上床

清儿：【时间践行】2.3-2.9周检视

5.0践行周检视2.3-2.9日，第二周一.健康：早睡早起：早起：平均6点前起床（最晚一天睡到6点50分）早睡：平均每天10点上床运动：美臀训练~瑜伽~二.学习：樊登读书：#怪诞脑科学#纸质书籍：#世界上最伟大的
Q清儿·2024-01-08 08:07

为母不易

半期考试年级名次再次下降但从班名次第一得到安慰的儿子晚自习回家来，先是很烦人的自顾自拿着零食薄脆饼干嘎吱嘎吱吃喝着冷牛奶，然后就去看书作业，快到十二点被上传创编大赛书稿闹腾得眼痛脑累的我烧好洗脚水喊儿来洗脚睡觉，结果在上床时突然想起他还有事没做完
过眼耳走心思·2024-01-08 07:20

2022-11-05

不知道他几点睡了，我上床之后就着了。估计他有把2个半小时的电影看完才睡。那估计得一二
陆地游走的鱼·2024-01-08 07:47

我也曾夜不能寐，但仍期待旭日东升。

我从小学就发现自己有睡眠障碍，五年级的时候与小叔小姨住一块，记不得是从哪天开始，与往常一样，准时九点半上床，到了十二点过，我在床上转辗反侧无法入睡。
陈小鱼儿oh·2024-01-08 04:42

晨会一引发感触

天气温度：【优秀是一种习惯】健康习惯：22:57-06:04+午休30分钟+行走14339阅读学习：晨间日记+4单词张弛有度：训练营三阶段第七天+，+英语角练习【检视】昨晚22:57点睡觉，比计提前3分上床睡觉
国光记事·2024-01-08 03:30

2020.2.25

上床睡觉，听了一本书。起床觉得头还是疼。处理了学校的一些事情，洗了个澡。称了个体重，还是没减，应该庆幸运动了没增肥。然后开始忙课题，每天自己逼自己忙一点。加油！
我慧飞得更高·2024-01-08 03:34

亲子日记第一百零六篇2018年6月26日天气晴星期二

昨天大宝的姑姑带着小弟弟来住下了，大宝昨晚上很兴奋睡觉时很晚了，今中午放学回来就吃了点饭，想上床睡觉小弟弟怎么也不让大宝睡觉说是跟姐姐玩！
爱你宝贝_6c0e·2024-01-08 02:27

夜

夜幕渐降，8岁的小女孩吃过晚饭看了一会电视就爬上床睡觉。深夜，小女孩听到家里的门发出一阵阵奇怪的响声。她把耳朵贴在房门上，仔细地听着。响声停止了，瞬间又响起找东西的声音。
灵思悠远·2024-01-08 02:06

想让一个女人落后，那就跟她结婚吧

小朋友起床读绘本兼聊天早7点：做早餐兼给小朋友讲解各种食材早8点：早餐完毕收餐桌餐具，出门上班下午下班后下午5点：接小朋友回家交流一天的见闻下午6点：做晚餐兼继续跟小朋友聊天晚7点：陪小朋友做手工晚8点：安排小朋友洗漱上床睡觉晚
多琳的色彩空间·2024-01-07 20:10

20181001（亲子践行打卡，89天）

40，早睡9:00❁早起清单❁睡前清单❁放学后清单妈妈第二个30天目标：❁做好宝贝早起早睡的记录❁每日早饭❁早起清单❁睡前清单加油小宝（金沐婉+8）践行打卡29/30❀睡早起：早起（）早睡（21:00上床
夏的静·2024-01-07 20:37

11月4日

下午放学孩子高兴的说数学又考了100.接连两次了都是100-.若溪好像对学习越来越感兴趣，就是写字还差的很远，得多写多练，晚上吃完饭就赶紧去写作业，一会就做饭了，写字的速度也有了进步，写完作业我们一起就上床读书
二年级五班李若溪·2024-01-07 19:13

