上床第22页

耐心、彩虹屁与自律

开学一个多月来，每天晚上6点下班，7点到家，饭都来不及吃就开始鸡娃，还是不能保证孩子能在9点前上床睡觉

时光流淌·2023-12-28 09:52

2019年6月26日星期三晴

今天下午放学回家后，拿着英语课本，就去辅导英语作业了，回来后自己独立完成所有作业，今天没有录视屏作业，做完作业后就和他弟弟上床睡觉了。

单鹏_7f01·2023-12-28 08:35

19-2-17

主餐可是照吃不误的，没吃多少身上又冷，开了取暖器还是冷，又冷又乏力是发热前兆，然后请假睡觉..吴先生说没收手机好好睡，还大发慈悲的铺好床、开了电热毯、插了电暖水袋，手机到底被我留下来了，可是啥也没看，上床就睡

于林1·2023-12-28 07:59

谈过很多场恋爱后

从中学的经验无非是应该如何讨女孩子欢心，如何不得罪人的进行交谈，还有如何哄骗上床，但真正能交心的恋人却并没有。恋爱谈多了后只会对以后的恋情更加不抱期待，一种心如死灰但又荷尔蒙上头的感觉。

周嘉成·2023-12-28 05:21

2022-11-02小猪日更第8天

一直断断续续看到十点半才把530题刷完------赶紧洗簌后，立马上床入睡，就好像晚一点钟，那本专业书要把我抓进书里变成其中一道题一样！学习真的好幸苦，好让人害怕啊！职称考试总是这样，付出的

瘦了一点的猪·2023-12-28 03:06

小习惯日历 20220930

天整理房间第114天正念第115天腹肌轮第78天有意识保持微笑第74天每日阅读分享第60天窄距俯卧撑第42天睡前在成功记录本上写下未完成的事、担忧的事、明日重点第41天完成上面一个习惯，合上成功记录本之后上床睡觉第

习惯微积分·2023-12-28 02:13

绘本讲师训练营【29期】13/21原创阅读实践1《晚安，大猩猩》

熄灯之后，在伸手不见五指的房间传来床上床下七个不同方向，这七个声音分别来自于地板上的长颈鹿，大象，抽屉里的小老鼠，

zuo丽红·2023-12-28 02:52

我喜欢这样的日子

我喜欢这样的日子那么不喜欢的那些时光又是什么样子清晨到了睡醒的时候还是有个声音逼你睡去虽然很累但可能它觉得只有睡去才是轻松的吧白日它很闹腾激荡着心脏赶着整个我去干大事那些有意义的事但身体和脑子都不想听它的刷视频看小说玩游戏无聊地窝在床上床单渐渐潮湿得要生花时间不管这些既不怜惜它的努力呼号也不在乎我的无尽颓废该黄昏的时候绝不暖阳夜总是显得漫长

木圭圭·2023-12-27 23:24

双面姐姐

下午回到家，我在家里奋笔疾书地写作业，早早完成就可以早早的上床休息了。过了好长时间，我姐姐回来了，她一进门就说：“妈妈不让我打扰你写作业。”我听了心里觉得好笑，这还给我说？“那你就别打扰我呗。”

郑香钰zxy·2023-12-27 20:04

易效能90天践行第一周总结

（但是每晚并没有睡足七个小时，因为上床后并未能马上睡着。）反思主要原因是睡前10到15分钟，自己像打仗一样赶时间，使自己精神亢奋起来，不利于睡眠。

早安西游记·2023-12-27 20:08

睡得早一点，再早一点

其实我睡得也不是特别晚，十一点前是一定能上床的，但这个时间，对于还不到三岁的陌丫头来说，就已经很晚很晚了。家里人常说，陌丫头之所以不长

紫陌欣妍·2023-12-27 19:35

2018-8-25晨间日记

有点清楚自己需要的手帐的风格，不过还是需要多尝试3.懂得怎么煮出美味的鸡爪了改进：写得文章被拒稿，昨天的那篇文章纯属自嗨型的文章，我也没有修改直接发送了，我打算以后22点看半小时书，22：30就要在纸上写写东西，11点就上床

