元认知

【途记】有一种懒惰叫自卑

而这种“很有勇气”反过来加强了元认知层面对自己的认可，让自己感到自己虽然懒惰但依然还
野书·2024-01-02 04:55

动用元认知能力思考不良习惯这一问题

1、问题产生的原因：回到家之后不知道干什么，这是缺乏对回家以后的时间规划安排的一种体现，下次回到家前要先想清楚我回家之后要做一些什么事，想明白之后再回去2、不良习惯的影响：影响第二天的状态、影响睡眠的质量、甚至带来负能量的影响，想想自己的体检报告。3、改变不良习惯的好处：改善睡眠质量、改善第二天状态、带来正能量的影响。持续一段时间，正常是一个月，就能养成一个好习惯。
孙李斌·2024-01-02 01:34

如何「聪明」行事？

我们常说的“元认知”能力，其实就是对思考的监控与调节的能力。相当于保持一个外部视角，随时提供另一个角度来辅助我们决策和行动。那么，要如何培养这种思考机敏性，让我们有更多「聪明」的决策和行动呢？
成舒·2024-01-01 19:07

down down down

懂了元认知后，能察觉到情绪和自己的感受，然并卵（摊手）。一直在大脑里拉扯，情绪与理智在较量，也着实有些累。晚上很早就饿了，饿到那种没力气说话。抱抱自己！
CathyZM·2024-01-01 18:34

001/100 我是如何从迷茫中走出来的

听得到李笑来的通往财富自由之路，讲到我们最重要的能力，是元认知能力。元认知能力：对自己思考过程的认知与理解1.哦，我原来是这么想的2.嗯，难道我这么想不对吗？3.啊！
黄晓琪·2024-01-01 10:14

定投一年总结

作为最早一批订阅《财富自由之路专栏》的人，虽然很早了解到“元认知
镜像德哥·2024-01-01 10:52

【1210 读书清单】如何提升学习力

3、元认知是一种深度学习力，对自己的思考过程的思考。前文所提的反思就是训练元认知的一种方式。4、记忆重组人会对自己的记忆进行重构，往往
陈令_77d1·2023-12-31 14:33

2022-10-27

我想可能是我没有通过坐享和全身贯注来休息元认知能力，大脑没有得到好好休息，我的反思是没有质量的。笑来老师的顺
Leslie91·2023-12-31 10:38

读书拾贝 - 草稿

《猫狗马》元认知疗法，一天做两次，密集吗？车文博→元认知专家组成员→弗洛伊德文集编辑。家长急功近利，急于求成，不利于孩子的治疗。需要过程，巩固和沉淀。身心疾病有自愈功能，复原力。
晋显·2023-12-30 13:56

元认知训练营语音分享D7_2018-04-06

分享生活中做哪些事情，会让你有放松愉悦的感觉。#一顿美食一份精美的甜点给家人做吃的，看着他们吃得享受的样子外出旅行和家人们在一起收到帮助过的朋友发来的感谢自己的体重减少自己的皮肤变好每天的事情按照自己的节奏进行10.看言情小说11.写下自己的感受12.换一个喜欢的新造型13.自己一个人出门做点什么14.逛鲜花市场15.看到妈妈开心的样子......能够让自己身心愉悦的事情还是很多的，感觉还没有写完
紫衔·2023-12-30 09:00

小小用书侠29次点评复盘

2.从二元认知到灰度认知自己已经建立起灰度认知的思维方式，但一直不知道怎么引导孩子。戴戴老师提到，从二元认知切入，逐渐过渡到灰度认知，
我是牛牛666·2023-12-30 01:21

Day 96 《通往财富自由之路》为了不断升级操作系统，你最需要具备什么能力手记？

今天翻到这篇文章，不禁感慨，一个人的元认知能力到底有多重要？事实上，它确实很重要。笑来老师指出：它是个非常重要的概念，几乎决定一个人是否有机会成长。一个人元认知能力存在与否强弱，决定了一个人对
海豚的世界_0820·2023-12-30 01:17

