★J2SE初级第52页

2018.05.28

焦点网络初级八期訾分享第178天7点接到老同学的电话，她带着女儿和朋友来参加沙龙活动，我到校门口接她们过来。沙龙开始，做了热身小活动:花样握手。

紫smile·2024-01-11 18:31

中原焦点团队网络初级32期喻丽坚持分享第55天2022年1月11日。约练22场

中原焦点团队网络初级32期喻丽坚持分享第55天2022年1月11日。

喻丽·2024-01-11 17:24

孙玉芳焦点网络初级九期第105天，分享洛阳5月31日。

今天亲人们聚在一起，使人感觉内心很有力量。姑姑们，兄弟们，弟媳，还有姊妹们。大家齐心协力，有商有量，做事和谐而有序！人们的想当然，自以为，我猜测，肯定是，你应该……你淡定，泰然自若，是因为你不在其中……我们自以为很能,给当事人批评指责，提建议……致我的父母！内心强大，庇护儿女的妈妈，敢担当，有作为的爸爸，向你们学习，感谢你们！我爱你们！

b70addc5295b·2024-01-11 17:17

《读书笔记一一从当事人想要的可行目标开始辅导》

焦点网络初级八期洛阳杜红平坚持分享第11天图片发自App1，真诚地询问当事人的期待并优先介入之如果当事人都没有任何同意转介者目标之处，咨询师可以试着直接询问当事人:你最希望我帮助什么？

随喜Prajana·2024-01-11 17:50

电子产品产业园区污水处理需要哪些工艺设备

首先，电子产品产业园区的污水处理需要进行初级处理。初级处理主要是通过物理和化学的方法来去除污水中的悬浮物、泥沙和可溶性有机物等。在初级处理中，常用的工艺设备包括格栅、沉砂池、气浮机等。

博水环保污水处理·2024-01-11 17:45

一米八焦点技术网络初级第17期坚持分享第126天（2019.12.20

平量问句：评量问句以1分（或0分）至10分量尺，请当事人就其经验进行平量，常将大的愿景或正向目标的描述置于10分的位置，询问当事人的现状所在分数，对照两者差异，并询问再进1分后与现在的不同，以及如何迈进1分的方法。能协助当事人发现已经做到或拥有的例外，并检索出下一步的方向与行动。“以一分到10分，10分是你刚刚说的，全家处于最理想的状况，1分是相反的状况，那么你觉得现在你们在几分的位置？”“为什么

e779cf7bd959·2024-01-11 17:29

VUE+Springboot实现生成二维码及二维码下载功能

importcom.google.zxing.BarcodeFormat;importcom.google.zxing.WriterException;importcom.google.zxing.client.j2se.MatrixTo

Best_Liu~·2024-01-11 16:01

李晶晶焦点网络初级29期洛阳持续原创分享第128天（2021-6-12星期六）第五期约练挑战共11次本周2次

一旦有情绪了，能力也就被削弱了。来看看我情绪的爆发点都有哪些？星期六上午这么好的时间又不知道好好利用了，写作业时间又安排不合理了？感觉孩子不讲究卫生了？感觉孩子又浪费粮食了？感觉孩子不知道主动学习了？感觉孩子字写的查了？担心他英语这次又考不好了？担心以后上初中怎么办呀？又觉得自己孩子不如别家孩子了？没想到这么多，好像很多都是跟孩子学习有关系。最近一段时间，可能是自己太关注他学习了，特别是他的英语，

幸福_7916·2024-01-11 16:10

基金初级训练营第51期：成功路上并不拥挤

初遇长投，是在2019年的元旦之后。在此之前，最早知道理财，应该是在高中的政治课上吧，只记得当时的政治老师随口一带而过，印象最深的一句话是，理财有风险。那时候，年龄也小，根本就不懂得这些，身边更是没有理财之人，于是乎，就这样与理财擦肩而过。第二次遇到理财，便是在图书馆了，最早看过的理财之书就是《穷爸爸与富爸爸》。平日里，我是个特别喜欢看书的姑娘，而且什么书都看，遇到图书馆，就挪不开步子的这种。依稀

3ef358974a9d·2024-01-11 16:33

想持续成长，需要关注哪些能力？

工作几年之后，很多人形成了自己的思维方式、行为准则，它的出现是好的，但如果后面的几年、十几年里还在依赖这个初级的方法论，就是个非常要命的问题了，这意味着成长的停滞。

