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心与行为匹配同行

为什么成长的不好？因为你没有做到心与行为匹配同行。院长今天的这句话点醒了我，梳理一下，学习两年多以来，矛盾表面感觉是少了，对抗似乎也少了，但是有时候总感觉心里不是很顺畅，老感觉是从一个极端走向了另一个极端。有点过于忍耐，过于讨好，过于放纵，放任自流。距离要做到完全接受，完全接纳还有很大提升空间。有时还是会被老公或孩子的某个行为而心里不舒服。不能自如的驾驭自己的情绪，做到及时调整，容易感到身心疲惫，陷入事里，情绪里，而无法自拔。

一个人的成长是从优化语言开始的！早上娅丽老师的直播连线，指导家长不断优化语言，同时说出自己的感受，让我们自己真实感受到优化语言所带来的美好感受和体验！

每天进步一点点！

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