例外问句的再次学习

张海萍  焦点网络中级八期  山西晋中  坚持分享第248天    2018年10月28日  周日

刚刚结束线上的关于例外问句的学习,有两点印象很深刻。

一、使用例外问句的技能

1、面对目标时,可以问“什么时候想做一些靠近目标的行为?”或者“做什么会让你知道你正在向目标靠近?”。

2、面对问题时,可以问“什么时候这个问题少发生?”或者“什么时候这个问题不严重?”。

3、当情况有好转时,可以问“你做了些什么让情况好转?”注意:将好转归为来访者的行为而不是外界的介入。

4、当情况恶化时,可以问“你做了些什么情况没有变得更糟?”。

5、纵向借力。向自己的过去或未来寻找成功经验。可以问“以前有没有解决过类似困惑?”或者“问题解决了,会和现在有什么不同?”。

6、横向借力。向周围的成功人士寻找成功经验。可以问“身边有谁曾经解决过类似困惑吗?他是怎么做到的?”。

二、使用例外问句的注意事项

当我们捕捉到来访者的成功经验,例外情形时,不要急于要求来访者复制其成功经验。一定要注意慢下来,稳下来,不能比来访者更乐观。来访者是否能够复制其成功经验,前提和基础一定是他能够把他的成功经验意识化。所以此时我们发自内心的对来访者的好奇和欣赏,对其成功经验例外情形的具体化,能够有效的帮助来访者认识并认同其成功经验,进而产生重复成功经验的意愿。

同样内容不同情形下的学习,收获都是不一样的。

学无止境。

无他,唯重复且思考且实践也。

你可能感兴趣的:(例外问句的再次学习)