林畅是个小太阳·2024-01-11 15:05

不拘一格降人才（90/59）

2021初级研修尽职的《发展心理学》阅读班班长发出了最近各位同读书友的作业完成进度，笑的我不行，有按正常进度进行的，有还差三篇的，有后面写的多中间差两片的、还有一篇作业没写的，还有倒着一篇一篇完成，前面还没有写完的

一禾之火温暖你我·2024-01-11 14:08

8.30学习笔记-《小女孩职场修行记》技能、神话、劝诫、试手

当然这个流程是分不同级别的，对于你们这些刚入行的初级菜鸟，流程是相当简单的。”

懂懂日记·2024-01-11 14:47

中原焦点团队杜红娜焦点网络初级21期平顶山坚持分享第195天（2020/09/20）星期日晴

今天早上老师的讲书内容和昨天下午的读书分享内容差不多，都是当事人出现某些负向行为后，我们应该怎么做才能帮助到当事人。“当事人犯错了，他出现不当行为。”作为家长或咨询师，要看到这个背后的意图和需求是什么，这一点非常重要。知道了意图和需求，接着我们才会朝这个方向去努力。如果当事人不当行为背后的可贵意图给我们做了解释，那我们就去帮助他找到他真正可以做的方面。让他明白了他做的这些行为是不当的，和他的这个想

那朵红色杜鹃花·2024-01-11 13:08

王清霞平顶山网络焦点初级八期坚持分享第90天20180414

总是先发火后意识问题的我今天带孩子出去参加活动。活动结束后，我们在广场上玩。在广场上有一些地面的灯，孩子在上边蹦来蹦去。保安人员已经对孩子喊到，很不安全，不要在那上面玩儿了。但是孩子就像没有听见一样，还是在那里蹦来蹦去的，然后我就一下子就火了。没有按压住那股怒火，就在孩子身上拍了两巴掌，孩子好像很委屈。用她无辜的眼神看着我，好像不知道我为什么那么生气。甚至还有一些胆怯，有一些害怕。还有一些害羞，好

懒洋洋_a7fc·2024-01-11 13:19

2022-11-24

一天安排十几节课程；c，小标题讲解，，团课3—8人介绍特点氛围好小班课2—6人，针对性会更强一些，私教课一对一，零基础练习，老师会从基础的练习入门，丛呼吸阿，正位阿来练习产后修复，体态调整，（介绍特点）介绍绿色初级课程

诗诗yoga·2024-01-11 13:15

中原焦点团队杜红娜焦点网络初级21期平顶山坚持分享第305天（约练第120场来）（2021/01/09）星期六阴

1.8—14第2次约练收获：咨询师老师缓慢的语速让我感觉到他特别稳，爽朗的笑声让气氛欢快轻松，我可以毫无顾忌的任思绪飞扬。畅想未来，觉察现在，寻找自己的资源及优势，落实到当下的一小步。观察员老师听的特别认真，看到了咨询师老师做的好的地方，也感受到了我的感受，有一种被理解到的感觉，让我感到很温暖。诉说即疗愈，心情低沉时，有困惑时，有老师陪伴着聊聊，内心的乌云就烟消云散了，真好！

那朵红色杜鹃花·2024-01-11 13:43

软考初、中、高级考试全体验

软考初级（2018下）刚开始不知道还有这个考试，以为计算机只有二、三、四之级之分。知道之后就报了程序员等级考试，从此之后就与软考结下了不解之缘。这个就是当时考程序员初级的场景，现在想想还真有些怀念。

Thewildboar·2024-01-11 13:05

读书笔记～高能要事2

坚持习惯时间管理的初级技能～一次只做好一件事所谓“天下难事，必做于易；天下大事，必做与细”，只有只有当我们能从眼前着手，做好当下所面临的每一件小事，处理好各种细节，并持之以恒，才能成就人生大事，攻克人生难事

星月格格·2024-01-11 12:56

中原焦点网络初级班第32期学员呼坚持分享第69天2022年元月25日

外化不仅可以用来探索“问题”，也可以用来探索人们身上所拥有的独特故事，让人们独特的生命经验或资源显得更加清晰而得以辩识。我们把这些好故事的情节串在一起，成为另一种孩子定义自己的方式，让孩子可以用这种眼光看待自己。这也是叙事治疗最核心的目标：发展偏好的自我认同。

