8.12复盘

今日最重要的事:

1.看拖延大师在想什么的感悟总结 

2了解白糖、面粉、油的行情

3打扫卫生

4看书

是否冥冥之中有感应啊,我在写拖延症感悟这一课拖延了,而一大早就看到写作营知一的作业,她把拖延症写的好痛啊!她的1+1+1法值得推广

1个念头:先做5分钟

1个工具:番茄钟

1个列表:按照pdca闭环列出所有计划中,进行中,按优先级排序,并做设计,检查,修正

今日复盘:

没写完拖延症感悟。

没了解油糖行情

反思:拖延症真的有点严重。为什么明明恐慌怪兽在追赶着还是会拖延呢?明明心里一直有个声音在告诫自己:你不赶紧写就没时间迭代,没时间迭代就不能保证质量,不能保证质量就是糊弄群里的人,糊弄群里的人就是失信!……

李宇还给我往深处分析:

失信你就会自责,自责就会有很大的负面情绪,有负面情绪可能就会出现抵触。导致彻底失败了。

给我一个更大的恐慌!这兄弟打落水狗的节奏啊 。

问题是我转而又去听直播了,听完又去巴拉手机聊天了……今天又没戏了

我为什么会这样呢?我在逃避什么呢?是怕写不好才不动笔?(恐惧)是一直有拖延的习惯(生理)还是那只享乐猴 站了上风,握了方向盘?(本能)?似乎都有!天哪!

小确幸:宗琴送我的咖啡

写作营正好写坏习惯,许多人写了拖延症,正好可以借鉴。

买的书不好,只有标题不错,我给扩展了,把缺失的补上,一章章慢慢来。

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