2022年9月24日坚持分享第239天

从最容易开始的一小步迈进

每一个成功行为的背后，都是由很多小步骤所构成的。最容易开始，也最容易成功，而成功后，也就更容易滚动当事人接续改变的意愿与行动。除了大目标外，每一个目标下的内容与顺序，若都是由当事人所决定的，效果将会更佳。

当事人有问题时，先协助当事人找到他的目标，此时包括奇迹问句与假设问句，的假设解决架构。当目标出现时，运用例外问句，来引导当事人找寻既有策略与资源，是优先的选择。

焦点解决都是从正向的层面找寻解决的办法，而不管这正向层面是存在于过去或未来。