选择正确的难受

但是如果就此作罢，上床睡觉，心里的难受似乎也并不能有丝毫的缓解。因为没有完成的压力会随时在脑海里浮现，让自己在更长的时间内仍然处于一种难受的状态。
明逸随想录·2024-01-07 18:49

喵

三岁刚来的时候特别小只，回来的第一天就不肯睡猫窝，那时候他还爬不上床，我熄灯以后，就待在床脚喵喵叫，叫得特别轻，心都萌化了，我把他抱上床，他非要蹭到我怀里睡，后来的所有夜晚也都如此，我动也不敢动，怕惊扰了这小家伙
时光挖掘机·2024-01-07 16:25

多关爱自己

今天在家呆了一天，挺闷的，不过也不想出去了，昨天晚上突发头疼，很久没疼过了，比往常提前上床，努力想一觉睡到天明可还是醒来，头疼加剧。
水晶妈咪·2024-01-07 13:06

人生建议

【人生建议:永远都不要做的事】1、跟知己上床。2、和情人结婚。3、把同事当成朋友。4、到朋友公司打工。5、在上司面前知无不言。6、轻信上司的许诺。7、喜怒哀乐都挂在脸上。8、在人堆里大声讲手机。
姗姗来迟2017·2024-01-07 13:44

写给2021年的你

00：39，结束一天的忙碌，准备上床睡觉。翻看手机，看到人民日报夜读的推文。“2021年，还有不到两天就要过去，回首这一年，你可能经历过成功与失败，也感受过孤独与思念。
荷风记事本·2024-01-07 12:57

坚持九点半前让小狐狸睡觉

从今天开始，八点带小狐狸上床，亲自阅读到九点，开始睡觉。早睡的好处千千万，不但对孩子好，大家也有更多的时间做自己的事情。北京最有名的高中，一直坚持九点半让孩子们睡觉，升学率还是一样好。
临江寒·2024-01-07 12:46

亲子日记第五十九篇 晚睡

到了九点我就开始催，希望她早点上床休息，可是她却紧答应慢动弹。这不今晚九点还要看我写的亲子日记，我不让看，气呼呼地去睡了。唉，这孩子！
洋小鼠悦小猴·2024-01-07 09:52

成年人的喜欢，仅三天可见

20191106《北京遇上西雅图2》中，有这样一句台词：“现在从摸手到上床一蹴而就，爱都可以做了，谁还会去谈？”
小飞_2f46·2024-01-07 07:49

觉察-最近情绪状态欠佳2022-08-06

等他受不了了，我再把他放上床，他自己睡着了。我看到熟睡的他眼角的泪水，我突然又感觉到好心疼。我努力想可能的烦躁的原因，其实也都是生活的小事。为什么我会被生活的小事所烦恼，这似乎又是我需要思考的议
雅风66·2024-01-07 07:41

久违的内心平和欢愉

八点半洗洗小脚丫，小手小脸上床，九点睡觉，睡到自然醒。
欢欢乐乐1317·2024-01-07 06:46

如何治疗失眠问题！

在学校从来没有过，即使是压力再大，即使我凌晨从自习室回到宿舍，洗漱上床后，我都能很快入睡。刚毕业的时候，前辈同事说失眠严重，要晚上2、3点才能睡觉，我甚是不理解，晚上早点睡觉，它不想嘛！
六月向前·2024-01-07 06:55

写给俊辰（十一）

孩儿俊辰，又到了晚上的22点35分，咱们娘俩九点多就上床，你还是折腾到现在才睡着，妈妈对你都快失去耐心了，忍了很久忍住了对你发脾气。
我是小小的鱼·2024-01-07 05:10

不如饮酒

暮时，我在想韶华不应该虚度要么，写首诗要么，饮杯酒去TMD，不如饮酒吧第一杯，是白酒第二杯，还是白酒第三杯，依然是白酒干完了，这三杯酒让痴心和妄想，去见鬼吧高高兴兴地上床和快乐的梦神，去交朋友
海月先生·2024-01-07 05:20

