中原焦点中19团队党秀丽分享363天,约练472次,9月25日,周五,第三轮约练挑战第十一周,第5次
咨询师1.不为打翻的牛奶哭泣,已经打翻了,再纠结也无用,关注解决才利于事情的发展。2.不是看到希望才去坚持,而是坚持才会看到希望。3.改变的快慢在于当事人自己决定,如果他愿意牵着蜗牛散步,那也是他的选择,咨询师要尊重对方的选择,跟着他的脚步身后一小步的陪伴、引导。4.焦点是行动的学派,刚开始一小步的行动的时候就会有新的思考、新的感受,有了新的思考和新的感受,又可能会有新的行动,滚雪球效应可能就会出