读书写作就是我生命的刚需，至少在未来余生当中是我生命的必需品

用元认知纠正和监督“人性”的我。必须有正确的价值观，正确的价值观就是对所做的事情有清晰明确的认识。而放弃一件事情，
一直疯狂的蜗牛·2023-12-29 22:47

【途记】有一种懒惰叫自卑

而这种“很有勇气”反过来加强了元认知层面对自己的认可，让自己感到自己虽然懒惰但依然还
野书·2023-12-29 09:10

20171207三分钟热情真的不重要吗？又为什么我会这么问？

好在睡前提醒自己把标题写上，这么有意思的思考，我居然隔了一天过后才写，实在是用元认知好好反思自己的执行力。
封笔ing·2023-12-29 09:58

《心理治疗中的依恋》第3章 Mary Main心理表征、元认知和成人依恋访谈

Main对6岁儿童和他们父母的研究将焦点从人际间互动的外部世界转向了心理表征的内在世界，它设计的研究深入到已经内化的客体关系，这些关系，把个人的依恋历史浓缩在由记忆情绪以及信念所构成的复杂网络里，有塑造了当前和位置的依恋行为。第1部分鲍尔比的内部工作模型。鲍尔比做过两项非同寻常的贡献，首先他认识到依恋是一种独特的，有生物基础的同时也绝对是基本的一种行为系统，第二，他提出一个理论依恋系统功能中的个体
大力133338·2023-12-29 07:08

《人是如何学习的》读书笔记

3，元认知，即对认知的认知。
蓁蓁_70af·2023-12-28 19:01

该如何提升你的元认知能力呢？

今天重新复盘了李笑来老师的你应该拥有最重要能力是元认知能力，那什么是元认知能力呢？
小西伯利亚狼·2023-12-28 10:42

无测评、无能力模型，也能快速识别高潜人才-10.9培训杂志

识别高潜人才的三个类别，六个标准具有特定领域的专业知识、学历高、出身好并不一定靠谱1、基础指标的标准a.元认知能力（学习能力）b.逻辑性的思维跳跃能力2、现实指标的标准a.好奇心b.用简单语言解释复杂问题的能力
月醉玄霄·2023-12-28 06:14

4.9 元认知反思与计划

25度晴热坚持第153/180天Anythingthatmindconceiveandbelieve,itcanachieve.Mergewithmysuperconscioustobeapowerfulcreatorinlife.Developprosperityconsciousnesstobemynormalstateeveryday.Takenewactiontocreatenewsubp
我在走向财富自由之路·2023-12-28 04:14

Day45《财富自由之路》共读day14

打动我的摘抄：元认知能力，就是“认知的认知”，你能认知到你的认知。
小苏_苏阿胖·2023-12-27 18:34

认知觉醒(八)

认知觉醒(八)第二节自控力：我们生而为人就是为了成为思维舵手如果没有元认知，我们将不能自称为“人”；如果元认知能力不强，我们也很难从人群中脱颖而出。元认知能力如此重要，以至于被称为人类的终极能力。
千负·2023-12-27 07:49

2022-03-05 自控力:我们生而为人就是为了成为思维舵手

如果没有元认知，我们将不能自称为“人”;如果元认知能力不强我们也很难从人群中脱颖而出。元认知能力如此重要，以至于被称为人类的终极能力。那如此重要的能力仅仅是如前文所说的自我觉察吗?不是。
碧霄诗情_4522·2023-12-27 04:50

部分同学的期末评语

李jn同学的评语：对自己认识很深刻，这种元认知的认知能力将是你最重要的能力和最宝贵的资源，好好的开发它，利用它，将使你从优秀走向更优秀，从卓越走向更卓越。张yc同学的评语：淡定，平常心
Jessen·2023-12-26 17:35

