2020-1-2晨间日记

今天是什么日子

起床:7:20

就寝:1:00

天气:阴天

心情:平静

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:看书,英语,蛋糕

改进:拖延,不适合胃的食物不能怕浪费塞进去

习惯养成:对吃的自律,果断当下的选择


周目标·完成进度

2本书


学习·信息·阅读

原则


健康·饮食·锻炼

戒咸戒辣7分饱


人际·家人·朋友

互惠,分享


工作·思考

做符合天性的事,了解自己的短板,长处


最美好的三件事

1.看书

2.英语

3.运动


思考·创意·未来

建立自我的原则模型

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