宇宙公民高效阅读营-《被讨厌的勇气》

感恩我们的校长，感恩我们的班长及班委们，感恩你们无私给予的每一位。

昨天的思维导图课我整整花了6个小时去听。实在是太费脑细胞了。但是当我夜里完成这张思维导图时，连我自己都惊呆了。这是三天前的自己吗？对我来说简直就是天书一般。那种喜悦是全身心的放松。完全没有了白天时的那种压力和懊恼。

思维导图是什么？

-思维导图是一个革命性的思维工具。

-思维导图是一种利用写提取关键词，并且将关键词组成逻辑思维的一种脑图。它能充分发挥全脑的思维，提升大脑的创造性。

-思维导图是一种锻炼心智的学习方式。

（手绘版和电子版）

-电子版思维导图的优点，它不受版面的限制，可以无限的延展下去。

-手绘思维导图的优势可以加深大脑的记忆。但是受版面的限制。

-思维导图能改变我们的人生。无论是日常生活中，工作学习。都是一个非常重要的辅助工具。

-思维导图能够帮助提取关键词。

-思维导图能够帮助我们更好的理解。理解要大于记忆。

自我启发之父。阿德勒的哲学课。

获得真正的自由，需要有被讨厌的勇气。

本书的内容是由一位哲人和一位青年的对话形式展开的

哲人主张的世界无比单纯，人人都能幸福。而世界真的有那么单纯，人人都能幸福吗？

阅读完本书能颠覆我的人生观

-否定心理创伤。人的不幸不是过去造成的。

-人的愤怒是可以掌控的，可收可放。愤怒是为了达到某种目的而愤怒。

-不要去管过去发生了什么，活在当下，接纳自我，此时此刻就是最好的知己。不为他人而活，不惧遭人厌。

-人的烦恼来自孤独，自卑和复杂的人际关系。每个人都是独立的课题，做到不去干涉别人，也不让别人干涉自己。选择自己认为最好的道路，做好课题分离。

在我来到宇宙公民高效阅读班前。这些年我没有完整的读完过一本书。

是梅校长让我对读书有了新的定义。她说“读书是你邀请了一位有经验的智者，来到你身边分享他的知识体系，从而获得解决你当下问题的思路。”

Wow，原来读书是这么有趣的

分享一个我这几天学习的一个小心得

第1天听课的时候，觉得校长讲的内容自己都理解了。但是到了作业自己要开始复述的时候就迷茫了。

于是第2天我拿了两个手机。当我听到重点的时候我就按暂停。用另一个手机打开讯飞语记，把校长刚刚说的重点用自己的语言重复一遍，记录到讯飞语记里。于是第2天的作业一下子就轻松很多。