人际沟通

55387定律

这条人际沟通定律是由美国的心理学家和传播学家艾伯特.梅拉比安提出：55387即是55%+38%+7%=100%55%是沟通中的态度，包括动作，表情；38%是讲话时的语气；7%是说话的内容。
菜菜_924·2023-12-28 06:58

你我的认知视窗和盲点区 - 007er - 020 - 20200514

他们两人在自我概念的角度对人际沟通进行深入的研究中，看到有“自己知道——自己不知”和“他人知道——他人不知”这两个维度。于是他们依据人际交往双方对传播内容的熟悉程度，将这个划分为四个区，分别为：公
VirtueJ_007er·2023-12-28 06:05

情绪管理

图片发自App每个人都要管理好自己的情绪，多半事业有成就的人，他的智力水平并不是占大部分因素，而他的良好的人际沟通才是致胜的最大因素。
林亦凡·2023-12-27 04:13

抓住直播热潮，物格码易货将打造东北亚最大的网红基地

近两年来，直播作为一种信息传播手段和人际沟通媒介迅速发展。2019年，中国直播行业用户规模为5.04亿人，直播电商行业总规模为4338亿元。疫情发生以来，直播在人际沟通和电子商务中发挥了更大
物格码易货·2023-12-27 01:48

真正厉害的人，在说话的时候往往能做到这样几个六不说

树越直，越挺拔，长得越高，也就越有用，但做人不能太直了，太直就容易处处碰壁，就容易招人嫉恨，是情商不高的表现，尤其是人际沟通中，说话要尽量委婉含蓄一些，不可太过直接。水流不腐，人活不输！
gaoshanqing·2023-12-26 16:03

管住嘴巴的妙招

但是，在人际沟通中，大多数人总是急于表达自己，一吐为快，一点也不顾对方的感受，以致说得越多，彼此的距离却越远，矛盾也越多。人为何偏爱讲话?佛门有一个词叫“乐说欲”，即非常欢喜讲话，这是人的本性之一。
手有语香·2023-12-26 12:42

2019-11-09

雅韵礼仪研修院期待您的加入雅韵礼仪研修院主要是以传播礼仪文化、提升个人外在形象影响力、人际沟通表达力以及内在丰盈和幸福感，由内而外的助人成长为主要目的的平台。
雅韵人生形象礼仪晓瑛·2023-12-25 10:28

【记录美好】#亲子践行晨记#2019-07-30

30天目标（90/2.0）（1）早睡早起：7:00起，21:00睡（2）肢体目标：平衡协调+会自己上厕所（3）语言目标：每天20分钟中文（by亲子陪伴时光、亲子阅读、睡前悄悄话）*八大智能：语言+肢体+人际沟通
lily阿芙·2023-12-24 11:25

千万不要显摆自己

一个资深的谈判专家说过，自己少显摆，多给对方显摆的机会，这是人际沟通的不二法宝。交谈中，你只需要精心准备问
熹大头·2023-12-24 09:08

真正厉害的人,怎么说话

树越直，越挺拔，长得越高，也就越有用，但做人不能太直了，太直就容易处处碰壁，就容易招人嫉恨，是情商不高的表现，尤其是人际沟通中，说话要尽量委婉含蓄一些，不可太过直接。水流不腐，人活不输！
随缘随心所愿·2023-12-24 00:36

人际沟通底层模型

人际沟通三要素：沟通的主体、沟通的对象，沟通的产品。人际沟通底层模型在这个框架中，沟通的主体和沟通的对象之间的链接是关系。沟通的主体和沟通的产品之间的链接是内容。
在那桃花盛开的地方·2023-12-23 14:33

《写好前五十页》重点摘要（三）

在礼貌的交谈中，包括几乎所有非虚构的人际沟通，无论是演讲、产品说明书还是电子邮件，你必须事先为接收信息的人提供一些基本信息，然后他才能弄懂你
梦月_3071·2023-12-23 10:01

速看！3大职场技能助你升职加薪

人际沟通人际沟通能力，就是与人沟通和建立专业关系的能力。提高沟通能力，无非就是两个方面：一是提高理解别人的能力，二是增加别人理解自己的可能性。
白话经济学·2023-12-22 21:57

