元认知

大脑算法7：三观

“三观”现在看来就是元认知力的固化。0.行为的控制核心是顺人性，一个人的行动力强一定是他的行为做到了“顺应人性”。这个“人性”更多的源于你的累积的看法(理性)或者即时的感受(感性)。
观博家旺仔·2023-08-13 20:47

一些常见的思维模型

关于学习成长的9个思维模型1、第一性原理2、金字塔原理3、思维导图4、艾宾浩斯记忆遗忘曲线5、元认知6、费曼学习法7、刻意练习8、证实偏差9、批判性思维关于创新与思考的5大思维模型10、路径依赖11、设计思维
k先生说·2023-08-13 16:12

【每日分享】2020-05-09关于习惯（6）之方法3

【每日分享】2020-05-09关于习惯（6）之方法32.你需要开启你的元认知什么是元认知元认知是你对自己思考过程的认知与理解，是控制你大脑的那个真正的大脑。
种下一棵树·2023-08-13 05:37

【科学学习的理论与实践】笔记1

收到新网师本学期的教材《破解高效学习的密码——元认知高效学习五维调控技术》（理论篇），清理出家里有的相关背景知识书籍，启动学习，立下目标，开始打卡。
宁超群·2023-08-12 19:27

《认知觉醒》：开启自我改变源动力‖读书笔记

《认知觉醒》这本书通过透过分析大脑构造、潜意识、元认知等思维规律，揭露人所产生固有的惰性，追求简单，回避痛苦的思想是源于本性，而怎样抵抗潜意识带来的这种顽固惰性，躺平的心态，提高元认知能力来提高自身，获得成长的一套方法论
南巷晚清风·2023-08-12 13:16

读李笑来老师“财富自由之路”-12/52提高元认知

本周最大的收获是自己的专注力提高，通过刻意练习来提高自己的元认知能力。从上周学习了通过坐享，爱好中刻意练习来提高元认知能力。在练习弹吉他的过程中，锻炼自己的专注力，不受外界的打扰和干预。
Jane_cac5·2023-08-12 00:09

2020-03-07读成甲老师的《好好学习》，深入认知刻意练习

刻意练习其关键在于受训者通过训练掌握更高级的心理表征（提升元认知能力的过程）。这里有两个陌生词汇，我们认真领会一下。1、心里表征：大脑思考问题时对应的心理结构。
HonestyIT_Jason·2023-08-10 20:30

让科学改变学习（61）：元认知效应

元认知是指学生有效监控和引导自己学习的能力。它是培养独立学习者的重要组成部分。因此，研究者和教师对此都越来越感兴趣。
刘启辉教书匠·2023-08-10 18:08

小女子拙见【37】脑与意识一刷20190130

3.当代意识科学的第一要素是专注于意识通达，并与注意，觉醒，警觉，自我意识和元认知等有关概念区分开。4.双目竞争依赖于注意力：在没有意识关注的情况下，这两张图片会同时得到处理而且不再竞争。竞争效应必
Angeline_JL·2023-08-10 04:11

2022-11-09 每天三件事第198天--认知觉醒4

这对翅膀就是元认知能力，有了元认识能力，你的学习和生活就像有一对翅膀一样，飞着前进。元认知能力，就是对自己思考的思考，就是自我觉察和反思的能力，当然反思之后要带来思考后的注意点继续前进。
如201608·2023-08-09 11:13

《认知觉醒》第三章 元认知--人类的终极能力

一：知识点（有自己的话描述）1,：元认知主要指的反思、自我控制和决策的能力。遇事情多发挥理智脑的作用，不停的强化和锻炼自己的理智脑，也就是锻炼元认知。
何似月·2023-08-09 02:01

一些常见的思维模型

一些常见的思维模型关于学习成长的9个思维模型1、第一性原理2、金字塔原理3、思维导图4、艾宾浩斯记忆遗忘曲线5、元认知6、费曼学习法7、刻意练习8、证实偏差9、批判性思维关于创新与思考的5大思维模型10
sylvia南山飞鱼·2023-08-09 01:00

