简谈行为对内心的影响

上次推荐了关于社会趋从性的一部纪录片，今天就来浅谈一下其中的心理学现象。

在大家心目中，“态度决定行为”这句话显然不难理解，毕竟从小老师都在纠正我们的学习态度哈。但是，心理学家发现，这句话把主客体调换一下，居然也能说通，也就是说，行为也是能够影响到态度的。

看起来可能有点让人摸不着头脑，但是社会心理学家们已经通过很多实验证明了这个现象的确会发生。下面是其中之一：

萨拉被催眠了，催眠师要求她当一本书掉到地上时脱掉自己的鞋。15分钟后，书掉到了地上，萨拉安静地脱掉了自己的平底鞋。催眠师问道“你为什么要脱鞋？”萨拉回答“嗯…我的脚很累，已经有一整天了。”

这件结论让我对自己的生活有一定的反思：是记忆中不愉快的事情使我变得整天闷闷不乐，还是身体产生的某种荷尔蒙使我感到抑郁，从而令我想起从前难过的经历，并误以为是它在起作用？人们可能很难对此进行分辨，但大家一定有过这种经验：“角色扮演”。

“过家家”是小孩子们经常玩的游戏，那就是比较简单的一种角色扮演，更加复杂些的角色扮演体验——比如出演舞台剧——可能更加的会让人们印象深刻。或者说，当我们扮演一个新的社会角色时，比如进入新的班级学习或者新加入工作单位，刚开始的时候也许会对新的社会环境非常敏感，但某天我们会惊奇地发现，我们已经习惯于虚伪地卖弄自己，也变得十分自然了。我们已经完全适应了自己所扮演的角色。

角色扮演是“行为影响态度”的具体现象之一，其中比较出名的是“斯坦福监狱实验”（感兴趣的可以去搜索一下，有人据此拍了电影）。大多数人无法抵制我们所扮演的角色。

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很显然的，这种行为影响态度的现象某些方面跟社会趋从性有关，但二者之间究竟是以什么样的关系存在的呢？是互相影响，还是同时由另一种变量所影响？行为本身在认知层面上，又是如何对态度产生影响的呢？我相信，人们在以后的心理学研究中会找到答案。