当我谈跑步时我谈些什么

我不是跑者，也不能算是写作者。前段时间经常有推荐书单的文章，好多次看到推荐村上春树的这本《当我谈跑步时我谈些什么》，就想着能够读一下，相信大多数人推荐的还是很不错的东西。

高中的时候也不知道从什么地方了解到村上春树，知道是日本作家，特别希望自己可以多涉猎一些东西，专门买了《挪威的森林》，但是应该是盗版的吧。记得那时候是10元一本，自己没有太多钱，只能买盗版的来看。确实没看出什么，在那个年纪，书中太多晦涩的文字都是羞于看的，更不用说仔细品读，到现在也不太记得具体内容。

《当我谈跑步时我谈些什么》是村上的散文随笔集，记录了他的跑步历程。他喜欢跑步，称自己为跑者。希望将来的墓志铭是这样的：

村上春树

作家（兼跑者）

1949-20XX

他至少是跑到了最后

突然有一天，我出于喜欢开始写小说。又有一天，我出于喜欢开始在马路上跑步。不拘什么，按照喜欢的方式做喜欢的事，我就是这样生活的。纵然受到别人阻止，遭到非难，我都不曾改变。

他是出于喜欢才开始跑步，出于喜欢开始写小说。当你喜欢一件事，喜欢做一件事的时候，会有源源不断地动力。他和普通人一样，也会想放弃，想赶紧到终点。当你不断地跑步，不断地练习，跑步会成为一种习惯。书里写道“肌肉也同有血有肉的动物一般无二，它也愿意过更舒坦的日子”，肌肉也需要持续的给予负荷，中间中断或者减少了负荷，肌肉也会将之前的记忆抹去。

村上他的目标和职业是写小说，他坚持跑步出于喜欢，也是为了健康，为了给写小说这个危险的职业一个强健的体魄。就像他写的“如果希望将小说作为一种职业持之以恒，我们必须打造出一个能与这种危险(某些时候还是致命)的毒素对抗的免疫体系”。

书中对他的跑步经历，娓娓道来，行文流畅，朴素自然，就感觉他坐在你的面前跟你聊天。却坚定地告诉你他是怎样的坚持。他33岁开始跑步，每年至少参加一次马拉松，而到这本书完结的时候，他已经坚持了25年。后来他还参加铁人三项的比赛。通过跑步他戒了烟，生活开始变得规律，更是一种自律的生活。即使再忙再累，天气下雨下雪也仍然会坚持。《运动改造大脑》书中说了，运动最大的魅力，就在于能让大脑处于最佳状态。跑步了，糟糕的心情，身体的疲乏都会得到改善，将会更有写作的灵感和动力。

因为了解到这本书，也看到了很多人都在坚持跑步，在二月的后半月我也试图开始跑步，但是我没办法坚持，从最开始几天的热情，慢慢变得慵懒，后来长期中断，把跑步换成了步行，跑步天数累计不到二十天，后来到最近干脆连步行也断了。生物钟已经调整到早上六点，却起不来床，醒来以后就坐在被窝里看电子书。所以当你开始找借口，就注定会失败吧。

想来人生就像一场长跑，不能跑得太快，得要攒下后劲。又不能太慢，落后太多最后可能就会放弃。需要把控全程，眼光放长，有恒心去坚持，直到最后。坚持自己喜欢的事情，哪怕是一件小事，相信最后终将不同。