每天的柠檬·2023-12-27 19:59

迷茫

头都大了，每天忙完豌豆的吃喝拉撒睡，剩下的时间上床刷手机，我到底怎么了？心神不定点开朋友圈看看，某个人没动静。

流敏·2023-12-27 19:27

摇摇车坏了

我洗完澡9点45分时，本想带儿子上床睡觉。发现他把家里的修理工具排开，煞有其事地修理摇摇车。为了不浇灭他的热情，我决定再等等。

林娉·2023-12-27 18:01

心静自然凉

有很多事情要做，但却不知从何开始，不想呆在自己的座位上，昨天刚换了不久的手机屏又摔碎了，自己感觉最近看手机看的太多了，碎片化的阅读割裂了整块的时间，以后上课不看手机，最后放在桌洞里，减少看手机的时间，走路不看，上床后不看

鹏飞翔·2023-12-27 16:21

心情不美丽

然后我喊她上床上来练习基本功，给她找音乐，练习开始了，她要我和她一起练习，教我这样这样，我故意不配合，然后两个人不知怎么滴，

l静菇凉·2023-12-27 14:25

第一百七十七天——只愿你能绽放出属于自己的色彩

今晚八点半就让孩子上床睡觉了，不准看电视，不准看书，不准做任何事情，就是睡觉。事先跟他说明白了，明天早晨六点半起床，时间安排上进入开学模式，这也算是给孩子收

泥鳅的恋爱·2023-12-27 13:20

124睡觉规律20220518

每天十点钟上床，然后聊一聊，大概十点半左右就睡着了。但是昨天。嗯，有一泡尿把我憋醒了。大概十点。是50吧？然后。我就给点点。冲了秋梨膏水，因为他嗓子有点咳嗽。不舒服。然后弄完之后就快11点了。

干中学·2023-12-27 12:48

随笔15日

好不容易到了凌晨一点，对面的舍友熄灯上床了，可我同边的床上传来了渺茫的音乐声。夜晚，所有的感官都异常敏感，我能清晰的听见那首歌曲的英文女声。我快要崩溃了

嘉栎·2023-12-27 11:09

幻想文

昨天写到了在美好的星空下，搭个帐篷，在帐篷里，点个灯，泡壸茶，拿本书看，然后呢偶尔和网友聊聊天，然后呢10:00多上床睡觉，在这样的情况下，可以睡个好觉，一直到天亮，睡的真舒服，一早起来了，也不急着收东西

78度微学院·2023-12-27 10:23

随笔

看着整洁的家心里真是踏实然后洗漱上床睡觉

忆文妈妈·2023-12-27 10:33

践行亲子时间管理90天打卡

#宣言（如：修炼平和的心态）#孩子第一个30天目标：9:30上床关灯睡觉家长第一个30天目标：每晚高质量陪伴小宝玩耍30分钟加油小宝（刘思彤9岁）践行打卡1/301.早睡早起：2.先吃青蛙：3.️今日闪光点

你蓬姐·2023-12-27 09:04

如何正确使用正面管教的52个工具

（如：上床、早上起床、家庭

付艳萍·2023-12-27 04:01

如何才能得到内心的安宁

到时候你可不要哭着说‘爸爸，作业还没写呢’，反正等下到了约定的时间，9:30我就上床睡觉，你还没弄完我都不管了，反正是你自己不把握好时间

19aa406b1f83·2023-12-27 03:00

三行情诗0315《正所谓经济基础决定上层建筑，爱情也不过是空中楼阁》

《相处多久》爱情的真谛不在于你们上床的次数，而是在于下床之后你们还能相处多久？《愿得一人心》愿得一人心，不必倾城、不必倾国，只要我能倾其所有。《念念不忘》念念不忘除了不一定会有的回响，还有