简单_8c47·2024-01-11 12:27

2019.3.25

一、修身：诵读《六项精进》大纲与《大学》开篇、《论语》二、齐家：照顾小孩三、建工:学习初级知识、银行汇款复核｛发愿从2018年3月19起1年内365善事。今日1善累计381善。【省～觉悟】1、提高

幸欣·2024-01-11 11:28

摘抄

网络初级13期坚持分享28天重新建构即是用另一个新的正向语言与观点，来重新看待与诠释同一个问题。

希言_HY·2024-01-11 11:19

智慧

高艳峰信阳网络初级九期坚持原创分享第42天2018-05-11任何负向事情的背后都有正向的一面，换个角度去思考，才能调整好心态。

gyf16·2024-01-11 11:46

股票初级训练营第35期：错过你的时间，回眸遇见更好的你

漫长的漂游，总是在迷惘中寻着光亮，哪怕一丝，也胜过迷茫的无助。或许阅读是人类最惬意的等待，在不知何时，偶然看到了长投的一片文章！切，又是让人投资的把戏！而妄下结论之后，我仍然坚持着看完了那片文章！嗯，还真有点不一样！我想，我在股市也行走了几年，只是苦于找不到方法，或者没有“大师”的指点这迷津，虽然在2015年的牛市中也小有收获但去年八九月投资的一只股票，现在却是牢牢被套在窟低。原来只有9.9元的学

禹冰_9709·2024-01-11 11:08

rose中原焦点团队网络初级27期、中级27期分享第122天20210731

今天早上复盘，老师们讲了很多，非常受益。不同的角度，不同的理解，我觉得都有道理。技巧的运用到无痕是最高境界，内化到自然反应是最好的状态。和团队一起精进，学无止境。

rosewshx·2024-01-11 10:54

白岩焦点解决网络初级第18期坚持分享第90天20200112

孩子犯错可能与他们正在探索世界，或缺乏归属感、价值感有关。把孩子的每次犯错变成学习的机会，而不是禁止或打压，是孩子纠错的最好方法。因为这样可以让孩子乐意去弥补错误的行为，且不对错误行为引发的后果产生恐惧，继而撒谎。

Cinderella_c9b1·2024-01-11 10:11

喻瑞珺焦点初级17期坚持分享第104天2019.10.28

昨天在网上买的余秋雨的《中国文化课》到了，看到儿子如饥似渴的翻阅让我想起自己近期买了很多书籍，狐假虎威参加了有书共读的影响，晚上儿子偶尔也到我屋里坐在身边翻阅一下，前几天我姐姐来我家说:“你家厕所放着作文素材大全，你儿子的时间用的淋漓尽致啊"哦！没注意。然后把原话转告他说:"你姨真是火眼金睛，我咋没发现呀？”儿子坦诚的说:“语文作文尤其是古诗词文言文觉得对自己挑战太大了，自己积累有限”是的小时侯没

喻来喻好·2024-01-11 09:55

坚持分享第93天

焦点解决初级六期2020年29周日今天是元宵节，也是周日！也是孩子们放松的时间！为了能够让儿子安心学习，我也搬个小板凳，准备了笔和本，一笔一画地练习写英语单词！

Z美玲·2024-01-11 08:23

没稳住

张文思（焦点解决初级班第八期）坚持原创分享第28天（20180124星期三晴）今天情绪很差，特别差！心里知道不该生气，可是稳不住。交给小汤圆的技能好像出现反弹，更加变本加厉的感觉，好无奈！

张文思_db3b·2024-01-11 08:38

[转载] Python中的运算符，纯粹、直接解决

参考链接：Python中的运算符函数|1上文请点这里，Python初级认知--标识符、变量这一篇内容，我们来看看Python中的运算符。

区块链熊猫·2024-01-11 07:34

手把手教你如何做作品集，快速进入面试阶段

主要针对初级和刚刚进入UI这个坑的朋友。面试官对作品集一般快速看1-2分钟，心里就有谱了，能判断哪些同学是有潜力的，后面可以面试的。能否进行面试阶段，就需要面试官在1-2分钟之内记住我们。

