旻月
旻月

重启日更第2天

今日减肥打卡记录

初始体重：75.3kg

昨日体重：74.3kg

今日体重：75.1kg

昨日减重：-0.8㎏

累计减重：0.2kg

今天体重出现明显反弹，可能是昨天碳水摄入过多，即使加大运动量也没能消耗完。因为今天需要回乡庆祝长辈生日，所以上午未能出门跑步，但是我用步行代替乘车赶了一段路，并在下午回来之后加练了一个小时左右，希望明天能够恢复昨天的体重。

每天的小幸运：出门步行很冷，但是回来的时候坐上了表哥新买的车，不用在回程中吹冷风了。

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