第八章 习惯五　知彼解己——移情沟通的原则 打卡day10

这一原则是进行有效人际沟通的关键。如果你想养成真正有效的人际沟通习惯，就不能单靠技巧。
追梦人在道上·2023-12-22 07:11

切勿以己之心，度人之腹；应避开投射效应，理性对待问题

一方面，这种效应会使我们拿自己的感受去揣度别人，缺少了人际沟通中认知的客观性，从而造成主观臆断并陷入偏见的深渊，这是需要我们克服的。
漠子城·2023-12-21 20:55

《沟通的艺术》CH5 情绪管理，学会用语言表达情绪

两点收获如下：1.情绪表达可以是非语言性的，也可以是语言性的，语言性的表达在人际沟通时有往往更有效。
刘小麦同学·2023-12-21 08:10

把话说进“对方心里”的一个认知和两个技巧

这本书脱胎于在日本深受欢迎的人际沟通课程，是世界知名企业员工的指定培训教材。作者复盘了自己30年的沟通培训经验，建立了5大沟通技巧、8个维度全面进阶练习，是每个职场人都该学的沟通技巧。
张三李四哥·2023-12-21 03:34

社会心理学～沟通

沟通是指信息的传递和交流的过程，包括人际沟通和大众沟通。人际沟通是个体与个体之间的信息以及情感、需要、态度等心理因素的传递与交流的过程，是一种直接的沟通形式。
shang2021520·2023-12-20 22:31

人际沟通

人际沟通的概念人际沟通(interpersonalcommunication)是个人之间在人际交往中彼此交流思想、感情和知识等信息的过程。
郁果林·2023-12-20 17:14

心情不好怎么办，用心理学知识疗愈自己（2）——一致性表达

萨提亚把人际沟通模式分为五种：1、指责型指责型的人，常常是环境的破坏者，看到问题，他会首先在外部找原因，指责挑剔别人，而从来想不到从自身找原因，而且还总会揪住一个小问题不放，易怒；看见什么都想说说不对的地方
拂尘记·2023-12-19 22:17

为什么我们每天将80%的时间花在沟通上，却依旧处理不好人际关系？

美国普林斯顿大学对一万份人事档案进行分析，发现：决定成功的关键因素并不是我们通常认为的智商、专业技术和经验，而是良好的人际沟通。从这里我们可以看出，沟通对于一个人的成长与发展有着至关重要的作用。
闲庭落·2023-12-19 20:01

2022年8月15日 早5:50-6:30，《人生剧本》读书，30页至36页，导论

比如伯恩研发了人际沟通分析理论，研发了人生剧本，主观也有跳出人生剧本的愿望，比如说“吃药、体检等”，但对精神需求照顾的少。其实可以考虑中医，能得到一个宏观体系的照顾；又比如渴望得到爱，但又不
老板阿修罗·2023-12-19 14:09

跟任何人都聊的来

有效人际沟通的精髓概括为5句话：要有自信，至少显得有自信；坚持自己的个性，让自己的独特之处发挥作用事先做好准备，平时多留意收集信息；准备越充分，你就越自信千方
斑斓_8b3e·2023-12-18 17:44

利用沟通视窗、改善人际沟通-公开象限

让员工尊重你而不是怕你！定义：自己知道、他人也知道、就如明星名人、公开象限大、影响力大、产生信任感、成为代言人！进程：个人工作进程就是自己公开象限不断放大、这个过程赢得更多的尊敬及信任并提升了影响力。在团队中不断扩大自己的公开象限、赢得成员的尊重及信任成为一位优秀的领导人。方法：1、把隐私象限变成公开象限：透过自我揭示把忘记说的、不好意思说的，说出来变成公开象限。在和团队的相处过程中、不一定只讲公
ShufangHsieh謝淑芳·2023-12-18 07:40

2018-09-28

这两天下乡，虽然很累，但是走出了办公室，认识了不少人，加强了人际沟通。我一直害怕和避免人际沟通，因为我的性格原因所致，实在是这在方面吃太多的亏了。
荷叶的荷·2023-12-18 04:25