元认知，控制你大脑和行为的开关！

文|睿可在路上很多时候，我们制定好计划，最后完成的项目却达不到自己的期望很多时候，我们明明知道时间很紧迫，却总是行动不起来很多时候，情绪一来，我们就不管不顾的发泄了，事后又总是懊恼后悔我也知道沟通能力、任务管理能力、时间管理能力…一切能力都很重要我也学过很多管理概念和管理方法，但是往往事到临头行动力会很差，结果也差强人意想到，知道，又无法长期做到，越学习越焦虑……但是，水杯摆在面前，想喝水，你伸手
睿可在路上·2023-12-26 11:33

共读《财富自由之路》别闹--没有钱能不能开始投资？

三、运用元认知能力，我们审查自己的思考，去揣摩他人的思考（结果极其过程），所有优秀的老师，都是这方面的高手。四、开始投资活动的条件：只要你
kekeyumuku·2023-12-26 09:26

每日反思：2月8日

这也就是对自己的元认知模糊，
一白书白·2023-12-26 06:52

读书打造核心竞争力看这本书就对了

想要提升认知，就要知道认知的认知，元认知。想要学会一件事，就要知道如何学。想要学会读书，提高阅读速度，那就去看如何阅读的书籍。想要学会写作，那就去看如何写作的书。
向上生长的橙子·2023-12-26 04:15

这是一个最终决定你创造财富能力的能力

它叫元认知能力所谓“元认知能力”，就是指对自己的思考过程的认知与理解。从现代脑科学的角度看，是一种有意识的控制，和反思自己已有知识的能力，是由大脑前额皮层掌管的高阶认知技能。
不认识Arrow·2023-12-26 02:35

《好好学习》让学习摆脱低效率的勤奋

2.元认知：有效学习的过程提取事物内在规律，将相关规律的事物高效联系在一起，并使其能随时调用的学习模式好好学习先摆正心态3.思维破冰之旅，用绿灯思维打破习惯性防卫我们听过许多道理却只按自己的道理生活，大
冬冬_86e8·2023-12-25 21:01

2021-12-24

归结出来就是我们元认知的能力问题。因为遇到问题的这扇大门，你光有蛮力它是不能解决问题的，必须得有钥匙。钥匙是什么？其实它就是解决问题的方法。
一杯苦茶·2023-12-25 12:17

你活在过去，当下，未来

让你的元认知活在未来。#很流行，活在当下，还把此话当作生活的减压名言，事实是困在了当下。要让自己的思维活在未来，着手去做与未来预测有关的事情。第一步就是先写出来，你心里
嘉嘉4587·2023-12-25 00:22

你需要了解“元认知” de 英文（菜谱篇）

元认知（metacognition）是一种高级思维技能，正从学术界中渐渐浮现出来，并在教学上占据了重要的一席之位。
四正_2e3e·2023-12-23 14:39

一个重要的能力「元认知」，学会「学习」再学习

于是引入一个概念，元认知。image元认知是对自己认知过程的认知。比如，你在思考，自己做的某件事的思路是怎么样的？
精进行动·2023-12-23 00:22

今日阅读关键词留存

元认知，逻辑思考，材料积累，碎片化解释新现象，内部逻辑自洽，理论体系（最外生变量为逻辑出发点，构建解释诸多现象又内部自洽的理论体系。
李先森0818·2023-12-22 19:07

2019年下半年教师资格证-中学教育知识与能力真题（主观题）

28.简述元认知策略的种类。29.简述品德的心理结构。03材料题30.材料中这位老师贯彻了哪些德育原则？请结合材料加以分析。31.（1）简述学生应该如何有效进行复习。（2）请指出晓宁复习中存
南美洲西红柿·2023-12-22 11:05

《终结拖延症》DAY11

你会思考自己的思维模式（即元认知的方法）。你需要弄明白如何达到目标、执行计划步骤，如何评估结果，以及将其修正后加入你的知识储备。对学习过程的研究表明，自主学习方法很有效。
新阳_ed6a·2023-12-22 03:59