DY产品人·2024-01-11 07:53

袁瑞红漯河网络初级六期坚持分享第722天《和儿子拌嘴》

中午和贝贝说起早上我睁眼看到他把手机塞我枕头下的事儿，我不希望他玩手机，他也知道是对他好，曾经因为这我还把他的手机给摔了。我说他看手机了，他说我就是看看时间没有玩儿，还说我冤枉他，然后一直是嘟嘟囔囔，我还是没忍住，就说你不要说了，给我出去，他说中你，你确定，不要后悔，然后出去了。我一会儿让他老表去看看他去哪里了，他弟弟说没找到，他爹在客厅也没看到他出去，我在屋里转一圈找不到人，他爸爸出去也没找到，

袁瑞红·2024-01-11 06:54

跑步技巧，提升你的跑步能力，马拉松跑者必做的5个爆发力训练。

其实，跑马拉松不仅仅需要练习耐力，当你从初级跑者，想通过更高的水平，跑步成绩更上一层楼时，在训练跑步耐力的同时，也需要训练跑步爆发力。爆发力是指在最短时间内使器械(或人体本身)移动到尽量远的距离。

爱跑马的我们·2024-01-11 05:53

第16、17次约练后的感悟

崔艳琴焦作焦点解决网络初级第十五期坚持原创分享第101天2019.7.25星期四第十六次的感悟：与冯老师在泰康的读书会相识，当时就是被冯老师的温柔，以及良好的亲子关系所打动。

海涵轩·2024-01-11 05:01

中原焦点团队网络初级班第24期宋真真坚持分享第60天（2020.11.24）

在这世上，每个人的人生都是忧喜参半的，几乎每个人都有过一段十分煎熬的日子，即便是圣人王阳明也不能免俗。当年王阳明谪居龙场，他发现这是个瘴气弥漫，民风野蛮愚昧的地方，他只能在山洞安身，靠野菜充饥。如此不利的处境的确也让王阳明心中不是滋味，但是他没有消沉。而是用乐观的心态面对这次遭遇。王阳明通过保持快乐的方式对抗瘴气，并且亲手为自己设计搭建了“何陋轩”和“玩易窝”。龙场没有变成一个消沉之地，到成了王阳

追梦人_0c6a·2024-01-11 04:44

面试宝典之常见的Java基础面试题

B1、【初级】Java的基本数据类型有哪些？

Long里小花荣·2024-01-11 03:56

赵玉芳，焦点解决网络初级九期，辽宁，2019/5/25坚持分享455天

读书摘抄一个小改变就会产生滚雪球效应因为性格果断的老师告诉我两个高中生决定退学的故事。他们在退学前从更开发是要让他们老师的生活过得十分痛苦，并说他们要到班上进行彻底的破坏。这位老师和她的同事开会，建议每位任课老师每星期写一张卡片给这两个男孩。当他们走进教室时，慎重地递给他们。这是老师们最后尝试挽留这两名男孩的方式这些卡片的内容是老师们对这两个学生的一些想法你今天来上我的课了，能够见到你真好，我很高

百合花开2018·2024-01-11 03:01

面试宝典进阶之redis缓存面试题

R1、【初级】Redis常用的数据类型有哪些？

Long里小花荣·2024-01-11 03:11

2020-12-07潘卫英焦点解决网络初级第19期坚持分享第94天

《建构解决之道》读书笔记分享第一篇：焦点解决短期治疗的基本精义（87）第二篇：焦点解决短期治疗的反思与应用本篇会先介绍焦点解决的例外架构与目标架构如何应用于当事人辅导。其次就非自愿来访当事人辅导为主题，提出焦点解决相关介入重点。再者针对当事人的后续辅导，介绍焦点解决的重要观点，加速认同与熟练运用焦点解决，除能充分发挥焦点解决的独特功能，也能提高咨询师个人的咨询效能。四、培养当事人成为他生命的专家（

紫印·2024-01-11 03:35

股票初级课程

「姓名」古玲精怪「时间」Day2「内容」找准入场时机「思维导图➕手抄笔记」图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App