金句 |《人性的弱点》：这本书不是讲沟通技巧，而是倡导一种全新的生活方式

在人际沟通交往方面，这本书可以称得上是经典之作了。虽然也有不少人认为这是成功学的心灵鸡汤，可即便如此，确实真香，好喝得很。上一次读，还是在大学时期。
西陆华胥·2023-12-16 12:55

日常焦虑情绪应对介绍：双管齐下对症下药，有意识使用烦恼公式

由于苛求完美心态，无法承认某些方面如人际沟通就是技不如人，反而陷入工作完美不可出错的自责心理，其实根本上还是不能接受批评指责，太瞧得起自己，又太瞧不起自己。
王明鹏·2023-12-15 21:43

2019.3.29第二十八天

29日90天打卡累计天数：28/90宣言:【坚持就是胜利】1.快乐（18个月）[]语言目标：每天20分钟（中文+英语）[]肢体目标：精细动作+户外[]早睡早起：7:00-8:30*八大智能：肢体+内省+人际沟通
天天快乐妈妈·2023-12-15 18:13

【李海峰DISC人际关系训练营学习报告】提升人际沟通力

图片发自App凡事必有四种解决方案，人际关系是一个人一生要去学习练习习得的技能。理性思考。感性沟通。第一次知道DISC，知道海峰老师，源于朋友圈很多老铁的安利，关注公众号后才知道这是个很神奇的组织，发现DISC的同学都很厉害，很多都是各行各业的高手，一直想着能够和高手一起学习。那下面我们来分享一下disc是什么？Disc的三个前提假设001.每一个人身上都有disc，只是比例不同而已002.Dis
宝藏女孩马安妮A·2023-12-15 18:14

【书籍】《可复制的领导力》（第6-9章）

002：三步学会倾听，改善人际沟通a深呼
倩爷_·2023-12-15 09:34

中原焦点团队何旭辉焦点网络课程中21坚持分享总287天，中级第114天2020.10.30

关注正向面：1.今天面临突发状况，能稳住情绪，不焦虑、不烦躁，耐心等待，终有转机；2.能静下心来，沉浸到书中去，注意力还比较集中，不像平时自己认为那么专注力差；3.在人际沟通上能突破自我限制，大胆与人沟通
灿烂阳光66·2023-12-15 06:40

主动与被动的分析

当然这里的学习不是只狭隘的课本知识和应试知识，这里的学习还是广义的学习，你所不会的，但是后期可能会用到的知识，包括人际沟通，组织能力，语言能力等等。
蜗牛杂货铺·2023-12-15 06:27

精力管理day5

情感精力终极目标：掌控各种情感影响因素：积极情感：为效能提供动力（自信、自控、人际沟通、理解他人）定期锻炼和周期恢复之间的平衡消极情感：效率低、代价高。
annzhou·2023-12-15 00:03

【303】有效沟通

石油大王洛克菲勒曾经说：“假如人际沟通能力也是同糖或咖啡一样的商品的话，我愿意付出比太阳底下任何东西都高的价格购买这种能力”。可见沟通的重要性。
登登一君·2023-12-06 12:02

#每天一本书+一页笔记# 1765《发展的循环：生命中的七个季节》

#一生一万本计划#10000/1765【阅读日期】20230115【书名】发展的循环：生命中的七个季节【作者】帕梅拉•莱文【关键词】生命周期七阶段循环理论【分类】观点，心理学【简评】作者是人际沟通分析（
May终身阅读者·2023-12-06 03:58

学会提问 | 你必须要懂的提问技巧

在工作及生活中，这种提问的能力也是不可或缺的，优质的提问不仅是学习和工作的核心能力，也是人际沟通的重要环节。日本企业高管教
果酱Y·2023-12-05 18:57

每个人都有三种“自我状态”

人际沟通分析学是国际上流行的一种心理咨询和治疗理论。该理论认为人格都是由三种自我状态组成：父母自我状态、儿童自我状态和成人自我状态。
Muki·2023-12-05 16:11

人际沟通的5大法则，你知道几个？

1.尊重别人，就是尊重自己，与人沟通，你可以不同意他的观点，但你可以温和的表达你的不同意见。2.你可以不同意对方的观点，但别攻击他的人，就像打人别随便打脸。3.在开别人玩笑之前，确保对方能接受，你认为是开玩笑，别人可能觉得是人身攻击。4.没有人喜欢坏消息，除了特别亲近的人，别随便向人说你的困难和挫折，那样显得你很无能。5.再好的朋友，长时间不联系也会疏远，所以有事没事都可以聊两句，那怕在对方朋友圈
鹏有约·2023-12-05 12:38