正面管教工具

例如：1.我知道你不想刷牙，来，我们一起做2.你还想玩，同时又到了上床时间。你想听一个还是两个故事？3.我爱你，同时，答案是“不”。做到和善与坚定并行真不是一件容易的事。有时过于坚定，有时过于和善。
敏于心·2024-01-07 05:20

2021-03-19吐槽日记3----早安碎碎念

5点上床睡觉直到上午11点起来，给家人做饭。下午3点等孩子睡午觉，收拾房间：拖地、整理玩具、收拾厨房、晾衣服等家务劳动。尽可能以最快的速度做完这些事，继续听课，码字。等孩子睡醒，带出去骑车玩。
青的山·2024-01-07 03:58

年轻人到底能不能早点睡觉呢？

早上保证6点起床吃早饭，中午最好能睡一会，晚上11点上床睡觉。这仅仅是我自己的一天，还有更不一样的一天。白天睡觉，晚上熬夜熬到3、4点睡觉就是常态。其实还是能早睡的，不耍手机就能早睡的。手
铃啊铛·2024-01-07 01:37

2022-11-23

昨天一边玩耍一边学习，接着越来越倦怠，接着就只满脑子想着上床睡觉了。今天的任务，第一是继续做那个
__Zoey__·2024-01-06 22:08

2017年12月15日 星期五 阵雪

跟他说星期六，星期日这两天都有安排，让他自己安排早点写完作业，晚上吃完饭就回自己房间写，这个周的作业稍微多点，写到很晚才写完，写到最后都不愿意写了，想想早写完早完事，还是坚持写完了，自己就收拾起书包，上床倒头就睡了
刘湘皓·2024-01-06 22:37

第一百五十八章 孙小红

林诗音让我和陌生男人上床报复爸爸。每次上床的男人都是最丑陋的。我长得漂亮。从来也没有一个长得像人的。我消失了，就是死了。但是还是无能为力。我们是女人公敌，迷人小妖精。
溪境·2024-01-06 19:05

小习惯日历 20220926

天整理房间第110天正念第111天腹肌轮第74天有意识保持微笑第70天每日阅读分享第56天窄距俯卧撑第38天睡前在成功记录本上写下未完成的事、担忧的事、明日重点第37天完成上面一个习惯，合上成功记录本之后上床睡觉第
习惯微积分·2024-01-06 19:46

漫随流水21-03-23：用心做饭，用心写作

结果无论上床早晚，入眠仍要挨到子夜，早晨也仍是起不了大早。可见任何的变革都需尊重习性。对于主妇而言，一早用于学习是不现实。因为总有许多家务事等着。而到了夜间，万事将息，才能静心忙自己的事。所
蕉下客deer·2024-01-06 18:00

女孩子你一定要越来越美

1.千万不要熬夜，每天坚持10:30就上床睡觉。2.多吃水果和蔬菜，要少吃垃圾食品。3.多喝温水。4.每天坚持运动，慢跑或者快走，散步都可以。5.修一个适合自己的眉形，不好的眉形会拉低颜值。
西门若汐_X·2024-01-06 17:49

90天践行打卡第五十八天

打卡日期：2019年/5月/30日90天打卡累计天数：58/90#宣言：不做咆哮体妈妈#孩子第二个30天目标：早睡早起今天是否达成:（√）家长第二个30天目标：早起√跑步（每周20公里）x上床（否）21
依云_1·2024-01-06 17:50

2019年3月1日丰盛日记

身体和情绪：最近一直沉浸在工作中，今天突然想到住宿舍如果住在上床，以
轻风急雨心意难诉·2024-01-06 16:57

如果可以，不爱（3）

开始关电脑准备洗脸睡觉，正准备上床，突然听窗户有“淅淅索索”的声音。仔细听了一下，动静更大了。漠然本能的抓
宁檬红茶爱豆·2024-01-06 16:39

2021-10-22

数幸福刘伟美幸福能力提升计划第175天一点赞皇上前天小女儿前天一回到家，就上床睡觉了，怎么叫都不醒，天天夜里两三点怎么吃的消，老公跟我说她不起来做作业，明天肯定不会去了。
db89049c40b4·2024-01-06 15:20