呵_2aad·2024-01-11 03:26

股票初级训练营：股票是我的初恋

我是从小白营后，一次性报名了保险，基金和股票初级课的课程。从6月小白营后到保险课，7月基金课，到8月股票课，期间还插了助教招募一脚，到9月即将开始的进阶课。

CTI韩铭珍·2024-01-11 02:45

不忘初心，砥砺前行

张春红焦点初级十期坚持原创分享第3天20180303明天就开学报到了，参加工作21年了，今年的工作热情竟然空前的高涨，没有哪一年堪比今年，这里面情绪复杂。

纯粹记录·2024-01-11 02:35

宇宙公民高效阅读第13期第八课

时间：2021年6月27日坐标：加拿大多伦多天气：晴转多云今日主题：初级写作非常感谢叶公子的分享。这个写作课让我又学习到了新的知识。

ming加拿大西洋参海参·2024-01-11 01:42

《界线》中原焦点团队杜红娜焦点网络初级21期平顶山坚持分享第685天（约练共290场）（2022/1/24）星期一雪

世界上有三件事：上天的事、别人的事、自己的事。这三件事情中，只有自己的事自己能够做主，所以分清界线，哪些是自己的事，哪些是上天和别人的事。今天和D老师聊弟弟的事，让我看清了界线，知道了哪些自己可以做，哪些不能做。当我们超过了界线，可能就会带来不必要的麻烦。好多时候，成长是来访者的事情，但成长又是一个慢过程，我们不能比来访者更急，更快。稳住自己，分清界线，相信来访者有他的方法。

那朵红色杜鹃花·2024-01-11 01:17

2021-06-01

中原焦点团队初级班第26期张春花分享第120天2021年6月1日今天是6月1日，是孩子的节日，本来事孩子高兴的日子，可孩子因英语没考好，心情也不好，不过也就是一阵子，晚上老师给他们每人发了一个冰激凌，看着视频里

中和筝行·2024-01-11 00:05

假如

张春红网络初级十期坚持原创分享117天20180628前天，因下班匆忙，把手机落单位了，等上完第三次课，已经22:00整了，又加上下雨，没有回去取手机。洗涑完毕，躺在床上，各种情愫，五味杂陈。

纯粹记录·2024-01-11 00:21

2018-03-03

焦点网络初级程玲玲郑州坚持分享第42天带着来访者找到很多资源，解决一个相对小的任务，给来访者带来很多的力量和希望，来访者会比较容易跳出困境，愿意带着智慧去解决问题。

思小念052·2024-01-11 00:07

党翠萍，焦点初级22期初级学员，坚持分享第131天，20201017

人脉力就是三点核心能力：第一就是识别力，你是不是能从身边的人身上识别他们的优点、亮点、特色、强项；第二点就是学习力，你是不是能从这些比你更优秀的人身上学习那些优势和优点，能够把它们变成你自己的；第三点就是链接力，你是不是能跟这些优秀的人产生一个有效的链接，把他们从陌生人转化成熟人，把他们从熟人变成你长期的智囊、知己和朋友。

05cd26cd40d3·2024-01-11 00:53

中原焦点团队杜红娜焦点网络初级21期平顶山坚持分享第118天（2020/07/06）星期一晴

今天早上和L老师就“咨询师应该注意些什么”这一话题进行沟通。L老师说：“陪着来访者，认真倾听，关注到他这个人，稳住自己，不要比他快，直接赞美不要太多，多用间接赞美，自我赞美，等等”。L老师毫无保留的把宝贵经验传授给我，让我感激不尽。她鼓励我去尝试约练心理咨询师角色，并用了形象的比喻，犹如学游泳，不下水永远不知道水下是什么感觉，下水了，大不了喝口水，也没什么大不了，要勇于尝试，参与越多收获越大。今天

那朵红色杜鹃花·2024-01-11 00:44

一名优秀的java程序员都具备了哪些能力，从而在大公司拿到高薪？

前言初级Java程序员成长为进阶程序员需要不断的积累和辅助，对于新手来说并非遥不可及，只要遵循一定的原则，比如，先养成几个通往成功的好的习惯，本文为大家带来一位前辈的习惯养成经验，供大家参考，如果受用，

java成功之路·2024-01-10 23:39

22，服务网关zuul初级篇

Eureka用于服务的注册与发现，Feign支持服务的调用以及均衡负载，Hystrix处理服务的的熔断防止故障扩散，SpringCloudConfig服务集群配置中心，似乎一个微服务框架已经完成了我们还是少考虑了一个问题：外部的应用如何访问内部的各种各样的为服务呢？在微服务架构中，后端服务往往不直接给开放给调用端。而是通过一个API网关根据请求的url，路由到相应的服务。当添加API网关后，在第三

滔滔逐浪·2024-01-10 23:57

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