如何避免表单的重复提交

http://www.corange.cn/archives/2008/05/1179.html
如何避免表单的重复提交
我想做一个随机的出现的网页，可是用rand()就是不行，听说要初始化随机数，可是怎么初始化，请不吝赐教，谢谢！

//第一步:初始化种子
$seedarray=microtime();
$seedstr=split("",$seedarray,5);
$seed=$seedstr[0]*10000;

//第二步:使用种子初始化随机数发生器
srand($seed);

//第三步:生成指定范围内的随机数
$random=rand(10,40);