慌慌张张，匆匆忙忙

可是，就在我准备上床睡觉的时候，我妈突然给我打了个电话，告诉我一个消息——我们这边有个私立幼儿园招代课老师，工资还不错，叫我点电话去问问。我当时就知道，悠哉悠哉的日子一去不复返了。
梦家阿宅·2024-01-06 15:12

二十八.2022.03.08

坚持了一段时间早睡早起，10点上床睡觉，6点起床运动。每天早上早早起床是我精力最充沛的时候。今天运动勉强做了一半，感觉非常的疲惫，这种疲惫不是来源于身体，而是像平时一样，是在心里面散发出来的。
初见依然·2024-01-06 14:58

月亮与六便士

说这句话的人是个聪明人，我也一直在一丝不苟低按照这条格言行事：因为我每天早上都起床，每天也都上床睡觉。
灼礼·2024-01-06 13:49

清梦被扰，又来狂撩

图片发自App今儿，想要调生物钟，就早早上床准备睡觉，奈何睡觉前喝了太多水，打扰了酝酿好的美梦。哎，被身体叫醒后，大脑还要保持进入睡眠前的状态，假装自己是在梦游。
金之俞·2024-01-06 12:19

三生三世枕上东风

嗯于是我便扶东华上床盘息。拿出我早就准备好用我三十万年的修为练成的丹药喂他服下，再将他身上的秋水之毒引到我身上最后拿出我的半心融入他体内。重霖过来:“我哥的伤我已治愈等他醒来修为便可比从前更强！
329b9efcded7·2024-01-06 11:14

改变为什么难

图片发自App清晨，当阳光照耀在我们身上，新的一天又开始了，我们憧憬：今天我要提升工作效率；今天我要开始健身，拥有魔鬼身材；今天我要开始读书，拓宽知识宽度；今天我还要……晚上11点拖着疲惫的身体上床睡觉
帅梅香茗·2024-01-06 04:38

志怪小说札记（一）

那天作业很少，我早早上床歇息了，拿起了一本语文教材辅导书，大概就是名师点拨、金榜题名一类的名字吧，这类书有个特点：课文解析之外的拓展内容一直很吸引我。
李洋_87a7·2024-01-06 01:37

【0618读书感悟】不想写读书感悟的时候怎么办？

最近一到晚上9点就开始发困，晚上9点，一般人的夜生活才刚刚开始，吃吃小龙虾聊聊天，喝喝啤酒看看世界杯，而我只想洗完澡上床睡觉，睡到自然醒，睡到地老天荒。
我是硬柿子·2024-01-05 23:54

看书时间长了就头疼？这是什么鬼问题？

晚上招呼孩子们吃饭，写作业，九点多就上床了。熬夜？
田园的风·2024-01-05 21:12

居然断更了，真郁闷

写完自己还觉得挺满意，既交了作业，也装了下X，然后就上床看看书睡觉了。今天忙了一天，晚上到家才想起来看。提醒消息说，我居然断更失败了！什么鬼！我不是写了嘛！什么情况！赶紧点开我的
山山玺悦蛋饼·2024-01-05 20:36

立下生命中的锚 女生篇

佳佳老师谨倡议：在4月26日当天，我们一起来记录这一天从起床到上床这段时间的所有细节，将这一天载入个人史册。立下生命节点的锚。
风雨送春·2024-01-05 19:30

姑娘，加油！

第1天，强迫自己是晚上10点上床睡觉，无论有没有人叫你。（2）吃一个苹果很简单吧？
酷黎·2024-01-05 19:08

不简单的夜晚

直到准备爬上床时，被一股冷风吹得直透心脾，脑子瞬间清醒过来。脑子想到，今晚估计没那么简单。窗外雨声淅淅沥沥，躲在被窝里的我，感到无比的舒适，暖心的被窝，悦耳的雨声，轻闭的双眼觉得世界无比的恬静和祥和。
聪明的疯小猫·2024-01-05 18:30
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