2022-8-16晨间日记

今天是什么日子

起床：7：30

就寝：11：20

天气：晴热

心情：悲伤逆流成河

纪念日：被恶意锁文第三天

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：好好吃饭好好睡觉好好学习，忘记所有悲伤

本月重要成果：1.完成暑期各类学习任务

                            2.减肥减肥减肥

                            3.督促孩子们好好训练节目

           

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.《疫情.怡情》依然被恶意锁文，幼儿级“晨间日记”则不会被锁，可悲可叹!敷衍至极的文章收获上百个赞，可喜可贺!

2.第一次强迫自己没有去医院。

3.认真学习了全国小学英语优质课(三节)，收获满满。

4.钉钉打卡学习。

财务检视  较好

人际的投入  较好

开卷有益-学习/读书/听书

1.钉钉每周打卡各类学习

2.偶尔在“喜马拉雅”听名著

3.多与优秀的人在一起。

4.多与令人幸福快乐的人一起。

健康与饮食

今日步数：不足5000

今日锻炼：几个简单的瑜伽动作

今日饮食：  1.吃了很多零食很多水果，清淡饮食，希望开学前能减肥五斤。

                    2.做他最爱的水饺。

好习惯打卡

1.无论多忙碌，每天坚持写写写!

2.无论多辛苦，每天坚持几个瑜伽动作。

3.无论多悲伤，每天坚持好好吃饭好好睡觉好好学习天天向上。