前言-超越自我局限的地方

舞台为我们提供了超越自我局限的地方。

参与者所进行的戏剧性表演象征了他们真实生活中的可能性。

当参与者“在戏剧性游戏中假装”之后，他们在真实生活中能够开始尝试去做之前感到困难或是恐惧的事情。这种体验是一种对于未挖掘的自我的呈现。在一定程度上，参与者在即兴演出中的角色源自他们真实的自我。角色蕴含中自我中，自我包含了角色；角色是参与者自我的一部分，在他们的真实生活中也能够找到。

在生活中，我们屈从于行为模式和习惯性的反应，我们都是有限的自我觉知的俘虏，同时他人局限性的期待对我们也有影响。而在戏剧性游戏这个假装的世界中，这些限制都不再适用。我们有自由，并被许可去做在现实生活中似乎非常困难的事---去改变行为模式和角色。在戏剧的外衣下，我们终于能以新的方式行动。戏剧为我们提供了和现实的距离，给予我们对真实生活中的自我角色、模式和行为的洞察力，并促使我们去积极地尝试改变。

生命有限，时间和环境都会限制我们将扮演的角色，遇到的情境以及能实现的幻想和希望。戏剧表演和梦境都有机会为我们带来新的体验。二者都调动了我们的想像和视觉化能力，在其中我们都的体验都像真的发生过一样，然而它们并不是真的。我们从这种体验中获益，却不需要对结果负责。我们的体验被放大，这些体验能够拓展我们对生命的思考，并扩展我们作为人的可能性。

（在游戏空间freeplay）也影响着我们的身体和大脑。戏剧性游戏中的行为、角色和情感成为我们自己角色资料库的一部分，这个资料库在我们的真实生活中也能被调用。在生活中，我们很难也很少对熟悉的情境做出新的反应，而在戏剧场景中对同一个情境做出新的反应就没有那么困难。在戏剧场景中体验到的新反应模式会促使我们在真实生活中做出新的尝试。

（戏剧性游戏空间）是“一个在我们心理生活中尝试改变的实验室”，而且相对于梦境的无意识，戏剧性游戏是意识的产物，（参与者从无意识到意识的过程）。而戏剧和真实生活之间只有一条很细的界限：戏剧性的经历是近乎真实生活的体验。在所有的艺术形式当中，戏剧与我们每天的互动最为接近。

戏剧不仅是体验和整合我们自己新的工具，同时也能够表达我们被压抑的阴影面。我们向他人甚至向自己，隐藏的性格特质能够通过戏剧角色和戏剧性游戏安全的得到释放。在表达未被激活或不被认可的自我性格部分的过程，我们会发现共通的人性。

能过戏剧表演成为另一个人，比在自已的脑海中想象另一个人的处境要更为有力量而且有效。戏剧从本质上讲，能培养同理心和视角。当一个人更宽广的视角的同时，他就能够更轻松地面对痛苦和挣扎的时期。

戏剧疗愈性团体是“我们真正能够走进自我的地方”。

将戏剧作为治疗方式，使人解放、扩展，并取得新的视角，戏剧治疗邀请我们一同揭示和整合曾经被隐藏的自我特质，延展自我认知的概念、体验自我和他人之间固有的联结。