我的人生我做主！？

更新的52个概念，财富自由、资本、落后、元认知能力、这个世界是有生命的、彻底戒掉抱怨、看得见别人的好、避险等等，纵使很多人说他
ElingHo期待的美好日常·2023-08-09 01:45

今天注定已经写不出一篇好文章了。

本来打算在今天抽出两个小时写一篇《从元认知能力的角度来说明传统文化教育的实用性！》
木土杜的杜小白·2023-08-08 10:52

养成反思的好习惯

经常追问自己这种问题，不仅能有效锻炼自己的元认知能力，更能
Boss可·2023-08-08 03:03

7-20《财富自由之路》12-14

1.元认知：认知的认知对这个概念，我还是不太明白。应该是说我能认识到自己的某个行为或者观点是错误的，就及时修正。提高元认知能力的方法就是多思考，不断升级我们的认知。
我是dolly·2023-08-07 23:25

cf-12 为了不断升级操作系统，你必须具备什么能力?

1、元认知能力；这项能力是一个人能取得进步的前提。也是一个人能更聪明的根本。2、元认知能力就是你思考自己的思考过程和思考结果是否是合理的思考过程和思考结果。3、提高元认知能力的有效方式是:坐享。
此身越重洋l·2023-08-07 23:31

元能力

元认知能力思考自己的思维方式是否是合理的思维方式和结果先来看一个概念“节假日”笑来老师给我们刷新过这个概念，国家对“节假日”的定义是：企业按照国家要求在节假日给个人放假，这里的着重点在企业与个人的关系，
槽点仿谈·2023-08-07 14:41

随笔

注意力，元认知，工作记忆，记忆力四者关系：注意力、记忆力以及执行控制力是思维的基本组成部分。执行控制力协调了注意力和记忆力的运作。
yxinmin·2023-08-07 11:40

第二节 自控力 我们要成为自己思维的控制者

其实，元认知就是觉察力和自控力的结合元认知还可以被定义为：主动自我审视自己，主动自我控制自己，防止自己被潜意识这个巨大的野人所控制其实，我们一直在被潜意识所左右起床后我们最应该做的是洗漱吃饭收拾妥当了再看手机
我要一步一步向上爬·2023-08-07 04:16

读书笔记

它同时涉及程序的调整，以及自我的调整（元认知）。后两类知识为什么是难的？因为陈述性知识是一种相对静态的知识，或者说是
荷笑笑·2023-08-06 22:35

过去半年的惊喜

我早知这是一门有关元认知的课程学习，但没想到内容让我惊喜到这种程度———这是所有网课是我上过实用性最高，场景应对最匹配的一门课；上有严谨科研成果支撑，下可落地具体场景的立等可用方法论，打通理论与实践。
越过星河·2023-08-06 15:22

即刻出发

提高自己元认知能力，学习需要学习的知识。新的一年给自己三个任务，坚持写作，学习
hushengzhen·2023-08-06 06:12

2020-01-31

五大技巧：搜索、阅读、理解、积累、应用知识分类：事实性知识、概念性知识、程序性知识、元认知知识（布鲁姆的理论）程序性知识（流程）、行为技能（
Alicehl·2023-08-06 01:36

脚下有目标，心中有力量｜不要停

应该是从接触元认知能力开始吧。(元认知：即对自己认知的认知，或者说是对自己思考的思考）就经常发现自己会陷入这种循环里面：1.最近很颓废啊少年，这样子可不行，来来来，嗨起来！
别拿情书不当干粮·2023-08-05 18:45

2019-08-14 - 草稿

1.如果你有孩子，你应该如何从现在开始刻意训练孩子的元认知能力？如果我有孩子，我想我对他的锻炼方法应该是先从爱好开始，我会让他学一些有趣但是又需要思考的东西，比如说，围棋、钢琴、小提琴。
zou咔咔·2023-08-05 04:03