何鲸洛·2023-12-27 02:39

2019年3月10号星期日

今天儿子写完作业，我们去了姥姥家里玩了一下午，晚上吃了饭才回家，回家就洗脚上床了，在床上读了一会书课外书，我过去一看他睡着了，玩了一下午也累了，睡了明早早起。

津恺·2023-12-27 02:34

看简实繁的事

例如码字，但是没有谁能坚持每天千字，每日早上床。青年的我们，似乎一直坚持的事情就是抠手机和给手机充电。尤其是工作不是很繁忙的人。

梅子酒没有梅子·2023-12-27 00:14

亲子日记（158）正月十二

一直上到开学，明天我和朋友一块带着孩子去高密，一个假期也没带孩子出去玩儿，明天就给孩子放一个假吧，今晚，我们娘两个早早的上床，早睡早起，明天八点钟就要出发，今天晚上易诺有点小兴奋，我告诉她，明天要出去玩儿

李易诺妈妈·2023-12-26 23:12

早起可以做什么？有什么意义？| 情绪日记

好吧，我今天早上6点32分才起来，如果说可以找借口的话，我就会说昨晚上临时给小伙伴帮忙编辑公众号，以至于搞到十点半之后才上床，因此今天早上才起不来……然而事实上并非如此，早上5点闹钟响起的时候，我其实已经睡够

桑泥·2023-12-26 23:56

4《面向制造的设计》

2019-5-30星期四，天气晴，19-29度，写作开始时间19:01连续日更写作第41天，连续早打卡第34天，起床时间：7：20昨上床：22：15睡觉时间：23：004.2.2折弯折弯是利用压力迫使材料产生塑性变形

rdm238·2023-12-26 21:00

感觉有点小进步（每日一省18）

由于忙完都11点半了，上床都快12点了，赶紧点开写每日一省，我写了一点点，一看时间11点59分了，赶紧点了发布，想着等发布成功后，再点开重新编辑，结果不知道怎么回事，始终点不开，只好重新再写一篇。

宋晓玉·2023-12-26 21:55

可怕的失眠

从上床准备睡觉一直翻身想要睡着到怎么都睡不着再到天亮。第二天还得打起精神去上班，想要晚上好好睡一觉，但是还是和上一个晚上一样。

一路修行ld·2023-12-26 20:15

悟·缺乏动力的感觉

这几天尝试用各种方法让这个空洞的皮囊稍微活泛一些：躲开早起、丢弃跑步、远离不想管的、吃喜欢吃的东西、早点上床躺着。一切都没有

漳彭随笔·2023-12-26 19:07

晨间日记早起第四十天

2、记录时间3、每天晚上上床后，先自我反省，在想好明天的计划在睡觉。好习惯即使是糟糕的坚持也好过放弃，当连续两次放弃之后，就是一个坏习惯的开始。继续糟糕的坚持吧！

媛涵妈妈_自我成长·2023-12-26 19:12

百变大侦探《审判》凶手是谁剧透+真相答案复盘解析

剧本杀部分真相复盘剧透获取完整真相复盘只需两步①【微信关注公众号：奶茶剧本杀】②回复【审判】即可查看获取哦百变大侦探审判剧本杀真相答案凶手剧透：以下是部分关键证据，凶手，时间线，复盘解析，推理逻辑故事经过：五年前，林朵被杨野骗上床并用视频逼迫林朵为其工作

VX搜_奶茶剧本杀·2023-12-26 19:33

生活的苦

推开木门是一个走廊，走廊的左手边房间放一张小床，小床的一边挨着墙，一边挨着门，推开门就得上床。走廊的右手边是一个土炕和灶台，而且中间没有隔断。每次吃饭的时候，妈妈总会

