用。
人生所有的好时光，都是从你学会不拖延后才开始的。
不拖延，你才能够合理的分配时间，才能分清诸事繁杂背后的轻重缓急。
行动起来，用行动力抵御惰性，用执行力打败畏惧。
唯有不断前进，我们的人生才能无限光明。
07
不放纵
无限追剧、嗜酒如命、大快朵颐、挥霍无度......
一个人，若是一味地沉迷于短暂的快感中，一味地放纵自己的欲望，她的人生就会逐渐失控。
欲望本身并不是洪水猛兽，但是过度放纵就会让自己迷失。
要知道，放纵是本能，自律才是修行。
人，只有学会自我约束，才有可能有所成就。
当一个女人，不需要他人的提醒，就知道奋发努力的时候，她的未来会有无限可能。
少刷点综艺，多看看书；少玩会儿手机，多花点时间经营生活；少参加些无用的酒局，多做些有益健康的运动.......
不轻易放纵，就不会轻易迷失，学会自律，才能越活越高级。
08
不攀比
很喜欢网上的这段话：
“不管全世界怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。”
有多少人，一辈子忙忙碌碌，活在与别人的比较中，却从不知道自己真正想要的是什么；
又有多少人，不停的陷入比较，不停的自我怀疑，变得自卑怯懦，畏手畏脚，错失了人生机遇。
而真正厉害的女人，从来不屑于攀比。
她们会设置属于自己的目标，在属于自己的赛道上，努力奔跑；
她们对自己的人生有着清晰的规划和认知，并按照自己心中的计划稳步前行。
不屑攀比的女人，心境明朗，心态成熟，内心笃定。
戒掉攀比的欲望，你就能守住专属自己的幸福，成就更好的人生。
09
不虚度
春夏秋冬四季轮回，时间不停奔腾向前。
一个人若总是沉浸在享乐之中，而不去做些有意义的事，一不小心就会错过最好的时光。
珍惜时间，才能为自己的人生掌舵，做有意义的事，才能让自己充满力量。
一个女人，只要不虚度时光，就不会被纷乱的思绪所淹没；
一个女人，只有珍惜当下，才能在每一次全力以赴中，获得弥足珍贵的收获与成长。
曾经在书上看过这样一段话：
“把时间放在值得的人和事上，而不是得过且过。这样才能不虚度光阴，生命才更有意义。”
珍惜时光，是一个女人最顶级的智慧；
人生充盈，才是一个女人最值得的幸福。
10
要知道，没有任何人，任何事，能够打败一个内心强大的女人。
让我们修炼自己的内心，珍惜命运带来的礼物，从容的穿过荆棘，勇敢的一路向前。
其实，每一个女人都拥有让自己变得坚强自信、无所畏惧的潜能，只不过，我们需要一个学习和自我成就的过程。
让我们从现在开始，修身修心，充盈学习，让内心变得强大，让自己笃定勇敢。