第三章元认知——人类的终极能能力

元认知能力总能让你站在高处俯瞰全局，不会让你一头扎进生活的细节，迷失其中。
天扬读书·2023-08-04 06:02

关于“采集素材”这件事，思考自己的现状及未来，你是否能做个猛人呢？

现在自己又学会了检索，对自己原有知识的一种筛选，之前错误的信息、过时的观点等都清除，因为自己的元认知能力在提高，所以必须有与之对应的新素材补充。
创业猫头鹰闫旬·2023-08-04 01:25

什么是元认知

1.元认知能力什么是元认知能力？简单说元认知就是“认知的认知”当自己在考虑问题的时候，知道自己在思考问题，并且是以什么样的方式思考问题。且能够判定自己的思考方式是否有误，再进一步纠正它。
狂暴桃子·2023-08-04 01:38

《认知觉醒》：“元认知”，普通人也可以改变的行动钥匙

复旦哲学导师陈果说,"‘物以类聚，人以群分’，如果你想跟闪闪发光的人成为朋友，那么首先你自己也要成为闪闪发光的人；如果你想跟真诚的人做朋友，那么首先你也要成为一个真诚的人。"的确如此，《认知觉醒》这本书的作者周岭，从36岁开始觉醒、觉知，逐渐从一个普通人走上了自我改变之旅。书中的7大底层概念，20个成长关键词，帮助同样普通的你走出焦虑、迷茫，踏上成长改变之旅。接下来我将从焦虑产生的根源，克服焦虑的
可爱的玫瑰花·2023-08-03 19:46

coco定投学习

时刻告诉自己的目标3、如何经常去锻炼自己的元认知能力？拿出一张纸来，做一个大脑实验并写下来不断学习新的知识所谓“成功”的道路并不像想象得那么拥挤，因为在人生的马拉松长路上，绝大部分人跑不到一半就主动退
爱笑喜欢折腾的coco·2023-08-03 05:31

谈谈耐心

每天打磨自己的元认知能力，培养自己的耐心，做好充足的准备，不是为了简单地偶遇某个大机会，而是让自己成为看得到机会并且抓住机会的人。耐心比什么都重要。
小关_dec3·2023-08-03 03:07

3.13 元认知反思与计划

24度晴坚持第129/180天AnythingthatMindcanconceiveandbelieve,itcanachieve.Mergewithmyconsciousnesstobeapowrtfulcreatorinlife.Developprosperityconsciousnesseverydayandbecomemynormalstate.1.早睡早起锻炼富人思维2。5000+m。1
我在走向财富自由之路·2023-08-02 19:42

这本书，我践行了10%，年入50万

美国著名教育家布卢姆按照人对知识吸收的能力，提出了四大知识类别：事实性知识、概念性知识、程序性知识和元认知知识。衡量一本好书的标准就在于：它是否包含了这四种知识。
一年顶十年666·2023-08-01 17:02

将“神入”带入生活

以前学习“倾听”、“三重对话”、“被动的能动性”、“元认知”、“对话”等概念，无一能离开生活的具体场景（情境）。
248广州刘在丽·2023-08-01 09:41

觉知

觉知这个词有点像以前听到过的元认知，知道自己的不足了也就能够去想办法克服。都说江山易改本性难移，其实说的就是人如果想要觉知，其实是很难的，因为我们如果不是感觉自己出问题了，或者有什么错误。
铭铭铭1·2023-07-31 21:00

分心时代最需要的安静力量《静坐的科学与心灵之旅》读后感

与此书结缘，是在玲姐的元认知训练营共读的书目。这段时间，我内心正处于焦虑的一个状态，总感知识在不断的更新迭代，要去学习的太多，每天除了紧张的工作之外还要不断充电，但依然迷茫。
阳光_满路·2023-07-31 14:58

