90后二孩妈妈带娃长途旅行全攻略（饮食篇)

“当你背单词的时候，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面；当你算数学的时候，南太平洋的海鸥正掠过海岸;当你晚自习的时候，地球的极圈正五彩斑斓；但少年，梦要你亲自实现，世界你要亲自去看；未来可及拼尽全力。当你为未来付出踏踏实实努力的时候，那些你觉得看不到的人和遇不到的风景都终将在你生命里出现。”这段话我相信很多朋友都很熟悉，引燃了整个夏天。在我的两个宝贝还没有开启背单词、算数学、上晚自习的日子，带着他们尽自己最大的能力，亲自去看看这个世界。当妈妈之后最大的收获就是我的孩子成为我的领路人，让我一步一步的成为那个自己想要成为的人。与其说带孩子去看世界，不如说是孩子给了自己一个绝佳的机会去亲自看看世界。出发吧，所有的经历都会是你和孩子最好的礼物。

今天跟大家分享带孩子外出旅行在吃的方面一些经验和感悟。因为在出发之前二宝就已经出现了可以添加辅食的各种信号，出发那天直接在京东上买好了米粉和餐具寄到东莞，到东莞的第二天就收到了，非常方便。

如果你的孩子需要喝奶粉，可以参考一下我去年休年假带大宝在西安玩了四天做的准备。那个时候大宝刚断奶两个月，给他喝的奶粉外加各种正常吃饭。出行前也是做了很多的功课，购买了一些实用工具。
第一个是便携的烧水杯，大小跟保温杯差不多，一共有三个温度设置45度、55度和100度，用矿泉水或者是纯净水直接倒进去，调到40度，烧水速度很快，冲奶粉很方便。如果是大人喝开水选择100就可以。看过太多关于酒店烧水壶不卫生的新闻，心有余悸，所以带一个这样的烧水杯卫生方便很有必要，特别推荐一下。品牌什么的无所谓，自己买的是完全看上这个杯子的颜值。

第二个神器就是便携式消毒烘干机。它有三个功能选项，一个是紫外线消毒，一个是高温烘干消毒，一个是48小时消毒储存，用得最多是前两个功能？这个真的是带娃旅行的必备佳品。去年出行的时候，给大宝奶瓶、餐具、玩具消毒烘干都是靠它。晚上回来把这些东西清洗乾淨放進去，定時一般是三四個小時，高溫烘乾紫外線消毒。還有就是去年孩子换洗的衣物、大人的内衣袜子都是用它烘干的，今年出行只是用来消毒烘干。大小也合适，放行李箱不太占地方。

第三个就是一次性桌垫和一次性围兜。我们家大宝吃饭弄脏自己的水平非常高超，在家也就无所谓了，换洗衣服很方便，但是外出为了减少自己的工作量，这两个东西很有必要。有些饭店是提供一次性围兜的，但不是每一个都提供，再加上在房间里吃些水果之类的也可以使用。

第四个是辅食剪。外出吃饭可以用，对于我们家情况来说也很适用，因为我给孩子补充维生素D和DHA选择的是胶囊样的，对于还没有长牙齿小月龄宝宝需要剪口。
还有一些小的细节，比如我们消毒过的餐具外出携带的时候，放在那种食品密封袋中（下图是自用的款式），不仅干净卫生，而且还可以反复使用。
外出吃饭还有一个我会放进妈咪包的就是碗筷消毒纸，里面是小包装分装的，大小跟火柴盒差不多。
之前外出吃饭会带免洗凝胶消毒洗手液，上网查了说高铁可以携带，但是出发前一天晚上特地打电话给高铁站咨询，建议还是不要携带，可以携带酒精湿巾，所以为了保险起见，在美团外卖上赶紧下单了一包酒精湿巾。粤菜对小孩子来说相对比较友好，口味清淡少辣，我们家大宝还是比较习惯这边的饭菜。

虾饺竹升面，叉烧白切鸡双拼饭

海参卤肉饭，这个盐味很淡

菠萝包

西多士

港式柠檬茶

卤鹅八拼

辣子鹅血

炸豆腐

咸骨粥，粉果，紫菜肉卷

在菜市场买的鲜活大虾

椰子

在广州碰上的招牌店

腐乳焗丝瓜

脆肉鲩

招牌桂姐碌鹅

奶油焗大海虾

墨鱼饼拼叉烧

荔湾艇仔粥

肠粉

米粉

阿婆的牛杂