孤_416d·2023-12-26 18:09

主题七如何判断孩子睡的太晚，以及晚睡的危害（下）-

又是否自觉自愿的，在主动洗漱后，主动上床。当上床以后，是否心情平稳，顺利入睡，而不是一会要讲两个故事，一会儿要尿尿，一会儿要喝水。或者翻来覆去的睡不着等等。

恩泽爱萌·2023-12-26 17:40

2021-03-13菠萝派

昨天早早就上床了，睡得这个香；早上起来风大雨大，就安安心心的赖到快12点。

xiangyier·2023-12-26 17:30

中招第4天

今天醒来已10点多，嗓子倒是不疼了，头还有点点痛，黄先生也收工回家准备上床休息了，在做他睡前功课（下象棋）的同时，还不忘训我两句，说我不听话，睡前要泡下脚，就是不泡，不然早好了！

义生相依·2023-12-26 16:47

去中医院

中医院还有一种很难喝的药，每天都得喝，今天晚上我还喝着呢，今天晚上写完我就去喝，啊，好难喝啊，很苦，喝完药玩一会，就上床睡觉。喝完药起了一身鸡皮疙瘩，好苦啊，真是太难喝了，我还是不生病好。

曹喆120423·2023-12-26 15:54

8月19日早晨的北京，天边有云在飞动

带着微醺上床，幸福得都没来得及和枕头叙旧就沉沉地睡着了。不需要闹钟，生物钟准时在5:30支开了我的上下眼皮。起床简单收拾一下自己，拉开窗帘，打开窗户，熟

博物馆学文化·2023-12-26 15:25

2019年4月21日星期日晴

大的睡了，小的也睡了，我刚想上床睡觉，忽然想起

以后的以后_1e17·2023-12-26 15:52

小懒猪变勤记

图片网络图昨天，吃完晚饭，家里小孩在读书，所以电视什么的是没得看的，早早地就洗洗上床，正百无聊赖地刷着朋友圈，刷着刷着突然看见千寻啥时整了个治懒营——治懒，我就是啊，这不正是我这又笨又懒的人的好去处么？

华花郎ai·2023-12-26 13:30

220325佩妮日精进（补）

主要原因是我在他们洗漱好以后没有控制上床时间。感恩感恩门口的过程结束了，

佩妮成长·2023-12-26 13:19

和孩子一起成长

温度适宜，一家人开启暑假模式，孩子的睡眠时间调整的还可以，基本都会保持在晚间十点左右上床睡觉，因着睡眠时间充足，差不多上学时间起床。一家四口按时吃过早饭，和孩子们互动片刻，各自回到各自的岗位。

汉江小雨点·2023-12-26 11:10

自闭Day2 | 继续自闭

腰酸背痛腿麻今日在外一天又是个假笑女孩礼貌得尴尬两封推荐信getforeignaffairs人士的精细度与专业度令人感动至少diplomacy的读英语都没问题会计的推荐人都不会英语（耸回到来啥也不想干（耸想着早点上床就把青蛙公主刷了一充完热水袋一看也

想要勇気·2023-12-26 09:26

自由是需要向着太阳的

我认为改变人的不是时间，我思索到环境和认知一直改变着自己，当我周末来临的时候，我总在周五的晚上迟迟不愿上床，想听人讲话，是边吃边聊，还是边喝边聊，或是边走边聊，都感觉时间会珍贵的多。

己水·2023-12-26 07:31

云南出差记1

今天只有一家幼儿园的培训任务，昨天晚上就提前先预订好滴滴快车，然后11点准时上床睡觉，不知是何原因，最近感觉总是睡得不安稳，今天早上5点不到就醒了，翻来覆去好久依然没有睡意，于是干脆起来修改今天需

蔡牧桐·2023-12-26 07:26

大学舍友（一）

（学校是山西的）布置是下桌上床（就这个配置在山西高校圈来说配置算很高了）阳台、卫生间。从大一开始吧，先说大概情况1号陕西人，独生子，考研上了又不想去了，毕业了就家里安排了。

hlj6127·2023-12-26 07:28

Day03感恩

还是熬到了十二点才睡着，今早大脸猫跳上床叫我了几次，平时的早上大概过来一两次。我

吴宁_16ee·2023-12-26 06:27

推荐频道

上床