3019-【笑来写作】成长收获

01提高元认知
吾爱庐·2023-07-31 08:51

运动让你更聪明

图片来源于网络-1-最近在读有关大脑认知方面的书——《你的大脑，你的生产力》、《元认知，改变大脑的顽固思维》、还有《谷物大脑》。《谷物大脑》这本书里，主要讲了饮食、运动和睡眠对大脑的影响。
白立平·2023-07-30 07:05

《聪明却混乱的孩子》3

工作记忆、制定计划/要事优先、整理、时间管理、元认知属于思考（认知）的执行技能；反应抑制、情绪控制、保持专注、着手做事、咬定目标不放松、灵活性属于行动（行为）的执行技能。
跟孩子一起奔跑·2023-07-29 14:21

随想而写

今晚打开“得到”，重新听了《通往财富自由之路》，相比四年前的我只是阅读和听音频，今晚也是和以前一样，自我的元认知能力进步了。《学习之道》这本书籍第一次阅读，是我姐夫给我看。
goodbyed·2023-07-29 04:01

读书笔记1

高太爷在他的第一本书《意志力红利》里提到了元认知，原句是“元认知是高级的思维过程
阿维的成长记录·2023-07-29 01:30

元认知，人类最重要的能力

01什么是认知从字面意义上来看，认知就是认识和感知。从哲学意义上看，认知是个体认识客观世界的信息加工心理活动。从行动层面上看，认知是通过各种心理活动来获取知识。认知的心理活动包括：感觉、知觉、记忆、想象、思维、联想、概念、判断等。所以，认知过程可分为两个阶段：感到和想到。首先，要通过眼耳鼻舌身等器官全方位地感受事物。看到：事物的外观、颜色、形状听到：它发出的或者碰撞产生的声音闻到：它的气味，香、臭
今朝花树下·2023-07-28 14:02

《认知觉醒》第三章读书笔记

今天给大家介绍第三章：“元认知——人类的终极能力”。首先了解一下什么是“元认知”
执挚读写·2023-07-28 11:41

5月复盘|时间有限，做自己喜欢做的事情

2.阅读《感谢不完美的自己》3.阅读《当下的力量》1-7章4.阅读《影响力》，参加雪梅姐和释若老师组织的拆书第二期，完成书评、读书笔记、讲书稿各一篇，拆书稿5篇5.阅读《元认知-改变固有思维》6.阅读《
墨非鸣·2023-07-28 00:02

正念小孩

我们可以把它理解为元认知，也就是能够知道自己当下在想什么在做什么，就像自己是一个旁观者一样。那么孩子适合做正念的练习嘛？因为孩子的专注力天生就是不那么好的，而且他们也暂时还不存在现在和未来的概念。
蔡_afc2·2023-07-27 22:37

《财富自由之路》读书笔记—35.别闹——没有钱能不能开始投资？

之前的我肯定是这样回答的，但是现在我肯定不会这么回答，因为我已经有了前34个章节的元认知能力，哈哈。
云上游景观·2023-07-27 02:09

正确的事情

而要无限接近“正确”，就必须无限强化自己的“元认知能力”，只有把思考能力提升了，才可能更好的解决问题。“元认知能力
路遇王大人·2023-07-26 17:27

公众号推荐：L先生说

在消磨时间渠道越来越多、信息越来越爆炸的今天，我推荐一个公众号：『L先生说』：无广告、纯干货、有深度、提升元认知。
马迁说品牌·2023-07-25 20:23

让习惯变得像刷牙一样简单？看我如何坚持写日记4年

突然元认知启动，想到，写日记的时候为什么没有这种感受呢？每次一打开印象笔记的日记板块，心立马就能沉下来。回忆这一天，写上最真切的感受，没有迟疑，没有遮掩，每个字都映照我心，我心在屏幕呈现。
低头一抹香·2023-07-25 08:42
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