如何有效提高元认知能力

如何有效提高元认知能力（刻意练习）坐享（增大训练者的大脑皮层表面积）；兴趣（通过进入全神贯注的状态而使元认知能力彻底放松）；反思（不仅是一种元认知能力的可以训练方式，也是调整情绪的根本）思考与行动：1.
枣知道创投资讯·2023-12-21 15:25

2020-06-01

PS:一些常见的思维模型关于学习成长的9个思维模型1、第一性原理2、金字塔原理3、思维导图4、艾宾浩斯记忆遗忘曲线5、元认知6、费曼学习法7、刻意练习8、证实偏差9、批判性思维关于创新与思考的5大思维模型
恩溯健康咨询管理·2023-12-21 11:40

0326情绪觉察

3、反思（调整元认知）：
KKKKerry·2023-12-20 19:16

2020-02-12见感思行记录

感：今天学习了《通往财富自由之路》音频09你应该拥有的最重要的能力，这起打磨的概念是我们应该拥有的最重要的能力——元认知能力。元认知能力其实就是指自己的思考过程的认知与理解。
衍隆恒顺·2023-12-20 15:35

《伍尔福克教育心理学》读书笔记之九

主要讨论元认知这一复杂的认知过程和探索四个重要的认知领域一一学习策略、问题解决、创造性、批评性思维与论证，以及认知理论家对这四个领域的学与教提出的有益建议。
草原大哥·2023-12-20 15:21

终身学习的新算法 摘要

人类的核心智能分为7种：学术智能、社交智能、元认识智能、元认知智能、元主观智能、元情
顽皮的毛毛虫·2023-12-20 02:24

如何才能放下嫉妒心？

我的元认知告诉我：要看见别人的好要看见别人的好要看见别人的好。但是但是，奶奶个腿儿，这差距太大了有木有？！并且这人还不是张三李四王五，而是从小和你一起长大的XXX。好吧
静静的进化·2023-12-20 01:06

学习元认知带给我不一样的睡眠观

学习元认知带给我不一样的睡眠观。首先有关睡眠时间，相信大多数人跟我一样都会觉得每天必须八个小时才是好睡眠；有关睡眠质量，即使一觉睡得挺好的，可是中途做梦了，就觉得睡得不好。
Nancykang2021·2023-12-20 00:21

成长第一季——《通往》：遇到贵人的科学方法

读者应该是对结交人脉的话题更感兴趣，相对于后面的“提升元认知”、“资本”、“落后”等知
Ares1981·2023-12-19 12:46

6.3 元认知反思与计划

7度冷坚持第210/270天AnythingthatMindcanconceiveandbelieve,itcanachieve.Mergewithmysuperconscioustobeapowerfulcreatorinlife.Developprosperityconsciousnesstobemynormalstateeveryday.Takenewactionstocreatenewsu
我在走向财富自由之路·2023-12-19 10:33

一生中最重要的能力是什么？

我给出的答案是元认知能力。“一生中最重要的能力是什么？自学或求知？坚持或认清形势？又或者是终身迭代？也可能是保持善良的能力？”仔细想想，这些答案好像都有道理。
Ello艾洛·2023-12-19 08:17

你活在未来吗？Day3

《财富自由之路》读10-15章概念:注意力元认知活在未来时间只会自顾自的流去，金钱也并不是轻易就属于个人的，只有注意力是完全只受自己控制的，它是我们最宝贵的财富。
宋大果儿·2023-12-19 02:31

我们重新认识了刻意训练

再一次看到专栏，带给了我一些新的认识与理解1.当学习了元认知的理论知识后，必须要进一步落实行动，有时我在晚上进行冥想，没有产生效果，于是中午的时候我又进行了一会冥想，准备好后就这样进入了状态，感觉时间过得很慢
viper44·2023-12-18 20:47
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