混沌大学 || 沟通视窗

沟通视窗也被称为乔哈里视窗（JohariWindow），是一种关于沟通的技巧和理论，也被称为“自我意识的发现——反馈模型”图片发自App沟通视窗理论将人际沟通的信息比作一个窗子，按照自己知道的事情以及他人知道的事情
暮光微晓破倾城·2023-12-05 06:50

倾听的技巧

很多人不擅长人际沟通，在公众面前不敢跟人交谈，更何况一对一的谈话。不管他们如何努力，对方总是一副不感冒的样子。不管多么想说服对方，往往都会被人严词拒绝。到头来，还是不知道什么是正确的沟通。
無湦·2023-12-04 17:07

沟通学习6

遇到事情首先要冷静，准备充分，找出决策者，专注于目标而不是对和错，人际沟通（对方的准则是什么），承认对方的地位和权利。
红色柠檬·2023-12-04 09:41

乔哈里视窗

它把人际沟通比作一扇窗，将其分为四个区域：公开区、隐蔽区、盲目区和未知区。从乔哈里视窗的四个象限可以看出来，真正有效的沟通是在公开区里进行的，也就是我们常讲的“打开天窗说亮话”。
一一休·2023-12-03 18:40

人际沟通最有效的法则：少说多听

沟通是我们生活在最重要的技能，我们在清醒的大部分时间都在沟通。然而很多时候，我们都在做无效沟通，导致人与人之间很多的矛盾和烦恼，而人际关系是一切烦恼的根源，要想获得良好的人际关系，离不开良好的沟通氛围；要想获得良好的沟通氛围，最有效的法则就是：少说多听。我们从小的教育就被灌输要多说、多表达，那是为了展现我们的性格、我们的技能，然而在成年人的世界，没有人想要了解你的性格，没有人想知道你有多么厉害的技
优优鹿鸣·2023-12-03 06:20

统编小学语文教材中的表达——口语交际点滴谈

先看看课程标准中对于口语交际教学的要求——具有日常口语交际的基本能力，学会倾听、表达与交流，初步学会运用口头语言文明地进行人际沟通与社会交往。也就是说，口语交际
王老师和她的孩子们·2023-12-03 01:46

《高效能人士的七个习惯》笔记(五)

这一原则也是进行有效人际沟通的关键。我们想要养成知彼解己的习惯，除了沟通技巧，还要有让人信任的人格，在此基础上培养移情聆
健颖读书·2023-12-02 17:32

学会给予，人生就多一些可能性

但现实生活中，人们往往把利害得失看的过于重要，有时候交往变成了一种交易，失去了人际沟通的初心。
蔓越莓夹心·2023-12-02 05:49

DiSC沟通法，如何提高项目沟通效率？

DISC模型是一种用于理解和改善人际沟通的工具，它可以帮助团队成员更好地理解自己和他人的沟通方式，从而提高团队的沟通效率和协作效率。
CoCode开发云·2023-12-01 10:06

吾日三省吾身 第18天

健康状况还好三只青蛙工作不忙的时候，悠闲的做着报销单，偶尔逛逛淘宝，难得的轻松，好惬意~人际沟通没有阅读写作看书20页，写日记。财务管理来回公交4元，中午吃饭24元，共28元。
漠然六月檬儿·2023-12-01 03:25

365沟通与人际关系VS自我暴露VS人际关系三维理论

沟通的结构与功能定义：信息的传递和交流的过程，包括人际沟通和大众沟通。人际沟通是个体与个体之间的信息以及情感、需要、态度等心理因素的传递与交流的过程，是一种直接的沟通形式。
一米的部落格·2023-11-30 15:14

学会听说读写不难，学会人际沟通却不简单

最近在准备关于人际沟通的课件。刚接到授课邀约的时候，我内心第一反应是：这话题需要开课讲吗？教怎么说话？
Libby博士的职场理想·2023-11-30 04:00
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